Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: kaalulangetus

KOGU AEG TAHAKS SÜÜA! 11 tavalisemat põhjust, miks oled pidevalt näljane
Tervis
KOGU AEG TAHAKS SÜÜA! 11 tavalisemat põhjust, miks oled pidevalt näljane (2)
Neli puuvilja, mis aitavad kaalust alla võtta
Liigume
Neli puuvilja, mis aitavad kaalust alla võtta (1)
PARIM TREENING PEKIPÕLETUSEKS ON LEITUD: kahjuks kõigile see ei sobi
Tervis
PARIM TREENING PEKIPÕLETUSEKS ON LEITUD: kahjuks kõigile see ei sobi (16)
NAUDI NÄLGA! Kolm lihtsat ja testitud nippi, kuidas koduse toiduga kiirendada rannavormi saavutamist
Toidutare
NAUDI NÄLGA! Kolm lihtsat ja testitud nippi, kuidas koduse toiduga kiirendada rannavormi saavutamist
ÄRA MÕTLE, ET OLED PAKS JA KOLE! Kindlaks kaalulangetuseks pead mõtlema hoopis nii!
Tervis
ÄRA MÕTLE, ET OLED PAKS JA KOLE! Kindlaks kaalulangetuseks pead mõtlema hoopis nii! (8)

Suveks saledaks? Vali jõusaali asemel midagi veel paremat!
Kodu
Suveks saledaks? Vali jõusaali asemel midagi veel paremat!
PÄÄSTA END OHTLIKUST KÕHUPEKIST! 11 soovitust, mis viivad kindla tulemuseni
Tervis
PÄÄSTA END OHTLIKUST KÕHUPEKIST! 11 soovitust, mis viivad kindla tulemuseni (1)
Toitumisterapeut Maarja Lember: kaalulangetussaated tekitavad minus tuska, sest nendega tahetakse raha teenida
Elu
Toitumisterapeut Maarja Lember: kaalulangetussaated tekitavad minus tuska, sest nendega tahetakse raha teenida
TOITUMISEKSPERT SELGITAB: miks on oluline juua vett ja kes peaks seda hoopis piirama?
Tervis
TOITUMISEKSPERT SELGITAB: miks on oluline juua vett ja kes peaks seda hoopis piirama?
„PUUDUTA MIND“ | Kiire muutuse terapeut Merlin Vask: meie elu on mõeldud olema nauditav kogemus!
Elu
„PUUDUTA MIND“ | Kiire muutuse terapeut Merlin Vask: meie elu on mõeldud olema nauditav kogemus!
ERIK ORGU TEAB TÄPSELT: nii kaotad nädalas vähemalt pool kilo keharasva
Tervis
ERIK ORGU TEAB TÄPSELT: nii kaotad nädalas vähemalt pool kilo keharasva (26)
VIIMANE AEG TEHA MUUDATUSI! Nii pidurdad eeldiabeedi süvenemist tõsiseks haiguseks
Tervis
VIIMANE AEG TEHA MUUDATUSI! Nii pidurdad eeldiabeedi süvenemist tõsiseks haiguseks
Mis teeks voodielu särtsakamaks ja millega alandada kaalu ehk Supertoite igaks elujuhtumiks
Naine
Mis teeks voodielu särtsakamaks ja millega alandada kaalu ehk Supertoite igaks elujuhtumiks

RÜÜPA ÕHTUL: neli jooki, mis teevad su magades saledaks!
Naine
RÜÜPA ÕHTUL: neli jooki, mis teevad su magades saledaks!
Viis viga, mida teevad kõik kaalulangetajad
Liigume
Viis viga, mida teevad kõik kaalulangetajad
LAISKADELE: seitse mõttetuna näivat tegevust, mis aitavad kaalu üle kontrolli haarata
Liigume
LAISKADELE: seitse mõttetuna näivat tegevust, mis aitavad kaalu üle kontrolli haarata (2)
Loe, milline vitamiin aitas eestlannal üleliigsetest kilodest lahti saada
Liigume
Loe, milline vitamiin aitas eestlannal üleliigsetest kilodest lahti saada (6)
Mida teha ülekaalulise KOERAGA?
Liigume
Mida teha ülekaalulise KOERAGA?
Seapraad hommikuks?
Liigume
Seapraad hommikuks?
Milline SÖÖJA oled sina?
Liigume
Milline SÖÖJA oled sina?
Kas süüa nagu kiviajal?
Liigume
Kas süüa nagu kiviajal?

7 fakti, mida alkoholist teada  
Liigume
7 fakti, mida alkoholist teada  
20 kilo kaotanud naine jagab nippe, kuidas see tal õnnestus
Naine
20 kilo kaotanud naine jagab nippe, kuidas see tal õnnestus
SUVEKS VORMI: pane pekid põlema maailmakuulsa kaalulangetusjoogiga
Tervis
SUVEKS VORMI: pane pekid põlema maailmakuulsa kaalulangetusjoogiga (10)
8 põhjust UJUDA
Liigume
8 põhjust UJUDA
Sandra Raju: “Kõik on võimalik!”
Liigume
Sandra Raju: “Kõik on võimalik!”

50 NIPPI | Veel jõuad! Vooli endale Eesti Vabariigi sünnipäevaks liivakellafiguur
Elu
50 NIPPI | Veel jõuad! Vooli endale Eesti Vabariigi sünnipäevaks liivakellafiguur (33)
HOMMIKUSÖÖK STAARIGA | Mendi-Anna maovähendusoperatsioon oli küünlaid väärt
Elu
HOMMIKUSÖÖK STAARIGA | Mendi-Anna maovähendusoperatsioon oli küünlaid väärt (49)
12 nõuannet tervislikuks kaalulangetuseks
Liigume
12 nõuannet tervislikuks kaalulangetuseks (1)
Kellele pakkuda valgupulbrit?
Liigume
Kellele pakkuda valgupulbrit?
Sul on ülekaaluline KOER? Tee lemmikuga trenni ja pane ta dieedile!
Liigume
Sul on ülekaaluline KOER? Tee lemmikuga trenni ja pane ta dieedile!
Haigused, mis teevad PAKSUKS
Liigume
Haigused, mis teevad PAKSUKS  (2)
Fitness teeb mehelikuks?!
Liigume
Fitness teeb mehelikuks?!
Miks armastab EGLE ELLER-NABI intensiivseid treeninguid?
Liigume
Miks armastab EGLE ELLER-NABI intensiivseid treeninguid?

Millist tüüpi TOITUJA oled sina?
Liigume
Millist tüüpi TOITUJA oled sina? (1)
Tean kõike – ometi KAAL ei lange!
Liigume
Tean kõike – ometi KAAL ei lange!
TRENNIMÜÜDID: ära usu kõike, mida loed
Liigume
TRENNIMÜÜDID: ära usu kõike, mida loed
Kui palju VÕIB ühe nädala jooksul kaalust alla võtta?
Liigume
Kui palju VÕIB ühe nädala jooksul kaalust alla võtta?
Soovitused nädalasiseseks AKTIIVSEKS olekuks
Liigume
Soovitused nädalasiseseks AKTIIVSEKS olekuks
Ära TREENI ainult nädalavahetusel!
Liigume
Ära TREENI ainult nädalavahetusel!
Kellele pakkuda valgupulbrit?
Liigume
Kellele pakkuda valgupulbrit?
Karvane treener ja uus elustiil
Liigume
Karvane treener ja uus elustiil

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee