Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: kaalu langetamine

Mehed, kaalule! Hannes Lehemets: „Võtan sõbrad kaasa, koos on parem ja see töötab.“
Eesti uudised
Mehed, kaalule! Hannes Lehemets: „Võtan sõbrad kaasa, koos on parem ja see töötab.“
TURVALISELT VORMI: kuus saatuslikku viga, mis võivad nurjata kaalulangetusplaanid
Liigume
TURVALISELT VORMI: kuus saatuslikku viga, mis võivad nurjata kaalulangetusplaanid (1)
AINEVAHETUS TÖÖLE: viis toitu, mis aitavad kaalul kiiremalt langeda
Liigume
AINEVAHETUS TÖÖLE: viis toitu, mis aitavad kaalul kiiremalt langeda (3)
Talvekilodest priiks: kuidas põletada üleliigset rasva nii, et see tervisele ei hakkaks?
Tervis
Talvekilodest priiks: kuidas põletada üleliigset rasva nii, et see tervisele ei hakkaks? (5)
„PUUDUTA MIND“ 118. SAADE | Toitumisterapeut Jaanika Tapver: stressihormoone on võimalik kontrolli all hoida väga lihtsa meetodiga
Elu
„PUUDUTA MIND“ 118. SAADE | Toitumisterapeut Jaanika Tapver: stressihormoone on võimalik kontrolli all hoida väga lihtsa meetodiga (18)

Viis viga, mida teevad kõik kaalulangetajad
Liigume
Viis viga, mida teevad kõik kaalulangetajad
Viis nippi, kuidas nädalaga lemmikpeokleiti mahtuda
Liigume
Viis nippi, kuidas nädalaga lemmikpeokleiti mahtuda
Loe, milline vitamiin aitas eestlannal üleliigsetest kilodest lahti saada
Liigume
Loe, milline vitamiin aitas eestlannal üleliigsetest kilodest lahti saada (6)
Kallim nurjab dieedi: „Ole nüüd, mis see väike amps sulle ikka teeb!“
Naine
Kallim nurjab dieedi: „Ole nüüd, mis see väike amps sulle ikka teeb!“
Miks ülekaalulistel on raske kaalu langetada?
Liigume
Miks ülekaalulistel on raske kaalu langetada?
7 tervisemuret, mis MEHI ohustavad
Liigume
7 tervisemuret, mis MEHI ohustavad (2)
Kuidas oleks elu ilma süsivesikuteta?
Liigume
Kuidas oleks elu ilma süsivesikuteta?
Kümme põhitõde kaalulangetajaile
Tervis
Kümme põhitõde kaalulangetajaile

SUPP, MIS PÕLETAB RASVAD: kaota nädalaga kuni seitse üleliigset kilo
Toidutare
SUPP, MIS PÕLETAB RASVAD: kaota nädalaga kuni seitse üleliigset kilo (75)
KÄEPÄRANE JA TÕHUS: tee, mis viib nädalaga taljelt kaheksa sentimeetrit
Tervis
KÄEPÄRANE JA TÕHUS: tee, mis viib nädalaga taljelt kaheksa sentimeetrit (27)
Kolm salatit, mille söömine tõmbab kaalulangetusplaanidele kriipsu peale
Toidutare
Kolm salatit, mille söömine tõmbab kaalulangetusplaanidele kriipsu peale (14)
Miks vaatamata kalorite lugemisele kaal ei lange?
Tervis
Miks vaatamata kalorite lugemisele kaal ei lange? (7)
16 veerohket puu- ja köögivilja, mida kaalulangetajad igapäevaselt sööma peaksid
Tervis
16 veerohket puu- ja köögivilja, mida kaalulangetajad igapäevaselt sööma peaksid (2)
Kaheksa ebatavalist viisi, mis teevad kaalulangetuse ootamatult lihtsaks
Tervis
Kaheksa ebatavalist viisi, mis teevad kaalulangetuse ootamatult lihtsaks
Seitse tegevust, mis aitavad reitelt rasvakihti peletada
Tervis
Seitse tegevust, mis aitavad reitelt rasvakihti peletada (1)
VÄLDI VIGU: kümme levinumat apsu kaalulangetamisel
Tervis
VÄLDI VIGU: kümme levinumat apsu kaalulangetamisel (1)

Kas sa tead, mis juhtub su kehaga pärast kaalulangust?
Tervis
Kas sa tead, mis juhtub su kehaga pärast kaalulangust?
GALERII | Neli jooki, mida kaalulangetaja võiks õhtul rüübata
Toidutare
GALERII | Neli jooki, mida kaalulangetaja võiks õhtul rüübata (5)
Teadlased: need kuus toitu aitavad kaalu langetamist kiirendada
Toidutare
Teadlased: need kuus toitu aitavad kaalu langetamist kiirendada (2)
Aluseline dieet + näidismenüü: keha uuesti tasakaalu
Liigume
Aluseline dieet + näidismenüü: keha uuesti tasakaalu
Ohhoo! Viil saia hommikuti annab kaalulangetusele hoogu
Toidutare
Ohhoo! Viil saia hommikuti annab kaalulangetusele hoogu (12)

TASUB PINGUTADA: neli fakti, kuidas kaalulangus su tervist mõjutab
Tervis
TASUB PINGUTADA: neli fakti, kuidas kaalulangus su tervist mõjutab
Tervislik rasvapõletus! Tõesti toimivad nipid!
Kodu
Tervislik rasvapõletus! Tõesti toimivad nipid!
Kuus viisi, kuidas ilma dieedita pekist priiks saada
Tervis
Kuus viisi, kuidas ilma dieedita pekist priiks saada (9)
SUVEKS VORMI: pane pekid põlema maailmakuulsa kaalulangetusjoogiga
Tervis
SUVEKS VORMI: pane pekid põlema maailmakuulsa kaalulangetusjoogiga (10)
Viis ootamatut võimalust, mis aitavad ülekilosid kaotada
Tervis
Viis ootamatut võimalust, mis aitavad ülekilosid kaotada (4)
Lihtne ja soodne: nõks, mida soovitavad ülekilodest vabanemiseks ka teadlased
Tervis
Lihtne ja soodne: nõks, mida soovitavad ülekilodest vabanemiseks ka teadlased (16)
Põleta RASVU jõusaalis!
Liigume
Põleta RASVU jõusaalis! (2)
Pead dieeti, kuid kaal ei alane? Ehk on süüdi mõni neist viiest veast?
Tervis
Pead dieeti, kuid kaal ei alane? Ehk on süüdi mõni neist viiest veast? (3)

ÜLEKAALUST PRIIKS: üheksa toitu, mida võid söömise vahele rahulikult näksida
Toidutare
ÜLEKAALUST PRIIKS: üheksa toitu, mida võid söömise vahele rahulikult näksida
Viis tegevust pärastlõunaks, mis aitavad kaalu langetada
Tervis
Viis tegevust pärastlõunaks, mis aitavad kaalu langetada
MAGUSALT VORMI: üleliigsetest kilodest saad priiks mett süües
Tervis
MAGUSALT VORMI: üleliigsetest kilodest saad priiks mett süües (5)
Neli nõksu, mis aitavad ka tööl käies üleliigset kaalu peletada
Tervis
Neli nõksu, mis aitavad ka tööl käies üleliigset kaalu peletada
ÄRA NII TEE: viis hommikust viga, mis takistavad kaalulangust
Tervis
ÄRA NII TEE: viis hommikust viga, mis takistavad kaalulangust (8)
SAGEDASED APSUD: üheksa levinud viga, mis takistavad kaalulangust
Tervis
SAGEDASED APSUD: üheksa levinud viga, mis takistavad kaalulangust
37 kilo kaotanud Katryn Kippus: kui kaal alla ei lähe, tehakse midagi valesti
Naine
37 kilo kaotanud Katryn Kippus: kui kaal alla ei lähe, tehakse midagi valesti
TÕHUS NIPP: kuidas aastalõpupidustusteks lemmikkleiti mahtuda?
Kodu
TÕHUS NIPP: kuidas aastalõpupidustusteks lemmikkleiti mahtuda? (1)

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee