1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

„Mu teismeline poeg tellis salaja kalli energiajoogipulbri, mida YouTube'is oli reklaaminud mingi Eesti suunamudija. Huvi pärast proovisin seda: võtsin ühe lonksu ja mul läks süda pahaks ja käed hakkasid värisema,“ ohkab murelik ema. Toitumisnõustaja Erik Orgu&nbsp;hoiatab, et kofeiinikogus on energiajoogis meeletu:&nbsp;„Äärmiselt vastustundetu on selliseid tooteid promoda ja müüa lastele ja noortele!“&nbsp;

OSTAD ENERGIAJOOGI, SAAD TERVISERISKI?! Erik Orgu hoiatab: „Äärmiselt vastustundetu on selliseid tooteid promoda lastele ja noortele!“

Toitumisnõustaja – terapeut Jaanika Tapveri sõnul on migreeni sagedasteks vallandajateks stress, hormonaalsed muutused, vedelikupuudus, nii vähene kui liigne uni, madal serotoniinitase ning toitumisega seotud tegurid. Toitumisega seotud tegurite alla kuuluvad madal veresuhkrutase, toitainete puudus ja mõningatel juhtudel ka tundlikkus teatud orgaaniliste ühendite suhtes. Samuti saab toitumisega toetada serotoniinitaseme tõusu.

„PUUDUTA MIND“ | Toitumisnõustaja Jaanika Tapver: ebaõige toitumine võib vallandada tüütu migreenihoo

Kestev väsimus võib olla organismi pikaaegse kurnamise tagajärg, ent see võib viidata ka raskele haigusele. Mida hakata peale väsimustundega, soovitab Telliskivi perearstikeskuse perearst Karmen Palts.

Ma olen nii VÄSINUD! Mida teha?

Väsimust ei põhjusta üksnes pikad tööpäevad ja stressirohke elu, vaid ka meeleoluhäire, aneemia või mõni muu tõsine terviseseisund.

Miks me VÄSIME?

Kui tead, mis põhjustab sinu magusaarmastust, suudad oma isusid paremini kontrolli all hoida. 

Milline suhkrusõltlane oled SINA?

Noored täiskasvanud, kes tarvitavad regulaarselt energiajooke, võivad olla narkootikumide tarbimise riskigrupis.&nbsp;

Energiajookide tarvitajad on narkootikumidest rohkem ohustatud

Vatsake vabiseb? Kuidas vabaneda punnitavast punust ja kõhurasvast, mida peetakse muuseas ka kõige ohtlikumaks rasvaks? 

10 põhjust... miks punu punnitab   

Tallink hakkab alates 1. jaanuarist 2019 piirama energiajookide müüki alla 16aastastele lastele.&nbsp;&nbsp;

Tallink piirab jaanuarist energiajookide müüki lastele

Lõuna-Korea keelab 14. septembrist kohvi kõigis koolides. Briti valitsus kavatseb keelata energiajookide müügi alaealistele. Põhjendus on mõlemal juhul peaaegu ühesugune: lapsed on närvilised, üleannetud ja kalduvad ülekaalulisusele.

Laste üleannetuse süüdlased: kohv ja energiajoogid?!

Kui manustada selliseid kofeiini ja alkoholi kokteile nagu Jägerbomb või viin ja Red Bull, siis võib joojal tekkida seisund nimega „paduärkvel purjus“ – see on ohtlik seisund, milles olijal on suur risk sattuda õnnetustesse ja saada viga.

PADUÄRKVEL-PURUPURJUS: loe, miks alkoholi energiajoogiga segada ei tohiks

Teadmatuse tõttu võime igapäevastest pisitoimetustest rohkem kahju kui kasu saada. Ka hammaste pesu ja sidrunivee joomine võib mingil ajal olla ebatervislik. Tõsta oma elukvaliteeti ning loobu järgmistest harjumustest. 

10 ebatervislikku harjumust

Kohvijoomise ja kofeiini tarvitamise kohta on palju vastakaid arvamusi. Uuringud toovad välja hulgaliselt kofeiini positiivseid efekte, samas manitsetakse mõõdukusele. Kust läheb piir tervisliku ja kahjuliku koguse vahel?

Kofeiin – võtta või jätta?

On teada asi, et banaan annab energiat, kuid see võib sisaldada ka aineid, mis toimivad organismis nagu valuvaigisti.&nbsp;

Banaan valuvaigisti asemel? See võib vähendada valu ja turset

Üle neljakümneaastase tööstaažiga südamearst Rein Vahisalu võlub tema töö põnevus. „Igas erialas võib põnevust leida, aga südames on seda otseselt. Südamearst paneb südame rütmi ja näeb tulemust samal hetkel. Infarktid on ka ägedad [erakorralised] asjad,” räägib ta.

Teemalehed: energiajoogid

OSTAD ENERGIAJOOGI, SAAD TERVISERISKI?! Erik Orgu hoiatab: „Äärmiselt vastustundetu on selliseid tooteid promoda lastele ja noortele!“

„PUUDUTA MIND“ | Toitumisnõustaja Jaanika Tapver: ebaõige toitumine võib vallandada tüütu migreenihoo

10 põhjust... miks punu punnitab

Tallink piirab jaanuarist energiajookide müüki lastele

Laste üleannetuse süüdlased: kohv ja energiajoogid?! (2)

PADUÄRKVEL-PURUPURJUS: loe, miks alkoholi energiajoogiga segada ei tohiks (2)

10 ebatervislikku harjumust

Kofeiin – võtta või jätta?

Banaan valuvaigisti asemel? See võib vähendada valu ja turset (3)

Südamearst: kas või osa puhkusest peaks olema selline, et ei tee mitte midagi (16)

Ma olen nii VÄSINUD! Mida teha?

Miks me VÄSIME? (1)

Milline suhkrusõltlane oled SINA? (1)

Energiajookide tarvitajad on narkootikumidest rohkem ohustatud

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded