1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Aivar Kuusmaa on Eesti endine profikorvpallur, kes on mänginud nii Eesti koondises kui ka Kreeka ja veel mitme riigi korvpalliklubides, lisaks tulnud 1991. aastal NSV Liidu meistriks Tallinna Kalevi koosseisus. Aivar on ka treenerina juhendanud Eesti tippklubisid ja noortekoondist. Viimastel aastatel on ta hakanud&nbsp;huvi tundma <a href="https://www.bondora.com/et/aivar-kuusmaa?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=sisuturundus&amp;utm_campaign=aivarkuusmaa" target="_blank">investeerimise vastu</a>.

Endine profikorvpallur Aivar Kuusmaa tegeleb investeerimisega: Bondoras tuleb raha vaid kontole kanda ja tunda rõõmu tulemustest!

Ma pühendan sotsiaalvõrgustikele igapäevaselt üsna palju aega. Sirvin meie Instagrami ning vaatan üle Facebooki pealehel toimuvat. Viimasel ajal liigub internetis aina rohkem suurepäraseid pilte, mida teevad koertega jalutama tulevad vabatahtlikud. See on väga hea dünaamika, mis teeb rõõmu – positiivne tagasiside teeb me koertele ainult head!

Varjupaiga koeraga jalutama minek võib olla ohtlik… ühel päeval viidki loomakese endale päriselt koju!

Külm, pime ja vihmane hooaeg on Eestis üsna pikk. See ei saa takistuseks eestlaste armastusele palju õues viibida, kui end oskuslikult riietada. 

Külmal ajal tuleb tähele panna, kuidas riietuda

Need ajad on möödas, kui seminarid ja koolitused pidid olema ranged laua taga istumised – nüüdseks mõistetakse, et produktiivsus ja inspiratsioon tekivad just loomingulisemas atmosfääris.

Kuidas muuta seminar või koolitus produktiivsemaks?

Valu kannatamine ei ole tänapäeval ainult vanemate inimeste probleem. Üha enam vaevleb erinevate valude käes ka nooremas eas inimesi, kuna tänapäeva elustiil on seda soodustav: ebatervislik toitumine, ülekaal, pikalt ühes asendis arvuti taga istumine, vähene liikumine jne. Üha enam on probleemiks just seljaprobleemid ja -valud.

 Valu ei ole vaja kannatada – kuidas sellele saab vastu astuda? 

Jalutades nii mõneski kaubanduskeskuses (näiteks Ülemiste ja Solaris Tallinnas või Lõunakeskus ja Kvartal Tartus), tikub tihtipeale ninna üks imehea lõhn… see on midagi magusat, kutsuvat, taevalikku head… Andes järele ja järgnedes lõhnale, juhatab see <em>takeaway</em>sse, kus pakutakse Belgia vahvlit – tere tulemast <a href="http://mrswaffle.ee/" target="_blank">vahvlikohvikusse Mrs Waffle</a>.

Mrs Waffle vahvlid keelitavad oma lõhnaga, näevad imelised välja ja viivad keele alla!

<a href="https://mustpanter.ee/pood" target="_blank">Erootikapood Must Panter</a> kinnitab, et seksuaalsed fantaasiad on täiesti normaalne nähtus. Jah, kõik inimesed fantaseerivad vähem või rohkem värvikalt. Paljud tunnevad häbi oma salajaste mõtete ja soovide pärast ega jaga neid kellegagi. Tunnustatud seksuoloog Justin Lehmiller (PhD) viis läbi <a href="https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-myths-sex/201808/why-do-people-have-sexual-fantasies" target="_blank">uuringu</a>, milles üle 4000 inimese vastasid 350 küsimusele. Seksuaalsed fantaasiad võib jagada 7 peamisesse kategooriasse. Variante on iseenesest lõputult ja kui sinu fantaasia listi ei jõua, siis ütleme nii, et… oled keskmisest värvikam kriit ;)

Keelatud erootilised fantaasiad – kuidas neid täita saaks?

Kui inimesega midagi juhtub, siis loomulikult helistatakse esimese asjana hädaabinumbrile 112 ning seejärel alustatakse elustamist. Südameseiskumise puhul on aga inimese päästmiseks aega kõigest viis minutit. Paraku ei pruugi kiirabi alati selle ajaga kohale jõuda. Siinkohal on suurepäraseks abiliseks <a href="https://aedseadmed.ee/" target="_blank">AED seadmed</a>, mida kasutades on 80% suurem tõenäosus, et inimene jääb ellu.

Südameseiskumise puhul on aega inimest päästa kõigest viis minutit – enne kiirabi saabumist aitab seda teha AED seade!

""Storm" toob ikka ja jälle kauneid mälestusi eelmisest aastast – imeline, mil moel võib üks laul elu muuta. Kui ma poleks "Eesti Laulul" osalenud, ei oleks ma täna seal, kus olen," õhkab möödunud aastal "Eesti Laulu" võitnud Victor Crone.

Victor Crone: kuni inimesed tahavad mind näha, tulen ikka Eestisse esinema!

Möödunud aasta viimastel päevadel leidis aset tõeline ime, kui Loomade hoiupaika sattus 7 vastsündinut kutsikat koos emaga. Suured tänud Olesjale Kohtla-Järve varjupaigast, kes kogu organiseerimise ning koerte meie juurde toimetamisega tegeles. Samuti suured tänud ka inimesele, kes karbist lihtsalt mööda ei kõndinud. Praeguseks on kõik hästi, kuigi loo algus oli väga kurb.

KURB LUGU: mees viskas kutsikad pappkarbis külmale metsateele, sest neil ei olevat hinge…

Staarfotograaf Ardo Kaljuvee vabanes 10 liigsest kilost ja on valmis innustama teisigi kauniteks muutusteks.

Kuidas saleneda kiiresti ja vaevata – Ardo Kaljuvee räägib oma ebatavalisest kogemusest 

Vingugaasi olemasolu ruumis pole võimalik kuidagi teisiti tuvastada kui ainult spetsiaalse vingugaasianduriga. Vinguhaisu pole olemas, sest vingugaasil pole lõhna, samuti me ei näe seda. Kui sinu kodus on vingugaasilekke oht, paigalda kindlasti vingugaasiandur! 

PUUST JA PUNASEKS: põhjalikult vingugaasist ja vinguandurist!

Muusikal "Vana klaver ehk suusabaasis on tantsupidu" toob 2020. aasta juulis-augustis vaatajate ette ühe Eesti poplegendi elutee minoorid ja mažoorid läbi 60ndate aastate kuni tänapäevani välja.

VIDEO | Sepo Seeman ja Kalle Sepp laulsid sisse Kalmer Tennosaare muusikali tunnusloo. Kumb kõlab rohkem Kalmeri moodi – võrdle originaaliga

Tehnilise sooja pesu peamine ülesanne on külmades tingimustes aktiivse tegevuse harrastaja nahapinna kuivana hoidmine. Ei ole vahet, kas tegeled parajasti spordiga, teed tööd või hullad lastega kelgumäel.

Kuidas valida sooja pesu?

Neljakümnendates eluaastates mees vupsab keset päist päeva üle hullumaja kõrge müüri ja tormab kordagi tagasi vaatamata tulistjalu teda ootava auto poole. Ta on kosmonaut, aga vaevalt, et sealpool tara keegi seda kunagi usuks.

Maailma teine kosmonaut oleks Eestis äärepealt hullumajja kukkunud

Temast õhkus elegantsi ja läänelikkust, mida viimse viigini korrektsetel ja kontrollitud estraadilavadel poldud siiani nähtud. Kes julges teha lauldes esimese puusanõksu? Tennosaar. Kes kõige ulakama sõrmenipsu? Jälle Tennosaar.

Järgmise aasta suurim suvelavastus on muusikal ühest Eesti esimesest popstaarist Kalmer Tennosaarest

Meie hoiupaika sattus hiljuti üks kass Tallinnast. Ta leiti Lasnamäelt ning toodi meie kliinikusse.

Perekond sai tagasi aasta kadunud kassi, kes oli rännanud kodust 75 kilomeetri kaugusele!

Täna andsime tagasi koju veel ühe kiisukese, kes leiti Tallinnas Energia tänaval. Pererahvas otsis Elizavetat POOLTEIST AASTAT – kodurajoonis riputati üles kuulutusi, otsiti igal sammul, paluti naabritelt abi ning oodati, oodati ja oodati. Ära oodati!   Meie versioon on tegelikult selline, et kassi leidjad võtsid looma lihtsalt endale. See on suhtumine “milleks pöörduda varjupaika, võtan omale, kassike ju hea, jäägu minu juurde elama”. Taolise suhtumise taga on tihtilugu vanade omanike suur mure oma lemmiku pärast. Samal ajal ei tule leidja aga selle pealegi, et loomakest otsitakse.   Hea, et sellel lool on nii hea lõpp! Perenaine oli väga õnnelik ja liigutatud... ning meie ka. Muuseas, kiisuke võeti meie varjupaigast kassipojana.

Lugu kiisust, keda omanik otsis ja kelle leidja võttis lihtsalt endale…

Võiks eeldada, et palju riideid selga kuhjates on külma ilmaga õues soe ja haigestumist kartma ei pea. Tegelikult on külmal ajal riietumine teadus omaette ning väga tähtsat rolli mängib siin funktsionaalne talvejope. 

7 nüanssi, mis teevad tavalisest talvejopest hea talvejope!

Talv tulgu jäine ja krõbekülm, lumega või lumeta, sombune ja tuuline või kõike seda vaheldumisi – mine sellele vastu sooja, pehme ja libisemiskindla sammuga parimates talvesaabastes. Lihtsaid vihjeid väga heade saabaste valimiseks jagavad asjatundjad, kes varustavad ka kõige ekstreemsemate elualade esindajaid tingimustes, kus jalavarjude funktsionaalsus, vastupidavus ja mugavus peavad olema tipptasemel.

Kas oled näinud maailma parimaid talvesaapaid?

Detsembrikuu keskel avastati ühelt Ida-Virumaa ehitusplatsilt karbitäis kutsikaid – keegi soovis sellisel moel plaanivälisest pesakonnast vabaneda. Kutsikad said Kohtla-Järve varjupaika ning hiljem võttis varjupaik ühendust meiega, küsides abi. Me olime nõus kutsikatega aitama.

FOTOD: mis on saanud julmalt karbiga ära visatud kutsikatest?

Loodus on külmetamise ja higistamise probleemi lahendanud ammu enne, kui keegi meist seda avastama asus.

Mis materjal aitab külma ilmaga sooja hoida?

Õrn käenahk võib saada külmakahjustusi juba vähese õues oldud aja jooksul. Selle tunned ära kui käenahk ketendab, punetab, on valulik või lausa katki. Soojad, vastupidavad ja mugavad kindad kuluvad talvel kõikjal marjaks ära: autos, kodus, tööl, suusarajal, kelgumäel ja tänaval!

Kuidas kaitsta Eesti kliimas käsi külma ja niiskuse eest?

Mõned aastad tagasi oli Woolpower Eestis veel üsna tundmatu rõivabränd. See on nüüdseks muutunud. Praegu pole enam ühtki vabandust, miks talvel õues külm peaks hakkama.

Sisuturundus