Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: hommikuvõimlemine

„SÄRTSUMINUTID“ | Rosina reede – lõpetame oma rännaku lootoseasendis
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Rosina reede – lõpetame oma rännaku lootoseasendis (1)
„SÄRTSUMINUTID“ | Pärast raju nädalavahetust aja pinged tagumiku kaudu välja
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Pärast raju nädalavahetust aja pinged tagumiku kaudu välja
„SÄRTSUMINUTID“ | Võta sisse laibapoos ja lõdvestu, ära unusta hingamist!
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Võta sisse laibapoos ja lõdvestu, ära unusta hingamist!
„SÄRTSUMINUTID“ | Jagame nippe, kuidas muuta oma kehavedelike lõhn partneri jaoks peibutavaks
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Jagame nippe, kuidas muuta oma kehavedelike lõhn partneri jaoks peibutavaks
„SÄRTSUMINUTID“ | Tahad uut elukaaslast, hoia reied lahti!
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Tahad uut elukaaslast, hoia reied lahti!

„SÄRTSUMINUTID“ | Tiit Trofimov: uhke rinnapartiiga naisi on ilus vaadata
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Tiit Trofimov: uhke rinnapartiiga naisi on ilus vaadata
„SÄRTSUMINUTID“ | Kas puhma kasvanud naine on seksikas või mitte?
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Kas puhma kasvanud naine on seksikas või mitte? (1)
„SÄRTSUMINUTID“ | Teisipäeval vabastage end pingetest ja hirmudest
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Teisipäeval vabastage end pingetest ja hirmudest
„SÄRTSUMINUTID“ | Lihtne harjutus vihahoogudest vabanemiseks
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Lihtne harjutus vihahoogudest vabanemiseks
„SÄRTSUMINUTID“ | Nädalalõpp läheneb, kuku siputama nagu õnnelik beebi
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Nädalalõpp läheneb, kuku siputama nagu õnnelik beebi
„SÄRTSUMINUTID“ | „Liblikas“ ehk vaagna väristamine aitab väljutada frustratsiooni
Elu
„SÄRTSUMINUTID“ | „Liblikas“ ehk vaagna väristamine aitab väljutada frustratsiooni
„SÄRTSUMINUTID“ | Kui tahad et su naine oleks heas tujus, siis tee talle rinnamassaaži
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Kui tahad et su naine oleks heas tujus, siis tee talle rinnamassaaži
„SÄRTSUMINUTID“ | Olukord on küll pingeline, aga sa ei ole üksi!
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Olukord on küll pingeline, aga sa ei ole üksi!

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – tahad, et mees koju jääks, hõõru mune
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – tahad, et mees koju jääks, hõõru mune
„SÄRTSUMINUTID“ | Ärkamise harjutus, mis kihutab paha tuju voodist minema
Elu
„SÄRTSUMINUTID“ | Ärkamise harjutus, mis kihutab paha tuju voodist minema
„SÄRTSUMINUTID“ | Kihuta soolad ja toksiinid kuklast minema
Elu
„SÄRTSUMINUTID“ | Kihuta soolad ja toksiinid kuklast minema
„SÄRTSUMINUTID“ | Kuidas metsa all õigesti häda teha?
Elu
„SÄRTSUMINUTID“ | Kuidas metsa all õigesti häda teha? (1)
„SÄRTSUMINUTID“ | Hommikused ja õhtused patsutused enne voodiaeroobikat
Elu
„SÄRTSUMINUTID“ | Hommikused ja õhtused patsutused enne voodiaeroobikat
„SÄRTSUMINUTID“ | Tuline sahmakas neile, kes ei saa ennast hommikuti käima
Elu
„SÄRTSUMINUTID“ | Tuline sahmakas neile, kes ei saa ennast hommikuti käima
„SÄRTSUMINUTID“ | Üksiku linnukese harjutus loksutab südame õigesse kohta
Elu
„SÄRTSUMINUTID“ | Üksiku linnukese harjutus loksutab südame õigesse kohta  (1)
„SÄRTSUMINUTID“ | Laske oma mees- ja naisenergial voolata läbi seksika sirutuse
Elu
„SÄRTSUMINUTID“ | Laske oma mees- ja naisenergial voolata läbi seksika sirutuse

Pane oma uue aasta lubadused kestma!
Liigume
Pane oma uue aasta lubadused kestma!
Kuidas kiirendada AINEVAHETUST?
Liigume
Kuidas kiirendada AINEVAHETUST?
Miks mulle meeldib JOOGA?
Liigume
Miks mulle meeldib JOOGA?
Mine trenni!  
Elu
Mine trenni!  
Loe, mida peaksid hommikul tegema, et end terve päeva hästi tunda
Tervis
Loe, mida peaksid hommikul tegema, et end terve päeva hästi tunda

Loe, milline hommikune tegevus annab energiat kogu päevaks
Tervis
Loe, milline hommikune tegevus annab energiat kogu päevaks
Ainevahetuse KIIRENDID ergutavad organismi
Liigume
Ainevahetuse KIIRENDID ergutavad organismi
Hommikurutiin, mida järgides on energiline päev tagatud
Tervis
Hommikurutiin, mida järgides on energiline päev tagatud
NAISSÕDURID KAITSEVÄES: raskustest end heidutada ei lase
Eesti uudised
NAISSÕDURID KAITSEVÄES: raskustest end heidutada ei lase (20)
Võitle pohmelliga nagu mees!
Tervis
Võitle pohmelliga nagu mees! (2)
Viis asja, mida oma tervisest hoolivad inimesed teevad igal hommikul
Tervis
Viis asja, mida oma tervisest hoolivad inimesed teevad igal hommikul (2)

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee