Main ohtuleht logo
Sisene
  • Uudised
  • Elu
  • Sport
  • Naine
  • Tervis
  • Rahatarkus
  • Loodus
  • Liigume
  • Ajalugu
  • Toidutare
  • Kodu
  • Digilehed
  • Ristsõna
  • Laps
  • Viimased
  • Ukraina
  • Kliendilehed
  • Eesti
  • Arvamus
  • Naisteleht
  • Nipiraamat
  • Tiiu
  • Eesti Ajalugu
  • Kodukiri
  • ÕL TV
  • ÕL raadio
  • Galeriid
  • Horoskoop
TelliSisene
Otsi
Telli
Õhtuleht
  • Eesti uudised
  • Krimi
  • Maailm
  • Poliitika
Väljaanded
  • ÕÕhtuleht
  • EElu
  • SSport
  • NNaine
  • TTervis
  • RRahatarkus
  • LLoodus
  • LLiigume
  • AAjalugu
  • TToidutare
  • KKodu
  • RRistsõna
  • LLaps
Digilehed
  • Õhtuleht
  • Eesti Ajalugu
  • Kalale! Looduses
  • Kodukiri
  • Käsitöö
  • Naisteleht
  • Nipiraamat
  • Tiiu
  • Ristiku Ristsõnad
Olulised
  • Telli
  • Reklaam
  • Kuuluta
  • Kontakt
  • Vihje
Sotsiaalmeedia
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • Rss

Teemalehed: harjutus

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Mõnus venitus pirnlihasele  
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
TIIU TREENIB | Ülakeha tugevaks ja trimmi! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Kummardage ennast virgeks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Seinainglid teevad käed ilusaks 
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
TIIU TREENIB | Venitus ja lõdvestus igapäevaste liigutuste vahele 

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Surume kaela tugevaks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Lihtsad pöörded selja hüvanguks 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Kükitage oma jalalihased tugevaks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Rätiku abil kael pingetest vabaks 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Libistage istmikunärv valust vabamaks 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Venitused käevalu leevenduseks 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Võimelge oma lülisammas liikuvaks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Lõõgastage end laiskade venitustega 

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Tõmbame tiivanukid tugevaks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Nipp, mis treenib nii kõhtu kui ka aju 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Vaigistage ärevust meelerahu harjutusega! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Harjutage tasakaalu hoidma! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Venitused kätele ja jalgadele  
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Kepikõnd täidab kopsud hapnikuga 
ÕL TV | Õhtuleht
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Kui lähed oma silmarõõmuga välja, kas siis flirt teistega on okei? (1)
ÕL TV | Õhtuleht
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Jagame nippe, kuidas muuta oma kehavedelike lõhn partneri jaoks peibutavaks 

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Venitage rinnakorv avaraks! 
ÕL TV | Õhtuleht
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Tiit Trofimov: uhke rinnapartiiga naisi on ilus vaadata 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
„SÄRTSUMINUTID“ | Tuline sahmakas neile, kes ei saa ennast hommikuti käima 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Parem tasakaal kahe nädalaga 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Tõhus jõuharjutus triitsepsile 

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Hantliharjutused tugevdavad nii lihaseid kui ka luustikku 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Superharjutus plank pingutab kõiki lihaseid (1)
Kodu | Tee ise
Kodu | Tee ise
VIDEO | Tunned valu randmes ja labakäes? Need harjutused toovad leevendust 

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee

facebooktwitteryoutubeinstagramrss
appleandroid
Logo
© AS Õhtuleht Kirjastus
  • Kontakt
  • Reklaam
  • Tellimine
  • Üldtingimused