Telli

Teemalehed: harjutus

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Mõnus venitus pirnlihasele  
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
TIIU TREENIB | Ülakeha tugevaks ja trimmi! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Kummardage ennast virgeks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Seinainglid teevad käed ilusaks 
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
TIIU TREENIB | Venitus ja lõdvestus igapäevaste liigutuste vahele 

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Surume kaela tugevaks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Lihtsad pöörded selja hüvanguks 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Kükitage oma jalalihased tugevaks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Rätiku abil kael pingetest vabaks 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Libistage istmikunärv valust vabamaks 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Venitused käevalu leevenduseks 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Võimelge oma lülisammas liikuvaks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Lõõgastage end laiskade venitustega 

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Tõmbame tiivanukid tugevaks! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Nipp, mis treenib nii kõhtu kui ka aju 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Vaigistage ärevust meelerahu harjutusega! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Harjutage tasakaalu hoidma! 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Venitused kätele ja jalgadele  
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Kepikõnd täidab kopsud hapnikuga 
ÕL TV | Õhtuleht
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Kui lähed oma silmarõõmuga välja, kas siis flirt teistega on okei? (1)
ÕL TV | Õhtuleht
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Jagame nippe, kuidas muuta oma kehavedelike lõhn partneri jaoks peibutavaks 

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Venitage rinnakorv avaraks! 
ÕL TV | Õhtuleht
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Tiit Trofimov: uhke rinnapartiiga naisi on ilus vaadata 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
„SÄRTSUMINUTID“ | Tuline sahmakas neile, kes ei saa ennast hommikuti käima 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Parem tasakaal kahe nädalaga 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Tõhus jõuharjutus triitsepsile 

Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Hantliharjutused tugevdavad nii lihaseid kui ka luustikku 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
TIIU TREENIB | Superharjutus plank pingutab kõiki lihaseid (1)
Kodu | Tee ise
Kodu | Tee ise
VIDEO | Tunned valu randmes ja labakäes? Need harjutused toovad leevendust 

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee