Dieet

Tervis | Uudised

Tervis | Uudised

TEE RASKETE HAIGUSTENI: pooled Eesti keskealised mehed on ülekaalulised, paljud suisa rasvunud

ÜLLATAV PÄÄSTERÕNGAS! Naine kaotas kümme kilo ja sai ka veresuhkru korda (1)

KÕHT ON KOGU AEG TÜHI? Nende nippidega saad lahti piinavast söögiisust! (10)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

UNUSTA RANGE DIEET! Alla võtta aitavad hoopis need 18 igapäevast harjumust! (4)

Liigume | Toitumine | Sinu treener

Liigume | Toitumine | Sinu treener

KIIRELT VORMI aitab odav ja tõhus sidrunidieet

EI SAA KUIDAGI SALEDAMAKS? Jäta dieedid ja keskendu hoopis neile kolmele asjale! (13)

30 KILO KADUS NAGU NIUHTI! Imedieete katsetanud naine: „Kaasa aitas kuum seks. Kuid lõunamaa elu sai läbi ja mees tõmbas ka uttu. Siis tulid kõik kilod tagasi.“ (7)

SÕBER ON TUBLISTI ALLA VÕTNUD? Siis ei tohi talle selliseid lauseid küll öelda!

22 KILO KERGEMAKS! Viie lapse ema muutis elustiili ja jõi kokteili, mis võttis ära magusaisu

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

VABANE PIINAVAST SÕLTUVUSEST! 5 nippi, kuidas võidelda magusahimu ja muude ahvatlustega (9)

TALTSUTAMATU SÖÖGIISU? Siin on haigused ja seisundid, mis võivad sind näljaseks teha

VAATA OMA HARJUMUSED ÜLE! 7 lihtsat muudatust, mis aitavad kergemini kaalust alla võtta (1)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

PLAANID TUBLISTI ALLA VÕTTA? Siis võta kindlasti abiks need teada-tuntud, aga ka mõned uued nipid!

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

STRESS AJAB PIDURDAMATULT SÖÖMA! Need väiksed muudatused taltsutavad isu ja päästavad kindlast kaalutõusust

NII PÜSIB SEEDIMINE KORRAS! Need igapäevased tegevused vähendavad kõrvetisi, gaase ja teisi kõhumuresid

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

VÄÄRTUSLIK KURK: jahutab, turgutab südant ja aitab isegi kaalust alla võtta! (1)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

SÖÖD, KUIGI KÕHT POLE ÜLDSE TÜHI? 9 igapäevast halba harjumust, millega rikud pikkamisi oma tervise

HOIA SUVEL ÕIGET RÜTMI! Kaalulangetamiseks pead sööma just nii! (13)

VEEL HULLEM KUI SUITSETAMINE: paljusid vähke põhjustab pigem see üsna tavaline asi (41)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

TAHAD KAALU LANGETADA? 5 nippi, mis päästavad libastumisest nädalavahetusel (4)

NII HAKKAB KAAL LANGEMA! 9 tarka otsust, mis panevad kalorid kiiremini põlema

SÖÖ SÜÜMEPIINADETA! Need 5 väga levinud müüti tervislikust toitumisest ei pea paika!

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

SÖÖ NEID KOOS! 13 toidupaari, mis aitavad kergemini alla võtta

SÜSTIDE ABIL KAALUST ALLA? Arst: see pole mingi imeravim, vaid pigem abivahend, et seisakust üle saada (4)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

JOO LIIGSED KILOD ÄRA! Mis aitab alla võtta ja mis keerab dieedi kihva?

PUHASTA KEHA MÜRKIDEST! 5 sammu, kuidas vabaneda tõhusalt jääkainetest (15)

16 KILO KERGEM! Koogikuninganna Inga Kaljus: „Tunnen, et ma lendan, mitte ei lohista jalgu järel!” (2)

Üle 20 kilo alla võtnud naised räägivad: 10 olulist asja, mida peaksid teadma (31)

KESKIGA PANEB KOSUMA! Kui sa ei tee neid muudatusi, hakkad aeglaselt, aga kindlalt juurde võtma (5)

ÄRA MÕTLE, ET OLED PAKS JA KOLE! Kindlaks kaalulangetuseks pead mõtlema hoopis nii! (8)

MEEL ON TUSANE, VÄSIMUS PIINAB? Paljud ei teagi, et neid võib kurnata rauapuudus! (5)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

OLE NENDEGA ETTEVAATLIK! 10 tervislikuks peetud toitu, mis teevad hoopis paksuks (2)

TOIMETAJA

[email protected]

TELLIMINE JA KOJUKANNE

[email protected]

REKLAAM JA KUULUTUSED

[email protected]