1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Alkoholism ja suitsetamine on niivõrd suured sõltuvused, et nendest on väga raske ise vabaneda. Siin tuleb appi <a href="https://onneklubi.ee/et/" target="_blank" rel="noopener">hüpnoterapeut Margus Pariots</a>.

Alkoholismist ja suitsetamisest vabaks kahe tunniga – mil moel?

Jahedamad hommikud ja õhtud sunnivad oma kampsuneid ja pusasid revideerima. Kvaliteetne <a href="https://tamrex.eu/ee/et/704-snickers-workwear-allroundwork-375-fliis.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_blank" rel="noopener">pusa</a>, <a href="https://tamrex.eu/ee/et/811-snickers-workwear-tehniline-pusa.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_blank" rel="noopener">fliis</a>, <a href="https://tamrex.eu/ee/et/195-woolpower-400-lukuga-meriinokampsun.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_blank" rel="noopener">meriinovillane kampsun</a> või <a href="https://tamrex.eu/ee/et/587-snickers-workwear-kapuutsiga-dressipluus.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_b

Kui kisub viluks, võta nägus ja toimiv pusa

Uus aasta on alanud ja paljud on otsa vaadanud oma eesmärkidele, soovidele ja unistustele. Aga nagu öeldakse, siis soov ilma plaanita on ainult unistus. Kui sinu üks 2021. aasta lubadus on miinusprillidest vabanemine ja tänu sellele oma elukvaliteedi tõstmine, siis tuleb asuda tegutsema! Juhtiv lasersilmakliinik Eestis, <a href="https://www.ksa.ee/uus2021" target="_blank" rel="noopener">KSA Silmakeskus</a>, annab ülevaate, millega peab arvestama silmade laseroperatsiooni ette võtmisel.

Kas sinu 2021. aasta lubaduste hulka kuulub prillidest vabanemine?

Kui II samba süsteemi eesmärk on panna kõrvale piisavalt raha pensionieas toimetulekuks, siis paremad fondid täitsid mullu oma eesmärgi ning kasvatasid inimeste vara kordades kiiremini kui kasvas riiklik vananduspension.&nbsp;&nbsp; &nbsp;

Millised olid 5 parimat pensionifondi 2020. aastal?

Igale isiksusele on oluline hea eneseanalüüsi oskus. Inimene peab oskama enda tugevusi ja nõrkusi analüüsida, sest kui on endast selge ettekujutus, saab teha teadlikke valikuid ja vajadusel midagi ette võtta.

Psühholoogia blogi: eneseanalüüsi oskus on oluline

Mõned inimesed armastavad ennast ja mõned vihkavad ennast. Kõige õigem oleks õppida ennast armastama just sellisena nagu sa oled. Eripära on rikkus, mida võiks teadlikult välja tuua.

Psühholoogia blogi: õpi ennast armastama

Hea ja sügav uni on inimesele väga vajalik, kuid paraku ei maga kõik rahulikult. Mida selleks teha, et uni oleks korralik? Mõnel ei kipu õhtul und tulema ja see ajab mõne inimese täiesti närvi.

Psühholoogia blogi: hea une saladused

Kas oleksite nõus minema üksinda reisile? Kas see mõte tundub põnev väljakutse või pisut hirmutav oleneb minu arvates suhtumisest.

Psühholoogia blogi: üksinda reisile

Millest või kellest ammutada inspiratsiooni, et loominguga tegeleda? Eks igal inimesel ole omad viisid, kus inspiratsiooni käia kogumas. Kindel on see, et puhanult on inspiratsiooni kergem leida.

Psühholoogia blogi: kust saada inspiratsiooni?

Läheneb kevad ja paljud lõpetavad ülikooli ja tekib vajadus minna tööle. Kuidas valmistuda tööintervjuuks? Siin toongi mõned soovitused, mida tasub järgida.

Psühholoogia blogi: kuidas minna tööintervjuule?

Noored arvavad ja elavad tavaliselt nagu neil oleks mitu elu. Sageli rikutakse teadlikult oma tervist, tarvitatakse narkootikume, suitsetatakse ja liialdatakse alkohooliga. Kõik vajalik, mida teha tuleks, lükatakse kaugesse tulevikku.

Psühholoogia blogi: mitu elu meil on?

Tänapäeval tehakse kõigega äri ja eriti just seksi ja erootikaga. Seks müüb ja seda teavad kõik turundajad ja ärimehed. Eestiski on palju erootikakaupluseid, mis toovad omanikele korralikult sisse. Minu seisukoht on küll, et neid erootikakaupluseid ei ole üldse vaja. See on lihtsalt üks äritegemise viis ja inimese&nbsp; psühhikale midagi juurde ei anna.

Psühholoogia blogi: erootikakaupluseid pole üldse vaja

Käes on talv ja puud on härmas ning lumevaip katab Eestimaad. Käes on aeg nautida talverõõme. Nii vähe kui meil on lumiseid talvepäevi, tuleb nautida seda ilu täiel rinnal.

Psühholoogia blogi: talverõõmude aeg

Käes on detsembri lõpp ja aasta hakkab lõppema ning on sobiv aeg möödunud teguderohke aasta kokku võtta. Hea on teha aasta kokkuvõtet kirjalikult ja arvutis, siis saab selle lihtsalt ära salvestada ja alles hoida, et tulevikuski saaks vaadata ja võrrelda, kuidas aasta on läinud.

Psühholoogia blogi: kuidas teha aasta kokkuvõtet?

Tänapäeval on paljudes lehtedes ja ajakirjades horoskoobid, mida tehakse tähtkujude järgi järgmiseks päevaks, järgmiseks kuuks või isegi aastaks. Inimesed on ikka huvi tundnud selle vastu, mis neid tulevikus ees ootab ja kas saavad rikkaks, mis abielust saab jne. Loomulik on, et inimene soovib teada, mis tulemas on ja milleks peab valmis olema.

Psühholoogia blogi: kas tasub horoskoope uskuda?

Tõlkisin väliskirjandusest ühe testi, mis õpetab sind oma karjääri kujundama. Järgnevalt on küsimused, mis aitavad sul ennast paremini tundma õppida ja see test on eriti kasulik nendele, kes soovivad minna ülikooli mingit eriala õppima. Hea on, kui keegi esitab sulle õigeid küsimusi, mida tuleks enne eriala valikut läbi mõelda.

Psühholoogia blogi: kuidas sa näed iseennast?

Mis on paanika ja kuidas sellega toime tulla, sellest ma lähemalt kirjutangi. Paanikahäire võib esineda paanikahoogudena, mis tekivad sellistes olukordades, kus reaalne oht puudub. Paanikahäirele on iseloomulikud: südamekloppimine, valud rindkeres, lämbumistunne, higistamine, nõrkus, lihaste tõmblused, hirm surra, kardetakse kaotada enesekontroll või minna hulluks.

Psühholoogia blogi: mida teha paanikahoogudega?

Väga oluline on mulje, mille inimene jätab. Muljet saab teadlikult kujundada positiivsemaks. Üks nipp on korraldada nii palju näost näkku kohtumisi kui võimalik.

Psühholoogia blogi: näost näkku kohtumise tähtsus

Elus tuleb ikka ette konflikte ja seda ka laste puhul. Lapsed ei oska sageli veel väga hästi konflikte lahendada ja lapsevanema töö on oma lapsele konflikti juhtimise tehnikaid õpetada.

Psühholoogia blogi: mida saab lapsevanem teha, kui tema laps on konfliktis?

Eesti keeles võiks kasutada sõna meditatsioon asemel sõna mõtlus. Mõtluse tegemisest on palju meedias räägitud, kuid paljud ei kujuta ette, kuidas seda ikkagi peaks tegema.

Psühholoogia blogi: mõtlus ehk meditatsioon

Üks võimalus on töötada vabakutselisena ja see on väga hea võimalus ülikooli kõrvalt karjääri alustamiseks. Vabakutseline saab valida endale sobiva töökoormuse ja seejuures saab valida ka aja, millal ta tööd teeb. Paindlik töökorraldus on just see, miks mulle endale see töövorm meeldis.

Psühholoogia blogi: tööle vabakutselisena

Tänapäeval on moes lapsi kasvatada võimalikult väheste keeldudega ja see viib vahel probleemideni nii koolis kui ka kodus. Minu seisukoht on, et lapsed vajavad piire, sest siis ta teab, mida temalt vanemad ootavad.

Psühholoogia blogi: lapsed vajavad piire

Me kõik teame, et füüsiliselt aktiivne olemine on tervisele kasulik, kuid kui sageli me liigume? Täiskasvanud inimene peaks liikuma vähemalt 30 minutit päevas ja lapsed vajaksid umbes 60 minutit mõõduka intensiivsusega füüsilist tegevust päevas.

Psühholoogia blogi: tervislik liikumine koos lapsega

Meile kõigile on vaja privaatsust, olenemata kas, oled abielus, vallaline, laps või vanur. Kui mõelda lapse peale, siis oleks hea, kui lapsel on oma tuba, mille ta saaks ise kujundada vastavalt oma maitsele ja kuhu ka lapsevanem siseneks uksele koputades.

Psühholoogia blogi: kõigile on vaja privaatsust

Kindlasti on palju neid, kes kusagil õpivad ja peavad kevadel tegema kursusetöö või lõputöö. Järgnevalt annan mõned lihtsad soovitused, kuidas sellega valutult toime tulla.

Psühholoogia blogi: lõputööks valmistumine

Kaasajal on ostuhulluse tekitamine kaupmeestele kasulik, kus nad kasutavad&nbsp; väga oskuslikult ära&nbsp; moeõnu "öko" või "mahe".

Psühholoogia blogi: võidab see, kellel on surres kõige rohkem asju

Meie elus on iga päev palju positiivset, millest võiksime rõõmu tunda. Kuid kui sageli me seda tähele paneme? Pidevalt on kõigil kiire ja me ei vaevu teist inimest isegi ära kuulama.

Psühholoogia blogi: õpi märkama positiivset

Mehed, kas te kujutate oma elu lõbutüdrukuteta? Oleks see ilusam või kurvem? Mina usun siiralt, et naiste armastus ei ole ostetav ja müüdav. Armastus on suur tunne, mida peaks hoidma ainult oma abikaasale. Mina pean oluliseks, et inimesed abielluksid ja looksid tugevad perekonnad, kus oleksid ka lapsed.

Psühholoogia blogi

Psühholoogia blogi: eneseanalüüsi oskus on oluline (2)

Psühholoogia blogi: õpi ennast armastama (2)

Psühholoogia blogi: mida teha paanikahoogudega? (2)

Psühholoogia blogi: lapsed vajavad piire (6)

Psühholoogia blogi: tervislik liikumine koos lapsega

Psühholoogia blogi: kõigile on vaja privaatsust (7)

Psühholoogia blogi: lõputööks valmistumine

Psühholoogia blogi: võidab see, kellel on surres kõige rohkem asju (8)

Psühholoogia blogi: õpi märkama positiivset

Psühholoogia blogi: elu ilma lõbutüdrukuteta (14)

Psühholoogia blogi: hea une saladused (1)

Psühholoogia blogi: üksinda reisile (1)

Psühholoogia blogi: kust saada inspiratsiooni?

Psühholoogia blogi: kuidas minna tööintervjuule?

Psühholoogia blogi: mitu elu meil on? (13)

Psühholoogia blogi: erootikakaupluseid pole üldse vaja (22)

PÕNEVAT JA KASULIKKU

Psühholoogia blogi: talverõõmude aeg

Psühholoogia blogi: kuidas teha aasta kokkuvõtet? (1)

Psühholoogia blogi: kas tasub horoskoope uskuda? (38)

Psühholoogia blogi: kuidas sa näed iseennast? (4)

Psühholoogia blogi: näost näkku kohtumise tähtsus

Psühholoogia blogi: mida saab lapsevanem teha, kui tema laps on konfliktis? (2)

Psühholoogia blogi: mõtlus ehk meditatsioon (1)

Psühholoogia blogi: tööle vabakutselisena (3)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed