Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: kaalust alla

UNUSTA RANGE DIEET! Alla võtta aitavad hoopis need 18 igapäevast harjumust!
Tervis
UNUSTA RANGE DIEET! Alla võtta aitavad hoopis need 18 igapäevast harjumust! (4)
KES SIND IKKA TAHAB! Naine võttis põrmustavate sõnade ja haiguse kiuste 18 kilo alla!
Tervis
KES SIND IKKA TAHAB! Naine võttis põrmustavate sõnade ja haiguse kiuste 18 kilo alla!
HÜVA NÕU | Treeningsaalis rassimine ei huvita - kolm nippi, kuidas oma motivatsiooni kõrgel hoida
Elu
HÜVA NÕU | Treeningsaalis rassimine ei huvita - kolm nippi, kuidas oma motivatsiooni kõrgel hoida
PINGUTAD HIRMSASTI, AGA KAAL EI LANGE? Geenid ja veel 9 põhjust, miks just sinul on nii raske
Tervis
PINGUTAD HIRMSASTI, AGA KAAL EI LANGE? Geenid ja veel 9 põhjust, miks just sinul on nii raske (19)
KAS NÜÜD PEAKS PAASTUMA? Need viis müüti pühadeaegsest kaalutõusust ei pea üldse paika!
Tervis
KAS NÜÜD PEAKS PAASTUMA? Need viis müüti pühadeaegsest kaalutõusust ei pea üldse paika!

KÕHUKE KASVAB? 9 rumalat kommet, mis paisutavad märkamatult vöökohta
Tervis
KÕHUKE KASVAB? 9 rumalat kommet, mis paisutavad märkamatult vöökohta
MUNAD, SALAT JA TEKIILA: neli imelihtsat võimalust lisakilodest lahti saada
Liigume
MUNAD, SALAT JA TEKIILA: neli imelihtsat võimalust lisakilodest lahti saada (5)
Lapselaps utsitas vanaema kaalu langetama: „Varem oli pidevalt nii halb olla – vererõhk tõusis kõrgeks ja hüppas üles-alla."
Tervis
Lapselaps utsitas vanaema kaalu langetama: „Varem oli pidevalt nii halb olla – vererõhk tõusis kõrgeks ja hüppas üles-alla." (3)
EI SAA KUIDAGI SALEDAMAKS? Jäta dieedid ja keskendu hoopis neile kolmele asjale!
Tervis
EI SAA KUIDAGI SALEDAMAKS? Jäta dieedid ja keskendu hoopis neile kolmele asjale! (9)
OLED JUBA KÕIKE PROOVINUD? Selline menüü aitab kõige paremini alla võtta!
Tervis
OLED JUBA KÕIKE PROOVINUD? Selline menüü aitab kõige paremini alla võtta!
Mehe hingeauk vajas täitmist, et 47 kilo saaks minna: „Kaalus juurde võtmine näitab, et energiad on blokeeritud ja inimene ei suuda end armastada.“
Tervis
Mehe hingeauk vajas täitmist, et 47 kilo saaks minna: „Kaalus juurde võtmine näitab, et energiad on blokeeritud ja inimene ei suuda end armastada.“ (8)
KAS TEAD NEID OLULISI ARVE? Vaid nii õnnestub edukalt kaalu langetada
Tervis
KAS TEAD NEID OLULISI ARVE? Vaid nii õnnestub edukalt kaalu langetada (5)
SÖÖ NEID KOOS! 13 toidupaari, mis aitavad kergemini alla võtta
Tervis
SÖÖ NEID KOOS! 13 toidupaari, mis aitavad kergemini alla võtta

UNEARST ÜLEKAALUST: nii saab une abil alla võtta!
Tervis
UNEARST ÜLEKAALUST: nii saab une abil alla võtta! (1)
DIEET EI TOIMI? Need on viis peamist takistust, miks sul ei õnnestu kuidagi alla võtta
Tervis
DIEET EI TOIMI? Need on viis peamist takistust, miks sul ei õnnestu kuidagi alla võtta
TOITUMISTERAPEUT VASTAB: kas nätsu närimine annab kaloreid?
Tervis
TOITUMISTERAPEUT VASTAB: kas nätsu närimine annab kaloreid?
Anne Veski on loobunud dieetidest: „Kõik naised on teinud sadu dieete, mina ka. Aga looduse ja iseenda vastu ei saa.“
Tervis
Anne Veski on loobunud dieetidest: „Kõik naised on teinud sadu dieete, mina ka. Aga looduse ja iseenda vastu ei saa.“ (30)
TIIU TESTIB | Kummilindid – popid trennivahendid ja seda täie õigusega
Liigume
TIIU TESTIB | Kummilindid – popid trennivahendid ja seda täie õigusega
NEED EI TEE PAKSUKS! 6 põhjust, miks peaks rohkem marju sööma
Tervis
NEED EI TEE PAKSUKS! 6 põhjust, miks peaks rohkem marju sööma
ERITI TÄHTIS PÄRAST 40. SÜNNIPÄEVA! Kuidas võtta alla nii, et kilod ei tuleks enam kunagi tagasi?
Tervis
ERITI TÄHTIS PÄRAST 40. SÜNNIPÄEVA! Kuidas võtta alla nii, et kilod ei tuleks enam kunagi tagasi?
HEAD JA PAHAD: 10 soolestiku lemmiktoitu, mis aitavad kaalust alla võtta. Nendest kuuest ainest aga loobu!
Tervis
HEAD JA PAHAD: 10 soolestiku lemmiktoitu, mis aitavad kaalust alla võtta. Nendest kuuest ainest aga loobu!  (2)

HOIA SUVEL ÕIGET RÜTMI! Kaalulangetamiseks pead sööma just nii!
Tervis
HOIA SUVEL ÕIGET RÜTMI! Kaalulangetamiseks pead sööma just nii! (13)
Sulevi käänuline teekond normaalkaaluni: enam pole vaja 20kilost lisakoormust kaasas kanda!
Tervis
Sulevi käänuline teekond normaalkaaluni: enam pole vaja 20kilost lisakoormust kaasas kanda!
ARST SELGITAB: mida teha, kui lähedane joob kaalust allavõtmiseks liiga palju vett?
Tervis
ARST SELGITAB: mida teha, kui lähedane joob kaalust allavõtmiseks liiga palju vett?
VÄÄRTUSLIK KURK: jahutab, turgutab südant ja aitab kaalust alla võtta!
Tervis
VÄÄRTUSLIK KURK: jahutab, turgutab südant ja aitab kaalust alla võtta! (1)
JOO LIIGSED KILOD ÄRA! Mis aitab alla võtta ja mis keerab dieedi kihva?
Tervis
JOO LIIGSED KILOD ÄRA! Mis aitab alla võtta ja mis keerab dieedi kihva?

SALEDAMAKS ILMA NÄLJATUNDETA: „See on minu oma dieet, millega ma 24 kilo alla võtsin!”
Tervis
SALEDAMAKS ILMA NÄLJATUNDETA: „See on minu oma dieet, millega ma 24 kilo alla võtsin!”
RANNAHOOAEG LÄHENEB! 22 nippi, kuidas saavutada perfektne bikiinivorm!
Tervis
RANNAHOOAEG LÄHENEB! 22 nippi, kuidas saavutada perfektne bikiinivorm!
PARIM TREENING PEKIPÕLETUSEKS ON LEITUD: kahjuks kõigile see ei sobi
Tervis
PARIM TREENING PEKIPÕLETUSEKS ON LEITUD: kahjuks kõigile see ei sobi (16)
KAAL EI TULE ALLA? 10 olulist valikut, mida teevad edukad salenejad
Tervis
KAAL EI TULE ALLA? 10 olulist valikut, mida teevad edukad salenejad (12)
KAHEKSA KILO KERGEMAKS! Viie lapse ema vabanes liigsest kehakaalust känguru moodi hüpates!
Tervis
KAHEKSA KILO KERGEMAKS! Viie lapse ema vabanes liigsest kehakaalust känguru moodi hüpates!
VAATA OMA HARJUMUSED ÜLE! 7 lihtsat muudatust, mis aitavad kergemini kaalust alla võtta
Tervis
VAATA OMA HARJUMUSED ÜLE! 7 lihtsat muudatust, mis aitavad kergemini kaalust alla võtta (1)
IKKA VÄSINUD JA TUJU HALB? Lisa iga päev toitudesse neid virgutajaid-turgutajaid!
Tervis
IKKA VÄSINUD JA TUJU HALB? Lisa iga päev toitudesse neid virgutajaid-turgutajaid! (2)
DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha, kui ülekaalulisel inimesel hakkab süda jalutades peksma?
Tervis
DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha, kui ülekaalulisel inimesel hakkab süda jalutades peksma?  (5)

KAAL AINA KERKIB? 8 tuttavat toitu, mis annavad kaalulangetusele hoogu juurde
Tervis
KAAL AINA KERKIB? 8 tuttavat toitu, mis annavad kaalulangetusele hoogu juurde (2)
KÕHT ON KOGU AEG TÜHI? Nende nippidega saad lahti piinavast söögiisust!
Tervis
KÕHT ON KOGU AEG TÜHI? Nende nippidega saad lahti piinavast söögiisust! (7)
PÄÄSTA END OHTLIKUST KÕHUPEKIST! 11 soovitust, mis viivad kindla tulemuseni
Tervis
PÄÄSTA END OHTLIKUST KÕHUPEKIST! 11 soovitust, mis viivad kindla tulemuseni (1)
SÖÖ SÜÜMEPIINADETA! Need 5 väga levinud müüti tervislikust toitumisest ei pea paika!
Tervis
SÖÖ SÜÜMEPIINADETA! Need 5 väga levinud müüti tervislikust toitumisest ei pea paika!
KAAL EI LANGE KOHE KUIDAGI? 14 nippi, mis on eriti kasulikud neile, kes on üle neljakümne
Tervis
KAAL EI LANGE KOHE KUIDAGI? 14 nippi, mis on eriti kasulikud neile, kes on üle neljakümne (22)
LOHUTAD END TOIDUGA JA KOSUD? Vaimse tervise õde soovitab, kuidas isud ja magusakiusatus kontrolli alla saada!
Tervis
LOHUTAD END TOIDUGA JA KOSUD? Vaimse tervise õde soovitab, kuidas isud ja magusakiusatus kontrolli alla saada!
SÜÜA VÕIB KÕIKE! Põnev meetod, kuidas Janne kaotas gramme lugemata 16 kilo!
Tervis
SÜÜA VÕIB KÕIKE! Põnev meetod, kuidas Janne kaotas gramme lugemata 16 kilo!
KAS SEE ON TOIDUTALUMATUS? Toitumisterapeut selgitab, miks mõni toiduaine mõjub ootamatult halvasti
Tervis
KAS SEE ON TOIDUTALUMATUS? Toitumisterapeut selgitab, miks mõni toiduaine mõjub ootamatult halvasti

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee