1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Korjele! Head Eesti marjad oma vitamiinilademetega ootavad söömist ja hoiule pistmist. &nbsp;

MARJAD annavad hädade pihta tuld! 

Korjele! Head Eesti marjad oma vitamiinilademetega ootavad söömist ja hoiule pistmist.&nbsp;

MARJAD, hädade pihta tuld! 

Rabarberiga on nagu enamiku maitsvate asjadega maailmas: nad on küll kasulikud, aga neid ei tohi liiga palju süüa. Oblikhape, mis annab rabarberile hapu maitse, seob ka organismis kaltsiumi. Õnneks aitab selle vastu, kui lisada rabarberitoitudesse piimatooteid või rüübata kõrvale piima.

Rabarber: kevadekuulutaja koduaias

"Kui marju pole pärast korjamist vaja pesta, siis tuleb need kiiresti karpi panna ja veerand tunniks külmkappi jahtuma torgata. 

Tegutse kiirelt!

Mis aitaks moosi keetes suhkru pealt kokku hoida ja kuidas vanu <a class="tag-9779" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/retsept">retsepte</a> tervislikumaks muuta, õpetab staažikas moosimeister <a class="tag-9069" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/aive-luigela">Aive Luigela</a>. 

Tervislikud hoidised

Kuigi tikrite mineraal- ja kiudainete sisaldus teeb neist lausa arvestatava ravimtaime, on marjad eestlase toidulaual alahinnatud. Seepärast jagab kohviku Spargel peakokk Roman Kljutšivski ideid, mida tikritest teha. 

Tikrid tagasi toidulauale

Õunaäädikas on iidne&nbsp;toitude maitsestaja ja konserveerija, mida tänapäevani edukalt kasutatakse ka&nbsp;rahva­meditsiinis.

Õunast kääritatud loodusravim

"Värske roheline, mis just hakkab arenema, on kõige pehmem ning vitamiini- ja mineraalainete rikkam. Ja sisaldab palju klorofülli, mis on just kevadel organismi ergutamiseks vajalik," kinnitab mitme targa toitumisraamatu autor Aive Luigela. 

Teemalehed: Aive Luigela

MARJAD annavad hädade pihta tuld!

MARJAD, hädade pihta tuld!

Rabarber: kevadekuulutaja koduaias (2)

Tegutse kiirelt! (1)

Tervislikud hoidised (1)

Tikrid tagasi toidulauale (1)

Õunast kääritatud loodusravim (2)

Söö muru: kõik roheline ergutab kevadel organismi (4)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded