Foto: Pixabay
15. november 2023 14:50
Jooga – vaimu toitev pühendumus või Hiina ja India päritolu pehme mõjutusvahend? (1)
Inimesed on maailma eri paigus sarnased – tahavad jõuda sarnasse rahulollu nii enda kui ka ümbritsevaga. Kui mõni võõras kultuur meile mõnd abimeest pakub, tasub ta siiski ära kuulata ja võib-olla temalt ka õppida.
Joogat seostatakse tihti füüsilise treeninguga, kuid sellel iidsel traditsioonil on palju sügavam tähendus ja eesmärk ning rahustav mõju, mis tasakaalustab kiire elutempoga kaasnevat ärevust.
Lääne kultuuris seostatakse joogat sageli fitnessiga. Kuigi paljud osalevad joogatundides eesmärgiga parandada oma painduvust, on jooga tõeline südamik siiski vaimne. Enamik joogastiile keskendub erinevate tehnikate kaudu sügavamalt eneseteadvustamisele ja sisemisele rahule.
Edasi lugemiseks:
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid