Sisene
Uudised
Elu
Sport
Naine
Tervis
Rahatarkus
Loodus
Liigume
Ajalugu
Toidutare
Kodu
Digilehed
Ristsõna
Laps
Viimased
Ukraina
Kliendilehed
Eesti
Arvamus
Naisteleht
Nipiraamat
Tiiu
Eesti Ajalugu
Kodukiri
Käsitöö
ÕL TV
ÕL raadio
Horoskoop
Galeriid
Telli
Sisene
Teemalehed: kalorid
Tervis | Keha
Tervis | Keha
NII HAKKAB KAAL LANGEMA! 9 tarka otsust, mis panevad kalorid kiiremini põlema
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
SÖÖ NEID KOOS! 13 toidupaari, mis aitavad kergemini alla võtta
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
OLE NENDEGA ETTEVAATLIK! 10 tervislikuks peetud toitu, mis teevad hoopis paksuks
(2)
Liigume | Toitumine | Sinu treener
Liigume | Toitumine | Sinu treener
PUUST JA PUNASEKS: millised on sealihas olulised makrotoitained treenijaile?
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
HÄVITAV UURING: Eesti McDonald’si burksid ja friikad on maailmas ühed kaloririkkamaid
(2)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
AINEVAHETUS ON LIIGA AEGLANE? 10 kindlat viisi, kuidas sellele hoogu juurde anda!
Tervis | Keha
Tervis | Keha
KAS TEAD NEID OLULISI ARVE? Vaid nii õnnestub edukalt kaalu langetada
(5)
Tervis | Keha
Tervis | Keha
KUST NEED KILOD KÜLL TULEVAD? Kaal hakkab langema, kui teed korda need 6 asja
(2)
Tervis | Keha
Tervis | Keha
PIIRA NENDE TOITUDE SÖÖMIST! Vaata, kuidas loobuda kerge vaevaga 200–300 kilokalorist
(32)
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Ühe süldiportsu kulutamiseks pead tegema 206 kükki!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Perfektne suvekeha: 7 lihtsat sammu
Tervis | Keha
Tervis | Keha
10 põhjust... miks punu punnitab
Kodu | Nipid
Kodu | Nipid
4 nippi, kuidas tervislikumalt toituda
Kodu | Nipid
Kodu | Nipid
Söö arbuusi! 5 põhjust, miks see on nii tervislik
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Viis nõksu, mis aitavad igapäevaselt rohkem kaloreid kaotada
(2)
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
NÄDALAMENÜÜ! Vaata, kuidas juustu menüüsse lisada kaloreid kasvatamata!
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
Ott Kiivikas: kaalus võtavad juurde vaid need, kes söövad üle, nii lihtne see ongi
(45)
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
TOIDUTARE NÄDALAMENÜÜ! Ingver soojendab ja hoiab nii taljet kui ka aju
Kodu | Kodu ja Aed
Kodu | Kodu ja Aed
Tervislik ja maitsev suvikõrvits
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Vaheta auto... ratta vastu!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Milline SÖÖJA oled sina?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kas süüa nagu kiviajal?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kui treenid keha, toida keha!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
7 viga, mis nurjavad dieedi
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kuidas vähem süüa?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Treening tuumajaamale ehk kuidas saada hardgaineriks?
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Miks vaatamata kalorite lugemisele kaal ei lange?
(7)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
7 fakti, mida alkoholist teada
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
8 põhjust UJUDA
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kas JOOKS põletab kaloreid ka pärast trenni lõppu?
(1)
Kodu | Nipid
Kodu | Nipid
Gigantide heitlus: tervislikud valikud vs. kiirtoit
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Pane oma uue aasta lubadused kestma!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Mis vahe on KALORIL ja kaloril?
Rahatarkus | Tehnika
Rahatarkus | Tehnika
Kui täpsed on aktiivsusmonitorid? Tuleb välja, et mitte väga!
(3)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Armastad tantsida? Siis on ZUMBA sinu jaoks õige trennivalik!
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
4 lihtsat viisi, kuidas AINEVAHETUST kiirendada
(5)
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
11 toitu, mida söö niipalju, kui hing ihkab - paksuks sa küll ei lähe!
(5)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Suured portsud petavad ROHKEM SÖÖMA
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Maratoni eel: augusti kokkuvõte
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kui spordid, ära JOO!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
7 VIGA, mis nurjavad dieedi
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kristina juuni 2017 poolaasta kokkuvõte
(1)
Logo
TOIMETAJA
online@ohtuleht.ee
TELLIMINE JA KOJUKANNE
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee
REKLAAM JA KUULUTUSED
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee
facebook
twitter
youtube
instagram
rss
apple
android