1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Eesti vabariigi juubeliaasta on täies hoos ja ei möödu nädalatki, kui mõni institutsioon või inimene ei saaks saja-aastaseks. Peomöllus ei tohi aga unustada neidki, kes liidritele kuklasse hingavad ja kel kümnes aastakümme alles käib. Näiteks Arnold Rüütlit, kes sai 10. mail 90aastaseks. Ja Kalma sauna, mis saab sama vanaks eeloleval nädalal.

Kalma saun: täiesti legaalne kaiff juba 90 aastat

Lapseootus satub tihti ajajärku, mil naised on sportlikud ja liiguvad palju. Rasedus pole küll aeg intensiivseks sportimiseks ega võistlemiseks, kuid enese mõõdukas liigutamine hoiab vormis, vähendab haiguste riski ja teeb parema tuju. NB! Erijuhtumid vajavad arsti tarka nõu!

Supersportlik ja rase?

Liigutamise tarvilikkusest on räägitud palju. Kas sa tead, kuidas see su elu lisaks sportliku vormi paranemisele paremaks muudab?

Kas sa tead, kuidas treenimine su elu paremaks muudab?

Allergia võib hullematel juhtudel olla eluohtlik. Kas midagi saab teha, et allergiat ära hoida või vaevusi kergendada? 

ALLERGIA, immuunsuse valearvestus 

On alanud oktoober. Mul polegi selle vastu midagi -&nbsp; kolletunud lehed pakuvad päris suurt tröösti ja väike jahedus, mis trammipeatuses kontidesse poeb, hoiab erksana.

Ei tohi unustada unistusi, ei tohi unustada elada

15. septembril toimus&nbsp;Lasnamäe Centrumis&nbsp;meeleolukas ostuöö, kus kodumaised sotsiaalmeediastaarid ja moegurud jagasid moenippe ning sügishooaja lemmikuid.

GALERII | Sotsiaalmeediastaarid jagasid muljeid sügishooaja lemmiktrendidest

Raadioajakirjaniku ja poliitiku Heidy Purga (42) jaoks algab hea enesetunne tema enda seest, mitte seoses teiste inimeste või olukordadega. Mis teeb tema olemise heaks?

HEIDY PURGA sädelus ja mõõdukus

Moe-, ilu- ja elustiiliblogija Mai jagab enda värskes sissekandes lihtsaid, ent toimivaid samme kadunud õnnetunde samm-sammult tekitamiseks.

10 lihtsat sammu, kuidas kadunud õnnetunnet samm-sammult tekitada

Toitumisnõustaja Erik Orgu on tõenäoliselt inimene, kelle ilmumine mistahes söögikohta mõjub kui toidukriitiku külaskäik, ja kui tema suust kõlanud sõnad on heakskiitvad, on see tunnustus selle asutuse köögile. Tallinnas asuv Argentiina restoran, mida Erik Orgu külastas, võib samavõrra rahule jääda kui toiduasjatundja ise, sest Erik iseloomustab õhtusööki ülivõrde piires.

Erik Orgu: ma ei suuda enam mingit rämpsu süüa!

Jaanid panevad juuli lõpus kitarrid ühte pakiruumi ja sõidavad tuurile. „Mina tahaks hirmsasti laulda mõnda Jaani laulu ja Jaan tahab jälle minu laule laulda…“ Pole vist vahet, kumb nõnda ütles: kas Jaan Tätte või Jaan Pehk. Samuti pole vahet, kes on kontserdil kelle fänn, peaasi, et kummagi Jaani austajad sõbraks saavad. „Ja siis me lähme nende pulma mängima,“ fantaseerib Pehk.

SÕBRAD JAANID – Jaan Tätte Vilsandi kodus ootab Jaan Pehki lausa oma tuba ja voodi

Kas usud, et kui oleksid kõhn, kui saaksid lahti tüütutest lisakilodest, muutuks su elu kohe palju paremaks? Endale ajakirjade kaanestaare eeskujuks seades ja välist ilu taga ajades pole hea enesetunne aga üldsegi kindlustatud.&nbsp;

TERVIS või ilu – mida sina tahad?

Paljud rasked haigused ei teki üleöö, vaid kulgevad aeglaselt, nii et vaevuste kujunemine võib aega võtta kuid ja isegi aastaid. Valu viib aga varem või hiljem arsti juurde iga patsiendi.

Appi, VALUTAB! Mida teha ja kui kiiresti reageerida?

Mida teha ja kuhu pöörduda kui kuskilt VALUTAB? 

Supersportlik ja RASE!

<a class="tag-544" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/taani">Taani</a> on kaua aega trooninud maailma õnnelike riikide edetabeli tipus. Mis teeb taanlase õnnelikuks, kui külma ja pimedat aega, mida meie kandis tõsiseks tujutapjaks ja <a class="tag-16238" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/masendus">masenduse</a> põhjustajaks peetakse, on neil rohkemgi? Üks võimalik vastus: neil on <em>hygge</em>! 

Hygge – ja oled õnnelik nagu taanlane!

Vormis keha ja sellega kaasnev hea enesetunne – vaevalt leidub Tervis Plussi lugejate seas inimest, kes neid kahte asja ei igatseks! Kümme treenerit annavad nõu, kuidas saavutad kauni keha ja parima võimaliku vormi.

Vooli oma keha kauniks! Kuidas? Loe, mida treenerid soovitavad

"Kuigi senini on sügis olnud küllaltki ilus, soe ja värviline, siis viimastel päevadel valitsev tuul ja vihm on minu tuju korralikult nulli kiskunud. Igasugune motivatsioon tegutsemiseks on kadunud," kirjutab blogija Mai <a style="color: #ff6600;" href="http://www.sincerelybitter.com/2016/10/10-things-to-boost-my-mood.html?showComment=1476083988378#c2559063710405220364">(Sincerely Bitter)</a> enda värskes sissekandes. Seetõttu pani ta kokku 10 erinevat võimalust ja lahendust, kuidas&nbsp;sügissumedusest hoolimata tuju üleval hoida.

ÄRA LASE SÜGISMASENDUST LIGI: 10 võimalust, kuidas tuju üleval hoida!

Tänavuse Joogafestivali avav MC Arjuna ehk Arne Lauri mängib etnopuudutusega maailma kõikide kultuuride muusikat ning leelotab palveid, loitse ja mantraid peale.&nbsp;

Arne Lauri: Eesti riigipead näevad välja nagu mehed metsast

Jooksutehnikas on peeneid nüansse, millesse tervisesportlasel pole mõtet süüvida. Küll aga võiks mõned põhitõed endale selgeks teha, et vältida ebamugavustunnet ja vigastusi ning jooksust rohkem rõõmu tunda.

Tarkused jooksurõõmu säilitamiseks   

Tennis on lõbus ja lahe spordiala, mis koormab kogu keha. Kes kord reketi on kätte võtnud, ei saa seda enam maha panna, sest peale mängupisiku on ka trennisemud need, kes sind ikka ja jälle väljakule kutsuvad.

TENNIS – üldtreening koos sõpradega   

Jooksutehnikas on peeneid nüansse, millesse tervisesportlasel pole mõtet süüvida. Küll aga võiks mõned põhitõed endale selgeks teha, et vältida ebamugavustunnet ja vigastusi ning jooksust rohkem rõõmu tunda.&nbsp;

Tarkused JOOKSURÕÕMU säilitamiseks   

Kuu aega tagasi kirjutasin postituse&nbsp;nõelad, elekter, teip ja ultraheli. Kuidas läinud on? Kas jooksen juba nagu noor väle&nbsp;kitseke kesapõllul esimeste päiksekiirte käes või koolen endiselt põlvevalu&nbsp;käes ja oigan nagu vanur jooksu moodi samme tehes?

Milline on tõhus taastusravi?

Vormis keha ja sellega kaasnev hea enesetunne – vaevalt leidub Tervis Plussi lugejate seas inimest, kes neid kahte asja ei igatseks! Kümme treenerit annavad nõu, kuidas saavutad kauni keha ja parima võimaliku vormi.  

Kuidas KEHA kauniks voolida?

Kui jah, võid end õnnelikuks pidada – uuringute andmeil ei suuda enamik õrnema soo esindajaid ja üle poole meestest 24 tundigi oma mõtteid kaalunumbri juurest eemale kiskuda.

Teemalehed: hea enesetunne

Kalma saun: täiesti legaalne kaiff juba 90 aastat (7)

Supersportlik ja rase?

Mida teha ja kuhu pöörduda kui kuskilt VALUTAB? (3)

Arne Lauri: Eesti riigipead näevad välja nagu mehed metsast (26)

Tarkused jooksurõõmu säilitamiseks

TENNIS – üldtreening koos sõpradega

Tarkused JOOKSURÕÕMU säilitamiseks

Milline on tõhus taastusravi?

Kuidas KEHA kauniks voolida? (1)

Kas suudad vähemalt päeva oma KAALULE mitte mõelda?

Kas sa tead, kuidas treenimine su elu paremaks muudab?

ALLERGIA, immuunsuse valearvestus

Ei tohi unustada unistusi, ei tohi unustada elada (1)

GALERII | Sotsiaalmeediastaarid jagasid muljeid sügishooaja lemmiktrendidest

HEIDY PURGA sädelus ja mõõdukus (3)

10 lihtsat sammu, kuidas kadunud õnnetunnet samm-sammult tekitada

Erik Orgu: ma ei suuda enam mingit rämpsu süüa! (32)

SÕBRAD JAANID – Jaan Tätte Vilsandi kodus ootab Jaan Pehki lausa oma tuba ja voodi (33)

TERVIS või ilu – mida sina tahad?

Appi, VALUTAB! Mida teha ja kui kiiresti reageerida? (1)

Supersportlik ja RASE!

Hygge – ja oled õnnelik nagu taanlane!

TERVIS või ilu – mida sina tahad? (5)

Vooli oma keha kauniks! Kuidas? Loe, mida treenerid soovitavad

ÄRA LASE SÜGISMASENDUST LIGI: 10 võimalust, kuidas tuju üleval hoida!

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED