Kaal ei lange

KÕHT ON KOGU AEG TÜHI? Nende nippidega saad lahti piinavast söögiisust! (10)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

UNUSTA RANGE DIEET! Alla võtta aitavad hoopis need 18 igapäevast harjumust! (4)

EI SAA KUIDAGI SALEDAMAKS? Jäta dieedid ja keskendu hoopis neile kolmele asjale! (13)

22 KILO KERGEMAKS! Viie lapse ema muutis elustiili ja jõi kokteili, mis võttis ära magusaisu

TALTSUTAMATU SÖÖGIISU? Siin on haigused ja seisundid, mis võivad sind näljaseks teha

VAATA OMA HARJUMUSED ÜLE! 7 lihtsat muudatust, mis aitavad kergemini kaalust alla võtta (1)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

PLAANID TUBLISTI ALLA VÕTTA? Siis võta kindlasti abiks need teada-tuntud, aga ka mõned uued nipid!

Kuue lapse ema kaotas oma meetodiga 15 kilo: „Ma olin nii rõõmus, kui vanad kleidid taas selga läksid!“ (1)

KAALUST ALLA OMA REEGLITE JÄRGI Naine vabanes ennast tundma õppides 25 liigsest kilost! (1)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

OLED JUBA KÕIKI DIEETE PROOVINUD? On olemas üks menüü, mis aitab tõesti alla võtta

HOIA SUVEL ÕIGET RÜTMI! Kaalulangetamiseks pead sööma just nii! (13)

NII HAKKAB KAAL LANGEMA! 9 tarka otsust, mis panevad kalorid kiiremini põlema

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

SÖÖ NEID KOOS! 13 toidupaari, mis aitavad kergemini alla võtta

SÜSTIDE ABIL KAALUST ALLA? Arst: see pole mingi imeravim, vaid pigem abivahend, et seisakust üle saada (4)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

JOO LIIGSED KILOD ÄRA! Mis aitab alla võtta ja mis keerab dieedi kihva?

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

KAAL EI LANGE KOHE KUIDAGI? 14 nippi, mis on eriti kasulikud neile, kes on üle neljakümne (22)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

PÄÄSTA END OHTLIKUST KÕHUPEKIST! 11 soovitust, mis viivad kindla tulemuseni (2)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

Üritad alla võtta, aga kuidagi ei õnnestu? Vaata, kuidas ületada need viis peamist takistust!

12 TOITU, MILLE SÖÖMIST SA EI SUUDA LÕPETADA. Aga peaksid seda tegema, kui tahad alla võtta! (10)

KAAL TÕUSEB OOTAMATULT? 9 üllatavat põhjust, miks kilod hakkavad kogunema (3)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

LIHTNE JA TÕHUS! Kaks paastupäeva nädalas aitavad eriti hästi alla võtta (5)

Erkki Bahovskil aitas 40 kilo alla võtta üks hea reegel: „Alguses oli see ka minu jaoks keeruline, aga enam mitte.“ (5)

ÜLEKAAL VÕIB TEHA PALJU KURJA: sellised on tüüpilised rasvunud Eesti mees ja naine

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

ERITI TÄHTIS PÄRAST 40. SÜNNIPÄEVA! Kuidas võtta alla nii, et kilod ei tuleks enam kunagi tagasi? (1)

PEAS PEAB KLÕPS ÄRA KÄIMA! 33 kilo kaotanud naine: „Palju valetatakse iseendale. Seda juhtub meie kõigiga."

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

NII VÕTAD KINDLALT ALLA: need kolm põhimõtet on ühised kõikidele edukatele dieetidele (12)

KAAL KÕIGUB ÜLES JA ALLA? Kui teed nii, jääb kaalulangus püsima! (2)

PLAANID KÄHKU ALLA VÕTTA? Ole valmis sellisteks kõrvaltoimeteks, sest kiire rasvade lammutamine vabastab toksilised ühendid!

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

KASULIK TOIT VÕI TÄIELIK MÜRK? Ära usu pimesi neid viit väga levinud toitumisnõuannet! (34)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

KÕHUKE KASVAB? 9 rumalat kommet, mis paisutavad märkamatult vöökohta

PSÜHHIAATER NUTITELEFONIST: sel kellaajal kasutades ajab see sööma ja rasv hakkab kogunema!

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

AINEVAHETUS ON LIIGA AEGLANE? 10 kindlat viisi, kuidas sellele hoogu juurde anda!

TOIMETAJA

[email protected]

TELLIMINE JA KOJUKANNE

[email protected]

REKLAAM JA KUULUTUSED

[email protected]