1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Metsikutel tuuridel kihutav maailm ja nutistumine jätab kümne aasta eest Vilsandi saarele kolinud Jaan Tätte täiesti külmaks. Tema praeguse elu tähtsaim rituaal on hoopis hommikune kohvijoomine, mida mees teeb rahu ja sügava keskendumisega ning mida miski ei või häirida.

VANA KULD |  Jaan Tätte: elan keskmise pensionäri tasemel ja saan hakkama

Eesti meister, IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) Rooma Diamond Cupi mullune võitja ning MMi kuues naine Mariliis Mia Topp vedas aastaid börsiettevõtte AS Tallinna Vesi strateegilist kommunikatsiooni ning on tänaseks pea kaks aastat tegutsenud ettevõtjana.

Ettevõtjast fitnessikaunitar Mariliis Mia: oh neid rumalaid, kes väidavad, et välimus ei loe! 

Oh, elu on nii raske,» pomises sõbra väike poeg ja üritas tulutult mängurongi voodi alla ehitatud garaaži toppida. Olen alati tõtanud selliste avalduste peale hurjutama, et sõnadel on määratu jõud: kõik, mida välja ütled, saab kuidagi teoks. Sel tekib oma elu ja sõnu tagasi võtta ei saa. Peen teadus – neurolingvistiline programmeerimine – väidab lausa, et nõnda, sõnadega, loodki oma reaalsust. Seega elu raskuse üle kurtmine pigem süvendab seda tunnet. Miks mitte teadlikult hoopis positiivseid ja toredaid sõnumeid levitada?

Evelin Ilves: "Mulle on see aasta olnud pöörane. Pilgeni täis nii õnnelikke kui ka troostituid tundeid."

Mäletad kooliajast kehalise kasvatuse tunde? Ja seda, kuidas kaugusehüppamiseks oli vaja jalad kõhu alt välja võtta? Vähemalt siis, kui sa kaugele hüpata tahtsid, vastasel juhul oleksid liivakasti serval maandunud. Sa võid kujutada, et liivakasti teine serv on justkui su eesmärk. Eesmärk, kuhu sa jõuda soovid ja alguspunkt on stardijoon, kust alustad sprinti. Kui palju kõhkled ja hoogu võtad, siis ei tule sprint piisavalt kiire. Samamoodi on su eesmärkidega. Kui sa leiad vaid põhjuseid, miks mitte teha või kuidas sa mitte kunagi ei jõua eesmärkideni, sest need on liiga ambitsioonikad, näivad võimatuna või keegi kõrvalt ei usu sinusse, siis suure tõenäosusega sa ei jõuagi, sest sa ei anna endale isegi võimalust. Sa ei anna endale võimalust, et näidata, milleks sa tegelikult võimeline oled. Ja usu, sa oled palju enamaks võimeline, kui sa arvad end olevat.

Motivatsiooniboost! Sa oled võimeline PALJU ENAMAKS!

Filmiajakiri Variety kirjutab, et e-kaubanduse ja filmide-saadete voogedastuse hiiul Amazonil on ambitsioonikas plaan tuua J. R. R. Tolkieni „Sõrmuste isanda“ triloogia vaatajate ette seriaalina.

KÕLAKAD: „Sõrmuste isandast“ vändatakse ka telesari

Eile&nbsp;õhtul anti ajaloomuuseumi Suurgildi hoones üle sihtasutuse Noor Ehe stipendiumid sel aastal enim silma paistnud noortele ehtekunstnikele. Peapreemia pälvis Hanna-Maria Vanaküla.&nbsp;

Sihtasutuse Noor Ehe stipendiumi pälvis Hanna-Maria Vanaküla

Kogu päevase energiakulu moodustavad sellised muutujad: baasainevahetus (kulutused lihtsalt keha elus hoidmiseks ilma igasuguse lisa füüsilise aktiivsuseta), füüsiline aktiivsus treeninguga ja füüsiline aktiivsus muudest tegevustest.

Soovitused nädalasiseseks AKTIIVSEKS olekuks

Sel laupäeval ametliku avapaugu saav üleeuroopaline Spordinädal 2017 kutsub igas vanuses inimesi leidma enda jaoks sobiliku rütmi liikumisharrastusega tegelemiseks. Eesti Olümpiakomitee ja Ühenduse Sport Kõigile eestvedamisel korraldatakse järgmise nädala jooksul üle Eesti ligi 900 innustavat liikumissündmust.

Ligi 900 üritusega Spordinädal paneb Eesti liikuma

Eetris on maailma mastaabis ajalooline&nbsp;vestlus - nimelt peeti saates "Tere, Teile on Telegram!"&nbsp;maha taas kord väitlus lameda Maa teemadel, kus ühel pool seisis lameda Maa tulihingeline uurija Hando Tõnumaa ja teisel pool heliotsentrilise maailmapildi esindaja füüsik Üllar Kivila. Rakettide ja pallidega žongleeris kaasa Õhtulehe loovjuht&nbsp;Anu Saagim.

VIDEO | "Tere, Teile on Telegram!" - eetris on maailma mastaabis ajalooline debatt lameda Maa tulihingelise uurija ja astrofüüsiku vahel

Kui juuni-juuli oli rohkem puhkamise ja reisimise kuu, siis augusti võiksin nimetada trenni ja spordi kuuks. Pärast pidevat väljas söömist ja asjade pakkimist igatsengi kõige rohkem enda koduseid toite ja vahepeal isegi natuke rutiinsust. Reaalsus on aga see, et august möödub Eestis ringi sõites, mistõttu veetsin suurema osa eelmisest nädalast Tartus, vahepeal põikasin veel Taevaskotta ning tagasti tulin marsruudil Rakvere – Tapa – Tallinn. Võimalusel ühendangi tööalased ja meelelahutuslikud käimised üheks.

August on TRENNIKUU

Mõtlesin küll, et nüüd tuleb üks korralik trennipostitus, aga kuna muid tegemisi on ka nii palju, siis lükkan seda pidevalt edasi.Pärast reisi oleks võinud ideaalis tempot natuke maha võtta, sest puhanud ja ringi sõitnud olen juba sel suvel piisavalt. Hetkel tundub, et ega enne paikseks ei jää kui sügisel, kui ootavad juba uued väljakutsed. Eelmise nädalavahetuse veetsin sõbranna Aediga Pärnu kandis. Esialgne plaan oli muidugi rand ja pidu. Välja tuli aga nii, et rannas olime kokku umbes 30 minutit &nbsp;(riietega) ja pidu oli ka üsna jama. Siiski ei tähenda, et väljasõit poleks olnud tore. Nautisime hiliseid hommikusööke - kui ma kell 11 silmad avasin, oli Aedil juba tavaliselt laud kaetud. Praemuna ja kohupiima magustoidud maitsesid &nbsp;tema juures palju paremini kui kodus. Samuti kasvatab tema ema rõdul vutte ning korter asub üsna maal ehk ümberringi on aiamaad, peenrad, kanad jms. Minusuguse linnalapse jaoks on see juba paras elamus. Pühapäeval sai külastatud ka Pärnu M

Toidu- ja trenniblogija Hiie-Liin: ikka veel suvelainel

Kuigi ma pole selline inimene, kes ootab terve talve suve, siis sellegipoolest meeldib mulle suvi. Õigemini meeldivad mulle kõik aastaajad ja alati on midagi, mida saab ette võtta või korraldada. Aga selle suve lemmikud.

Anne Hanni suvelemmikud - kogu vaba aja veetmiseks ideid! 

„Eestis on võimekaid kultuuri- ja meelelahutusmänedžere väga vähe ning iga väärt ja oskuslik inimene on hinnas. Selle tõttu tahaksin Marjele öelda, et puhka end aasta aega välja, naudi elu, et su füüsis ja psüühika aastate pikkusest pingest taastuks ja tule turule tugevalt tagasi, kas või iseseisva ettevõtja või teenusepakkujana,” sõnab lauluväljaku direktor ning Õllesummeri üks kunagine peakorraldaja Riho Rõõmus.

Riho Rõõmus: sellisel kujul Õllesummeri tegemine oleks Marje lõplikult ära kurnanud

Salapärane tänavakunstnik Edward von Lõngus alustas Euroopa-tuuri, nädalavahetusel valmis esimene teos! 

GALERII | Salapärane tänavakunstnik Edward von Lõngus alustas Brüsselis tuuri

"Mina ei taju, et oleks Lääne-Viru ja Ida-Viru, minu jaoks on see kõik üks <a class="tag-5204" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/virumaa">Virumaa</a>," on <a class="tag-3636" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/rakvere">Rakvere</a> teatri näitleja <a class="tag-12509" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/ulle-lichtfeldt">Ülle Lichtfeldt</a> aastast aastasse kõnelnud. Pole ka ime: sügis-talviti on ta laval koduteatris <a class="tag-5281" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/laane-virumaa">Lääne-Virumaal</a>, suvehooajal aga <a class="tag-4503" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/ida-virumaa">Ida-Virumaal</a> suveteatrit tegemas. Tänavu ühes oma lemmikpaikadest – <a class="tag-19969" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/ontika">Ontika</a> mõisas.

KUULSUS KUTSUB KÜLLA I Ülle Lichtfeldt soovitab: kuhu minna Ida-Virumaal?

"Praegu, pärast südameoperatsiooni, tunnen, et jõud on jälle tagasi. Vahepeal mõtlesin tõesti korraks, et tõmbuks kõrvale," tunnistab teleprodutsent <a class="tag-12990" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/raivo-suviste">Raivo Suviste</a>, et on oma tervisega pool aastat tõsiselt tegelnud. 

Raivo Suvistel opereeriti tänavu südant ja puusa

„Armin van Buuren tõmbas toidu- ja õlleala tühjaks. Siin oli nagu tondilossis!“

„Mõni mees paneb Õllesummeri jaoks ekstra raha kõrvale!“

Itaaliasse Piemontesesse on ettevõtja Raimo Kägu koos äripartneriga rajanud kauni hotelli. Aeg-ajalt väisab teda seal ka ekspoliitik ja ekselukaaslane Kristiina Ojuland, kel on praegu käes ambitsioonikas ettevõtmine enda bikiinifitnessi vormi viimisel.

TV3 VIDEO | Saage tuttavaks! Selline näeb välja Raimo Kägu vastavatud alpivaadetega hotell Itaalias, kus suvitab ka Kristiina Ojuland

Loodus ja päike kutsuvad – tule õue ja liiguta end! Mis võiks olla veel mõnusam kui põrutada kondiauruga Eestimaad avastama. Nipernaadi reisiklubi matkajuht Heldur Pedajas annab hüva nõu, kuidas katsumuseks valmis olla.&nbsp;

Läki rattamatkale!

"Laulvate lusikate" all tuntud Eesti tähed nagu Koit Toome ja Kaia Triisa, Tanja Mihhailova-Saar ja Mikk Saar, Nele-Liis Vaiksoo, Lauri Liiv ning Maiken käisid külas Evelini kodurestoranis!

Koit Toome, Tanja, Nele-Liis Vaiksoo ja teised staarid käisid Evelini kodurestos maiustamas

Rohke telekavaatamine, diivanil lösutamine, koristamine, lihtsalt niisama olemine... Heal juhul satub sekka ka mõnel sünnipäeval käimine. Ja ongi nädalavahetus läbi!

TEADUSLIKULT TÕESTATUD | Nädalavahetust saad pikendada NII!

„Ega ma päris kohe pildistamiseks valmis olnud, eks ma natuke ikka perutasin,” naerab näitlejanna Ita Ever, kes oli möödunud reedel raamatu „Eesti läbi 100 silmapaari” 100. pildistatav. Ehk kõige viimane. „Aga kui nad rääkisid, milleks see on mõeldud, siis lõpuks ikka nõustusin. Nii et ma polnud väga ülbe.”

Ita Ever: „Soovin, et oleks rahu ja inimesed oskaksid üksteisele silma vaadata ja kuulata, mis neil öelda on.”

Täna tähistab enda sünnipäeva legendaarne näitlejanna Elle Kull (66) ja sedapuhku meenutame tema tegemisi ning Naistelehe kaanelugu aastast 2013.&nbsp;

Teemalehed: ettevõtmine

VANA KULD | Jaan Tätte: elan keskmise pensionäri tasemel ja saan hakkama

Ettevõtjast fitnessikaunitar Mariliis Mia: oh neid rumalaid, kes väidavad, et välimus ei loe! (88)

Riho Rõõmus: sellisel kujul Õllesummeri tegemine oleks Marje lõplikult ära kurnanud (1)

„Mõni mees paneb Õllesummeri jaoks ekstra raha kõrvale!“ (8)

TV3 VIDEO | Saage tuttavaks! Selline näeb välja Raimo Kägu vastavatud alpivaadetega hotell Itaalias, kus suvitab ka Kristiina Ojuland (35)

Läki rattamatkale!

Koit Toome, Tanja, Nele-Liis Vaiksoo ja teised staarid käisid Evelini kodurestos maiustamas

TEADUSLIKULT TÕESTATUD | Nädalavahetust saad pikendada NII!

Ita Ever: „Soovin, et oleks rahu ja inimesed oskaksid üksteisele silma vaadata ja kuulata, mis neil öelda on.” (16)

TÄNANE SÜNNIPÄEVALAPS ELLE KULL: „Kõige raskem on endale abi paluda.“

Evelin Ilves: "Mulle on see aasta olnud pöörane. Pilgeni täis nii õnnelikke kui ka troostituid tundeid."

Motivatsiooniboost! Sa oled võimeline PALJU ENAMAKS!

KÕLAKAD: „Sõrmuste isandast“ vändatakse ka telesari (5)

Sihtasutuse Noor Ehe stipendiumi pälvis Hanna-Maria Vanaküla

Soovitused nädalasiseseks AKTIIVSEKS olekuks

Ligi 900 üritusega Spordinädal paneb Eesti liikuma

VIDEO | "Tere, Teile on Telegram!" - eetris on maailma mastaabis ajalooline debatt lameda Maa tulihingelise uurija ja astrofüüsiku vahel (50)

August on TRENNIKUU (2)

Toidu- ja trenniblogija Hiie-Liin: ikka veel suvelainel

Anne Hanni suvelemmikud - kogu vaba aja veetmiseks ideid!

GALERII | Salapärane tänavakunstnik Edward von Lõngus alustas Brüsselis tuuri (6)

KUULSUS KUTSUB KÜLLA I Ülle Lichtfeldt soovitab: kuhu minna Ida-Virumaal?

Raivo Suvistel opereeriti tänavu südant ja puusa

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded