1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

 Eesti meeste tervist võib hinnata Euroopa keskmiseks. Tunnustatud arstid räägivad, kuidas südame-veresoonkonna tervist hoida ja kontrollida ning kuidas on see seotud seksuaalprobleemidega.&nbsp;

ARSTID SELGITAVAD: nii on seotud meeste seksiprobleemid ja südame-veresoonkonna haigused

Kiire elutempo ei jäta tihtilugu korralikeks tervislikeks söögikordadeks aega, tihti lepitakse kiirtoiduga, mille vitamiini- ja mineraalide sisaldus on väike ja mis tervislikkusega ühegi kandi pealt ei hiilga. Kuidas asja parandada?

TURGUTA END VITAMIINIKUURIGA! Mis on parim valik lastele, mis eakatele?

„Ma tunnen, et lausa vihkan teda. Et ta on mulle koormaks. Et minu oma elu jääb elamata. Pean pidevalt kodus valvama, et ta pesuväel majast välja ei läheks,“ prahvatab tallinlanna Kai, kelle aeg kulub peamiselt dementse ema eest hoolitsemisele. „Nende mõtete järel aga tabavad mind alati süümepiinad – ta on ju mu ema, ma ei tohi niimoodi mõelda! Tunnen end nii halva ja väärituna.“

Kooselu dementse vanemaga sööb närvid seest: „Nagu oleks kolmas laps majas.“

Kas oled kunagi mõelnud, miks pehmel murul kõndimine või rannaliival pikutamine nii hea tundub? See on maandamise võimas jõud, mida on võimalik õppida teadlikult kasutama. &nbsp;

Maanda MURED minema

Korjele! Head Eesti marjad oma vitamiinilademetega ootavad söömist ja hoiule pistmist.&nbsp;

MARJAD, hädade pihta tuld! 

Rasvade puhul kohtab erinevaid soovitusi, mis võivad olla kohati väga vastandlikud. Alates suure rasvasisaldusega dieetidest kuni vastupidise üldistuseni, et rasvade tarbimine suurendab südamehaiguste riski ja rasvumist. Kahtlustavalt vaatavad rasvade poole ka need, kes soovivad vähendada oma rasvaprotsenti või alandada kehakaalu. 

Rasvad korda!

Sel nädalal on Ida-Tallinna Keskhaiglas endovaskulaarne simulaator, mis võimaldab arstidel sarnaselt lennusimulaatorit kasutavatele pilootidele kümneid reaalseid olukordi läbi harjutada.

Moodne simulaator treenib nii kogemustega kui tulevasi arste

Kõrgenenud kolesteroolitaseme ohtlikkusest tervisele räägitakse palju. Kuivõrd me mõistame aga reaalset ohtu ning mida ohu kõrvaldamiseks teha?

Kõrge kolesteroolitase: viitsütikuga pomm sinu kehas

1. veebruaril toimus Tartus kardioloogidele konverents Q-Symbio uuringust, mis lubab kroonilise südamepuudulikkusega patsientidele suuremat ellujäämust, vähendab sümptomite raskusastet ning tüsistusi, kui neile anda lisaks tavapärasele ravile ka koensüümi Q10.&nbsp; Uuringu olemust ja tulemusi presenteeris Poola tippkardioloog prof. Krzysztof J. Filipiak, kes oli ise üks uuringu läbiviijatest. Professor andis lootust, et tulevikus kirjutatakse koensüüm Q10 ka ametlikesse südamepuudulikkuse ravi juhistesse sisse.

Q-Symbio uuring annab südamehaigetele patsientidele uut lootust

Miks on arstil nii oluline teada, kui pikka maad jaksab inimene kõndida ilma valuta? Mis võib olla põhjuseks, kui inimene hakkab jalgsi kõndimist vältima või ei jaksa enam kiiresti üle tee minna? Selgitab veresoontekirurg Veronika Palmiste.&nbsp;

KUI PIKALT SUUDAD KÄIA VALUTA? Veresoontekirurg selgitab, miks see on nii oluline

Kas oled kunagi mõelnud, miks pehmel murul kõndimine või rannaliival pikutamine nii hea tundub? See on maandamise võimas jõud, mida on võimalik õppida teadlikult kasutama. 

Maanda mured minema!

Mehed ei jõua sageli õigel ajal arsti juurde. Mitmel põhjusel. Nad ei pööra oma kehale tähelepanu, ei võta aega tervisekontrolliks ja häbenevad probleemidest rääkida. Ravi tulemuslikkus sõltub aga enamasti just sekkumise kiirusest.

7 tervisemuret, mis MEHI ohustavad

Korjele! Head Eesti marjad oma vitamiinilademetega ootavad söömist ja hoiule pistmist. &nbsp;

MARJAD annavad hädade pihta tuld! 

B-vitamiine vajab organism iga päev juurde, sest keha ei talleta neid. Selle grupi vitamiine nõuavad taga nahk, lihased, nii närvi- kui ka immuunsüsteem. 

Kutsu appi B-tiim!

&nbsp;„Perekondlik hüperkolesteroleemia on pärilik haigus, mille puhul kolesterool on erakordselt kõrge juba noortel inimestel. Kolesterooli kõrge taseme tõttu tekib ateroskleroos, mis omakorda võib kaasa tuua näiteks infarkti ja insuldi,“ selgitab prof Margus Viigimaa ja toob välja, et perekondliku hüperkolesteroleemia puhul on südame-veresoonkonnahaiguste risk tõusnud 22 korda.&nbsp;

Perekondlik kõrge kolesterooli soodumus tõstab südamehaiguste riski 

Veresooned on kui turvaline torustik, mille kaudu pääseb veri eluks vajalike toitainetega südamest kudedesse ja kokkukogutud jääkainetega jälle tagasi. Elustiil määrab, kui kaua selline teekond takistusteta püsib.&nbsp;

Kuidas hoida veresooni?

USA rokkansambli Toto üks asutajaliikmeid Steve Porcaro on ainus kolmest bändis mänginud vend Porcarost, kes tänini elus. „Varem heitsin prooviruumis pilgu kõrvale, nägin oma paremal käel vend Mike'i ja tema selja taga vend Jeffi. Seda ei juhtu enam kunagi. Aga minu viis kaotusega toime tulla on olnud kõvasti tööd teha,“ ütleb Steve, kes pärast pikka pausi taas Totoga tuuritab.

Teemalehed: ateroskleroos

ARSTID SELGITAVAD: nii on seotud meeste seksiprobleemid ja südame-veresoonkonna haigused (4)

TURGUTA END VITAMIINIKUURIGA! Mis on parim valik lastele, mis eakatele?

KUI PIKALT SUUDAD KÄIA VALUTA? Veresoontekirurg selgitab, miks see on nii oluline

Maanda mured minema!

7 tervisemuret, mis MEHI ohustavad (1)

MARJAD annavad hädade pihta tuld!

Kutsu appi B-tiim!

Perekondlik kõrge kolesterooli soodumus tõstab südamehaiguste riski (3)

Kuidas hoida veresooni? (1)

Toto klahvimees Steve Porcaro: teen bändi edasi oma vendade mälestuseks! (1)

Kooselu dementse vanemaga sööb närvid seest: „Nagu oleks kolmas laps majas.“ (130)

Maanda MURED minema

MARJAD, hädade pihta tuld!

Rasvad korda!

Moodne simulaator treenib nii kogemustega kui tulevasi arste

Kõrge kolesteroolitase: viitsütikuga pomm sinu kehas (17)

Q-Symbio uuring annab südamehaigetele patsientidele uut lootust

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded