1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Suvi hakkab tasapisi lõpule jõudma ja lastel algab peagi uus kooliaasta. Mida teha, et üleminek vaheajalt õppetööle ei tekitaks ülemäärast stressi?

KOOLI ALGUS VÕIB OLLA RASKE: nii leevendad laste ja enda stressi

Gripihooaeg kestab Eestis oktoobrist aprillini ning tänavu on Tallinnas kinnitust leidnud juba ka esimene B-gripiviirusesse nakatumine. Tallinna 21. Kooli kooliõde Egle Türk&nbsp; paneb südamele, et&nbsp; gripp oluliselt raskem haigus kui talvine külmetus. 

GRIPP ON RASKEM KUI TAVALINE KÜLMETUS: need head vanad tõed aitavad haigusest pääseda!

Aastavahetus seostub enamikule inimestele rõõmsate sündmustega. Ometi võib tugev ja ootamatu peavalu rikkuda terve pere plaanid. Kui tead, millised pühadega kaasnevad asjad võivad valu tekitada, on võimalik säästa nii end kui lähedasi.

Seitse asja, mis võivad pühadeperioodil su pea valutama panna

Seitse aastalõpumeluga kaasnevat asja, mis põhjustavad peavalu

Insuldi käes kannatab maailmas igal aastal ligi 15 miljonit inimest, kellest kolmandik sureb ning kolmandikul on pärast haigestumist püsiv puue. Kuna insult tuleb alati ootamatu üllatusena, annab Ida-Tallinna Keskhaigla anesteesiaõde Egle Türk nõu, mida võiksid teada insulti põdenud inimese lähedased.

Seitse asja, mida võiksid teada insulti põdenud inimese lähedased

Vähene liikumine ja madal füüsiline aktiivsus on üsna levinud probleemid üle maailma. Ida-Tallinna Keskhaigla peavaluõde Egle Türk annab nõu, kuidas lihtsate tegevustega oma igapäevast aktiivsust suurendada.

12 lihtsat soovitust, kuidas oma argipäeva aktiivsust lisada

Kui mõõdukas stress üldjuhul motiveerib inimesi ning aitab eesmärke saavutada, siis liigne ning pikaajaline stress mõjub aga tervisele halvasti. Kuidas oma stressi kontrollida ning sellega toime tulla, sellele vastab Ida-Tallinna Keskhaigla neuroloogiakeskuse peavaluõde Egle Türk.

Teemalehed: Egle Türk

KOOLI ALGUS VÕIB OLLA RASKE: nii leevendad laste ja enda stressi

GRIPP ON RASKEM KUI TAVALINE KÜLMETUS: need head vanad tõed aitavad haigusest pääseda! (3)

Seitse asja, mis võivad pühadeperioodil su pea valutama panna (7)

Seitse aastalõpumeluga kaasnevat asja, mis põhjustavad peavalu (1)

Seitse asja, mida võiksid teada insulti põdenud inimese lähedased (1)

12 lihtsat soovitust, kuidas oma argipäeva aktiivsust lisada (1)

PRAKTILISED SOOVITUSED: kuidas stress kontrolli alla saada? (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded