1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Kõik teavad, et igapäevane liikumine on meile hädavajalik. Ka regulaarne&nbsp;treenimine ja tervislik toitumine on väga olulised. Kuid vahel sellest ei piisa - olgu siis tegu järjekindla tselluliidiga, jonnakate rasvapadjakestega puusadel või lõtvunud nahaga kõhul.

50 NIPPI | Kuidas lahti saada jonnakatest rasvapadjakestest puusadel või lõtvunud nahast kõhul?

Kui meeleolu on ülev, võiks liigutada kas või mägesid, eks? Nii ka trennis – rõõmsa ja energiaküllasena ei pane tähelegi, kuhu need kilomeetrid nii ruttu kaovad. Kuidas aga mõjub trenn siis, kui tuju on nullis? Kas trenn teeb alati tuju paremaks? &nbsp;&nbsp;&nbsp;

Vii tujukus trenni ravile!

Kui meeleolu on ülev, võiks liigutada kas või mägesid, eks? Nii ka trennis – rõõmsa ja energiaküllasena ei pane tähelegi, kuhu need kilomeetrid nii ruttu kaovad. Kuidas aga mõjub trenn siis, kui tuju on nullis? Kas trenn teeb alati tuju paremaks?&nbsp; &nbsp; &nbsp;

Vii tujukus TRENNI ravile!

Kes kunagi on kogenud punnis kõhu tunnet, teab, et mida kiiremini sellest vabaneda, seda parem. Õnneks saab selleks ise palju ära teha!

Teemalehed: Janika Koch-Mäe

50 NIPPI | Kuidas lahti saada jonnakatest rasvapadjakestest puusadel või lõtvunud nahast kõhul? (10)

Vii tujukus trenni ravile!

Vii tujukus TRENNI ravile!

Punnkõhust priiks

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED