Telli

Teemalehed: jõutreening

Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Tagasi kooli, kekasse! 
Eesti uudised
Eesti uudised
USKUMATU: 18aastane rammutüdruk tegi koroonaajal kükke, 80 kilo kaaluv isa kukil! „Kodus sai ikka täiega trenni tehtud!“ (1)
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Jõu- või kardiotreening? Kumb põletab rohkem kaloreid? (1)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
„PUUDUTA MIND“ | Treener Siim Kelner annab nõu: põlveliigeste probleemide puhul väldi neid harjutusi  
Tervis | Keha
Tervis | Keha
ÄRA TEE SÜDAMELE LIIGA! 10 soovitust, kuidas targalt treenida. Sobib ka ülekaalulistele! 

Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Jõutreening võib vähendada soolevähi riski 25% 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kauni keha saladus: treeni tervikut! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Pane oma TREENING mõjuma!  
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
10 viisi, kuidas põletada rohkem rasva 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Supersportlik ja rase? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Fookuses on treening: bodyart! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Treening tuumajaamale ehk kuidas saada hardgaineriks? 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
VIDEO | „Puuetega inimeste hulgas võib olla tulevane Erki Nool, aga meile ei anta isegi võimalust.“ (10)

Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Milles seisnevad kangikompleksid? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
8 põhjust UJUDA 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Põleta RASVU jõusaalis! (2)
Naine | Mitmesugust
Naine | Mitmesugust
Uusaastalubadustest on üle kuu möödas - kuidas endiselt kursil püsida? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
9 põhjust, miks alustada TRENNIGA, nüüd ja kohe! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
NAHA elastsuse ja tugevuse nipid 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
6 nõuannet kui TRENNIKS on aega 15 minutit! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
EMS: värise rasv, värise lihas! 

Naine | Suhted
Naine | Suhted
LATEKS, PIITSAD JA KÄTEKÕVERDUSED: trenn domina stiilis 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Maailmakuulus joogaõpetaja jagab, miks ta JOOGAGA tegeleb 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
BODYART - omaette kehakunst (2)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Vastupidavust – jah, aga jõudu? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Keda huvitab, kui palju sa KAALUD? 

Naine | Mitmesugust
Naine | Mitmesugust
Ott Kiivikase kolm olulist nõuannet tervislikuks elustiiliks 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Miks on ujumine kasulik nii füüsilisele kui vaimsele tervisele? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Spordigeelide ja -batoonide välimääraja 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
INDREK RAADIKU 10 õppetundi rattasadulas 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Liikumissoovitused KÕIGILE! Pane oma trenniplaan paika! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Soovitused algajale: kuidas alustada jõutreeningutega 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Noorte jõutreening – vajalik või hädavajalik? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
8 põhjust, miks peaksid lihastreeningut tegema 

Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
OTT KIIVIKASE kolm nõuannet alustavale sportijale 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Ära käi trennis, HAKKA TREENIMA! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Vajad head spordijooki? JOO PIIMA (1)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
SOOVID ALLA VÕTTA? Õpi levinud vigadest 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
JÕUSAALI? Loe enne, mis on jõutreeningu põhialused 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
JÕUSAALI! 6 suurepärast põhjust, miks kangi sikutada 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
TREENI ENDALE SOOVITUD TUJU! Võta ette mõni neist tujutõstvatest treeningutest 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Jõusaal ja kangitrenn pole sinu jaoks? Või ehk siiski? (2)

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee