Telli

Teemalehed: jooksmine

Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
TREENIMISE ABC: kaheksa märki, et sa jooksed valesti 
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Milline treening on kõige odavam ja samas kõige tõhusam? 
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Kuidas alustada jooksutreeningutega, kui talvel vahe sisse tuli? (1)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Arst hoiatab TALVESPORDIGA kaasnevate ohtude eest 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Tagasi kooli, kekasse! 

Naine | Inimesed
Naine | Inimesed
Muusik Ardo Kivi asendas pidutsemise jooksmisega: hämmastav, kui palju inimene suudab, kui ta ennast ei lõhu 
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Kuus põhjust, miks jooksmine on kõigist treeningutest parim (5)
Naine | Inimesed
Naine | Inimesed
Nägemispuudega inimestele jooksusilmadeks – väärt algatus, mis aitab jooksuga tegeleda ka vaegnägijatel 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
„PUUDUTA MIND“ | Treener Siim Kelner annab nõu: põlveliigeste probleemide puhul väldi neid harjutusi  
Sport | Spordivaria
Sport | Spordivaria
Johanna Talihärm osales Eestis täiesti uue spordiala avavõistlusel: väga huvitav ja teistsugune kogemus! 
Maailm
Maailm
SÖRKIMISKEELD: Pariis ei luba enam päeval väljas tervisesporti teha 
Sport | Kergejõustik
Sport | Kergejõustik
Keenia pikamaajooksja uuendas maailmarekordit (1)
Sport | Kergejõustik
Sport | Kergejõustik
KENTSAKAS JUHTUM: Keenia tippsportlased visati hotellist välja 

Sport | Kergejõustik
Sport | Kergejõustik
Oma välimuse tõttu kriitikat saanud tippsportlane: pole ime, et noored tüdrukud plastikust rindu ja tagumikku tahavad (4)
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Miks tundub jooksulindil lippamine õues jooksmisest raskem? (5)
Liigume | Sinu treener
Liigume | Sinu treener
ÄRA NII TEE: viis levinud viga, mida kiputakse pärast jooksmist tegema (1)
Liigume | Liigume.ee
Liigume | Liigume.ee
Jooksurajad meelitavad: kas hoiad keha joostes õigesti? (2)
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Neli viga, mida teevad kõik algajad jooksjad (1)
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Kas sina tead, milline on levinuim jooksuvigastuste põhjus? (1)
Liigume | Sinu treener
Liigume | Sinu treener
VIDEO | Kaks kärbest ühe hoobiga: jooks tasakaalupallil (1)
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Tosin nõksu, mis lisavad rutiiniks muutunud jooksmisele lusti 

Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
JOOKSE NAGU MÄRULIKANGELANE! Chuck Norris korraldab 5km jooksu 
Liigume | Liigume.ee
Liigume | Liigume.ee
Millal tuleks jooksujalanõud uute vastu välja vahetada? (1)
Liigume | Liigume.ee
Liigume | Liigume.ee
ENNETA TÕBESID: kuidas on külma ilmaga joostes õige hingata? 
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Millise spordialaga võib talvel asendada jooksmise? (4)
Liigume | Sinu treener
Liigume | Sinu treener
Neli põhjust, miks talviti jooksmisega jätkata (1)

Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Mida talvistel jooksutreeningutel silmas pidada? 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
Ironmanil osalev Indrek Raadik: Eesti mees võiks lahti saada mõttest, et Lätis on odav alkohol (23)
Liigume | Liigume.ee
Liigume | Liigume.ee
VIDEO | Richard Pulst näitab kuidas toimub sprindi start 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
VIDEO | Kuidas jooksutreeningutega alustada? 
Liigume | Liigume.ee
Liigume | Liigume.ee
Mida teha, kui jooksmine võtab hingetuks? (3)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kas JOOKS toimib kui meditatsioon? 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
STAARIGA TRENNI | Maia Vahtramäe: hoian end vormis jalgrattasõidu ja kõndimisega, jooksmine on minu jaoks pigem meditatiivne tegevus 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Vaheta auto... ratta vastu!   

Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Muss annab trennipiitsa! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Eesti vanim takistuskrossijooks Icebug Kõva Mehe Jooks toob starti ligi 800 osalejat 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
STAARIGA TRENNI | Silvia Ilves: eriti ma trenni ei tee, loodus on mind õnnistanud heade geenidega 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Varbajooksu poolt või vastu? 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
Kaire Vilgats ja Annely Adermann triatlonist: kujutage ette kahte pereema rahulikus konnastiilis Paide tehisjärves ujumas! (16)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Nutikas järelevalve randmel 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Tarkused jooksurõõmu säilitamiseks   
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Millised on TREENERI lemmiktreeningud? 

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee