1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Taarakogujad ning muidu keskkonnateadlikud inimesed hoidku pöialt: võimalik, et alates sellest suvest võidavad nad nii ajas kui rahas. Enam ei peaks nad pudeleid-purke välja viies külastama nii taaraautomaati kui klaasikonteinerit, sest kõike saaks ära anda ühesainsas kohas ja raha eest.

VIINAPUDEL AUTOMAATI? Eurodirektiiv motiveerib inimesi rohkem taarat tagastama

Ulatuslikes uuringutes avastati seos haiguste ja ultratöödeldud toidu, nagu näiteks vorsti, kartulikrõpsude ja sõõrikute vahel.

UURINGUD PALJASTAVAD: ultratöödeldud toit võib tuua enneaegse surma

Ajakirja US News and World Report ekspertide žürii on valinud 38 dieedi seast juba kolmandat aasta parimaks toitumiskavaks <a class="tag-23498" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/dash">DASH</a>-dieedi. Suured Ameerika tervishoiuorganisatsioonid, näiteks Ameerika Südame Assotsiatsioon ja USA Rahvuslik Tervise Instituut, on lülitanud DASH-dieedi oma toitumissoovitustesse. Nüüd on sellest olemas ka Eesti oludesse sobiv versioon.

Liigsetest kilodest priiks maailma tervislikema DASH-dieediga!

Kuigi suhkrustatud karastusjoogid pole head kellelegi, lähevad paljud inimesed ekslikult seda teed, et hakkavad tarbima nn dieetjooke. Kuid paraku ei tähenda see, et joogis pole suhkrut, et see oleks tervisele hea. Tulevane ilmakodanik võib ka suhkruvabade limpside peal kasvada ülekaaluliseks, kirjutab Science Daily.

Raseduse ajal ei tohiks juua suhkruvabasid karastusjooke

Vastu ööd ei joo keegi kohvi ega kokakoolat, kui just pole soovi magamata öö järele. On aga teisi kofeiiniallikaid, millest sa võib-olla isegi teadlik polnud, kirjutab ajakiri Men's Health. Mida tasub mõni tund enne uinumist vältida?

5 kofeiiniallikat, mis võivad sind öösiti üleval hoida

Karastusjookide tootjad üle Euroopa on võtnud eesmärgiks vähendada toodete <a class="tag-28029" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/suhkrusisaldus">suhkrusisaldust</a> ning kutsuvad rahvusvahelisel ülekaalulisusega võitlemise päeval suhkrusisaldust vähendama teisigi toidutööstuse ettevõtteid.Ülekaalulisus on Euroopas tõsine probleem, kuna inimesed liiguvad järjest vähem ja söövad rohkem kui kunagi varem. Karastusjookide tootjad on võtnud eesmärgiks 2020. aastaks toodetes suhkru kogust 10 protsendi võrra vähendada. Kuna <a class="tag-24151" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/karastusjoogid">karastusjoogid</a> moodustavad vaid kaduvväikse osa inimeste suhkrute tarbimisest, siis kutsutakse üles toodete suhkru sisaldust vähendama ka teisi toidutööstuse ettevõtteid.''Magustatud joogid moodustavad vaid 1,5% <a class="tag-4308" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/eesti">Eesti</a> inimeste päevasest kaloraažist. Karastusjookide tootajad üle Euroopa on suhkrute tarbimise 

Karastusjookide tootjad: vähendame vabatahtlikult toodete suhkrusisaldust

Karastusjookide tootjate liit otsustas Euroopa Komisjoni poole pöörduda, kuna nende hinnangul on nn limonaadimaksu näol tegemist keelatud riigiabiga, mis annab konkureerivatele toodetele eelise.

Limonaaditootjad viisid suhkrumaksuvaidluse Euroopa Komisjoni

TERVISE ARENGU INSTITUUT: <a class="tag-24151" style="color: #ff0000;" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/karastusjoogid">karastusjoogid</a> pole eestlaste suurim suhkruallikas. 

VALITSUS OTSUSTAS: limonaadimaks tuleb, mahlad jäävad priiks!

“Kõigile sõpradele soovin Ratase <a class="tag-4112" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/valitsus">valitsuse</a> suhkrumaksust pääsemiseks koguda <a class="tag-18950" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/kasemahl">kasemahla</a> - see on tänavu magusam kui eelmistel aastatel,” ütleb endine <a class="tag-7490" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/rahandusminister">rahandusminister</a> <a class="tag-3415" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/aivar-soerd">Aivar Sõerd</a> pärast magustatud jookide maksustamise kava heakskiitu valitsuskabinetis.

Valitsus otsustas: limonaadimaks tuleb, mahlad jäävad priiks!

Valitsuse kava seada magustatud jookidele täiendav <a class="tag-12927" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/maks">maks</a> karistab tarbijaid ega ole sisuline lahendus rahvatervise parandamiseks, leiavad <a class="tag-4308" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/eesti">Eesti</a> karastusjookide tootjad. 

Karastusjookide tootjad leiavad, et Euroopa kõrgeim maks on absurdne

Magusamad limpsid aetakse poole kallimaks – maitsevesigi hakkab maksma 1,42. 

VALITSUSE KARM PLAAN: kui energiajooke ei õnnestunud maksustada, pannakse nüüd lõiv otsa karastusjookidele

Kui 70kilone jooksja higistab pingutades välja umbes 1,5 kilogrammi vett, kahaneb tema töövõime kuni viiendiku võrra ja tempo langeb. Nii et – õige joomine toob kiiremini finišisse igal juhul. 

Parima SPORDIJOOGI otsingutel

See jon juba vana tõde, et valged hambad annavad lisaks kaunile naeratusele ka noorema väljanägemise. 

50 NIPPI | Säravvalge naeratus looduse või professionaalide abiga?

Viimasel ajal räägitakse palju sellest, et suhkrurikkad karastusjoogid panevad tervisele paraja põntsu, sest nende joomine on sarnane kõigile teistele vaikselt tervist kahjustavatele sõltuvustele.

Mis juhtub su kehaga, kui lõpetad karastusjookide kaanimise?

Suhkruga magustatud jookide tarbimine on Eestis terav rahvatervise probleem, mistõttu on väga tähtis tegeleda suhkruga magustatud jookide tarbimise ennetamise ja vähendamisega varakult, vältimaks elukestva ülekaalulisuse teket ja ülekaalulisusega kaasnevate tervisekahjustuste väljakujunemist, mis kõik mõjutab elukvaliteeti.

Uuring: laste ülekaalu vähendamiseks peab piirama suhkruga magustatud jookide tarbimist

Mis juhtub su tervisega, kui lõpetad magusate karastusjookide tarbimise?

Lõuna-Korea keelab 14. septembrist kohvi kõigis koolides. Briti valitsus kavatseb keelata energiajookide müügi alaealistele. Põhjendus on mõlemal juhul peaaegu ühesugune: lapsed on närvilised, üleannetud ja kalduvad ülekaalulisusele.

Laste üleannetuse süüdlased: kohv ja energiajoogid?!

Mmm... see magusaisu! Kõik oleks korras, kui piirduksime vaid kahe kommiga, aga millegipärast lõpeb maiustamine sageli alles siis, kui terve pakk on tühi. On see nälg või miski muu?&nbsp;

Suhkrunälg – energiapuudus või ajutrikk?   

Tervise ja tervislikkuse kohta liigub palju müüte ja pool­tõdesid, mis paraku mõjutavad ka meie otsuseid. Seda, kas mõni levinud seisukoht peab paika või on ümber lükatud, teavad kõige paremini teadlased.

Kas vett on võimalik liiga palju juua? Kas kohv tekitab vähki? TERVISEMÜÜDID SAAVAD VASTUSED!

Kui räägime ülekaalulisusest, siis oleme ühel nõul, et kaalukasvu põhjustavad vähene liikumine, halvad toitumisharjumused ning teatud määral ka geenid. Kuid nagu räägib CNNile Harvardi ülikooli toitumis- ja epidemioloogiaprofessor Frank Hu, on globaalne ülekaalulisus üks asi, kuid lokaalsed ehk kohalikud kaaluprobleemid võivad hoopiski olla ka kultuurist tingitud. Näiteks väikesed saareriigid, kus konservkarbis kalal on suurem väärtus kui värskel püügil. Miks see nii on?

Miks on mõne riigi elanikud ülekaalulised ja teised saledad?

Lõuna-Eesti väikepoodnikud on sügavas mures riiklikult kehtestatud ja veel plaanitavate regulatsioonide pärast, mis seavad tõsiselt ohtu piirkonna väikepoodide tuleviku. Poodnikud kutsuvad riigikogu liikmeid üles vaatama üle praeguse aktsiisipoliitika ja loobuma tubakaseaduses plaanitavast nõudest, millega kehtestataks piirang tubakatoodete väljapanekule.

Aktsiisid sundisid piiriäärseid väikepoodnikke esitama riigikogu saadikutele avaliku pöördumise

Mul oli hiljuti Skype’i teel ühe paarikese toitumisnõustamine. Meil oli väga tore vestlus ja see panigi aluse mu tänasele postitusele. Nimelt, kui ma neile soovitasin, mida nad enda menüüsse võtta võiksid ja mida kõrvaldada ning kuidas see kõrvaldamine täpselt käia võiks, tuli jutuks ka see, kuhu tegelikult (minu arvates) inimene oma toitumisega välja jõuda võiks. Nagu arvata võis, siis see, mida ma neile pakkusin, et nad nüüd oma kavas muuta võiks, ei ole päris see, kuidas minu arvates tegelikult inimesele loomulik (ja tervislik ning kasulik) toituda on.

Teemalehed: karastusjoogid

VIINAPUDEL AUTOMAATI? Eurodirektiiv motiveerib inimesi rohkem taarat tagastama (2)

UURINGUD PALJASTAVAD: ultratöödeldud toit võib tuua enneaegse surma (19)

50 NIPPI | Säravvalge naeratus looduse või professionaalide abiga? (3)

Laste üleannetuse süüdlased: kohv ja energiajoogid?! (2)

Suhkrunälg – energiapuudus või ajutrikk? (1)

Suhkrunälg – energiapuudus või ajutrikk?

Kas vett on võimalik liiga palju juua? Kas kohv tekitab vähki? TERVISEMÜÜDID SAAVAD VASTUSED!

Miks on mõne riigi elanikud ülekaalulised ja teised saledad? (11)

Aktsiisid sundisid piiriäärseid väikepoodnikke esitama riigikogu saadikutele avaliku pöördumise (66)

Toitumisnõustaja toitumisnõustamine iseendale

Liigsetest kilodest priiks maailma tervislikema DASH-dieediga!

Raseduse ajal ei tohiks juua suhkruvabasid karastusjooke (3)

5 kofeiiniallikat, mis võivad sind öösiti üleval hoida

Karastusjookide tootjad: vähendame vabatahtlikult toodete suhkrusisaldust (15)

Limonaaditootjad viisid suhkrumaksuvaidluse Euroopa Komisjoni (9)

VALITSUS OTSUSTAS: limonaadimaks tuleb, mahlad jäävad priiks! (46)

Valitsus otsustas: limonaadimaks tuleb, mahlad jäävad priiks! (43)

Karastusjookide tootjad leiavad, et Euroopa kõrgeim maks on absurdne (6)

VALITSUSE KARM PLAAN: kui energiajooke ei õnnestunud maksustada, pannakse nüüd lõiv otsa karastusjookidele (176)

Parima SPORDIJOOGI otsingutel

Mis juhtub su kehaga, kui lõpetad karastusjookide kaanimise? (6)

Uuring: laste ülekaalu vähendamiseks peab piirama suhkruga magustatud jookide tarbimist (9)

Mis juhtub su tervisega, kui lõpetad magusate karastusjookide tarbimise? (2)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded