1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Päikeseliste ilmade saabudes on inimestel rohkem motivatsiooni, et lisakilodest vabaneda. Ikka selleks, et rannavorm kaunist ja tervislikku kehakaalu peegeldaks ning enesetunne parem oleks. Lisakilode mõjust kehale, oma kaalunumbri hindamisest ning kiirest ja tervislikust kaalulangetamisest räägib toitumisnõustaja ja <a href="https://www.simeonsidieet.ee/" target="_blank">Dr Simeonsi dieedi</a> konsultant Aire Kängsep. Artikli lõpus on ka sooduskood, mis annab Dr Simeonsi dieedipaketile 15% suuruse soodustuse!

TOITUMISNÕUSTAJA SOOVITAB: dieet, mille abil kaotad 23 päevaga 5 kilogrammi – ja seda tervisele ohutult

Ilmad lähevad järjest ilusamaks ning iga sooja hetke võiks veeta õues. Kuidas aga lapsi nutimaailmast eemale meelitada ja veenda, et värskes õhus on hoopis toredam? Mõttekas on osta koduõuele batuut!

Batuut teeb meele rõõmsaks nii suurel kui väikesel – aga jälgi ohutusnõudeid!

Tihti väidetakse, et tänapäeval B1-vitamiini puudust eriti ei teki, sest inimeste toidulaud on piisavalt mitmekesine. Samas näitavad mitmed uuringud (ka TAI toitumisuuring, vaata <a href="https://www.tai.ee/et/tegevused/tervise-edendamine/toitumine" target="_blank">siit</a>), et paraku ei söö inimesed tegelikult mitmekesiselt ning tasakaalustatult. Mis siis, kui sinu organism kannatabki B1-vitamiini puuduse all ning sa lihtsalt ei tea seda?

Oled sa kindel, et sinu kehas ei ole B1-vitamiini puudust?

Õige pea on saabumas suvi, mil saab aiast vitamiinirohkeid marju noppida. Samas tasub praegugi rohkelt marju süüa, sest see turgutab immuunsust, aitab haigustele vastu astuda ning muudab meid rõõmsamaks.

Kas teadsid, et külmutatud marjad võivad sisaldada rohkem vitamiine kui värsked?

Oli au rääkida vanahärra Mattiga, kes jäi viis kuud tagasi ilma parempoolsest tantsujalast. Nimelt oli 80. aastates härra veel äsja kõva tantsulõvi ja laulusõber. Laulutuju tal enam ei ole. Ja mitte pelgalt füüsilise valu tõttu. Kogu elu kaaskodanike muresid ära kuulanud ja neid aidanud härra sai meditsiinisüsteemi tõttu teada, et ta on mutrike, kelle valu ei huvita kedagi.

Seisukoht | Elu ilma jalata

Oma särk on ihule kõige ligem või umbes nii see egoistliku eestlase vanasõna kõlas. Sestap juurdleb tänagi suur osa eestimaalasi mitte niivõrd selle üle, kas poolest juulist pääseb Kreekasse puhkama või kui kõrgele kerib Rootsis koroonasurmade arv ööpäevas, vaid pigem mõtleb selle peale, kas jätkata töötamist kodukontoris või naasta oma endisele tööpostile. Seejuures haigestumishirmust hoopis sagedamini tuleneb küsimus tervest talupojamõistusest.&nbsp;

Seisukoht | Kas jätkata kodukontoris?

Koolilapse emana ma lihtsalt vihkan seda õudset e-õpet! Kuidas saab ometi teha nii jõhkrat inimkatset ning sundida kõiki Eesti lapsi ja nende vanemaid hüppama pea ees vette täiesti tundmatus kohas? Ilma süsteemita, kuidas visata kasvõi mingitki päästerõngast?! Kui hakkama ei saa, järgneb karistus!

Koolilapse ema: e-õpe on tõeline põrgu!

Noored on viimastel kuudel kõvasti pingutanud, et vältida eakate võimalikku nakatamist koroonaviirusega. Kuid ka vanainimesed võiksid noortele vastu tulla. Liialt tihti jäävad silma olukorrad, kus riskigruppi kuuluvad inimesed vilistavad piirangutele ja palvetele.

Seisukoht | Eakad, hoidke ennast!

Eestis on puudu keskkonnateemadele pühendunud partei, mis võtaks ennast ise tõsiselt, mis suudaks sõnastada arusaadavad eesmärgid ja sooviks nende saavutamiseks pääseda volikogudesse ja riigikokku.

Seisukoht | Aeg luua ka Eestis roheliste erakond

Nagu asjatundjad on ennustanud, nii on ka läinud: koroonaviiruse puhangust tekkinud kriis ei piirdu enam üksnes tervishoiuga, vaid on kõvasti raputanud ka majandust. 

Seisukoht | Mõtted, mis annavad jõudu

Maaeluminister Arvo Alleri idee lisaks ajateenijate põllule lubamisega saata saagikoristusele ka õpilased ja tudengid toob meelde muidugi nõukaaja ja kolhoosikorra. Ega siis asjata peetud Rahvaliitu kolhoosnike parteiks ning EKRE kui sellest erakonnast võrsunu pöördub lihtsalt oma juurte juurde tagasi.

Seisukoht | EKRE ihaleb kolhoosikorda

Koroonaviirus ja sellega võitlemiseks kehtestatud piirangud panevad meid armutult proovile. Kriisist pääseteed otsides saame näidata, et hoolime üksteisest.

Seisukoht | Aitame üksteist!

Koroonakriis ja eriolukord on meid kõiki väga tugevalt mõjutanud. Pidev muretsemine tuleviku pärast, segadus, eemalolek lähedastest. See kõik võib meid emotsionaalselt rivist välja lüüa.

Seisukoht | Kuidas kodus vastu pidada?

Me kõik jälgime neil päevil tähelepanelikumalt kui kunagi varem teatud numbreid. Jah, ikka neid, mis näitavad, kui palju on viimase ööpäeva jooksul uusi nakatunuid, kas jälle on keegi paraku ka viiruse põhjustatud haigusele alla vandunud.

Seisukoht | See võitlus pole veel läbi

Olen märganud, et hästi palju võetakse sõna teemal, millal pannakse koroonaviiruse levikule piir ning millal on võimalik normaalse elu juurde naasta. Leian, et see on mõttetu ja jabur, sest nagu aeg on näidanud, teame viiruse iseloomu ja leviku kohta endiselt väga vähe.

Seisukoht | Palun koroonateemadel sõna võtta ainult asjatundjatel

Vanarahva tarkus küll ütleb, et solgisurma pole veel keegi surnud, kuid nii iga-aastased gripisurmad kui praegune koroonapandeemia on üsna suures osas ka kehva hügieeni tulemus.

Seisukoht | Räpakollide Eesti

„Me saime sellega hakkama!“ võisid pärast eriolukorra lõppemist täiesti rinnast hõisata kõik eesliinil töötajad, nagu arstid-õed-õpetajad-müüjad ning miks mitte lõpuks ka isegi poliitikud ja tervishoiuametnikud. 

Seisukoht | Võidutundeta võit

Pesuehtsate introvertsete eestlaste jaoks on saabunud meeldivad ajad. Kaks meetrit sotsiaalset distantseerumist? Hea meelega, viis oleks veel parem! Kuulad, kõrv vastu ust, kas trepikojast pääseb läbi, ilma et peaks mõnele naabrile tere ütlema, ja teed ilma igasuguse valehäbita vastutulijat nähes jänesehaagi teisele poole tänavat.

Seisukoht | Tiiger kodukontoris

See on üks pealtnäha lihtlabane, ent tegelikult ääretult ohtlik mõte. „Aga mis siis, kui tapaks need tiivulised deemonikesed lihtsalt ära? Mis nad siis tulevad meie õuele koroonaviiruseid levitama?“

Seisukoht | Kas hakkame nahkhiiri tapma?

Endine Eesti Panga president Ardo Hansson tabas naelapea pihta, kui kirjutas Postimehes, et koroonaviiruse puhangu põhjustatud kriisi tõttu on Eestis tekkinud kaks teineteisest väga erinevat paralleelmaailma. 

Seisukoht | Kus on solidaarsus?

Täna on vaba päev! Sellise teadmisega ärgati esmaspäeval näiteks Soomes, Rootsis, Norras, Taanis, Lätis, Leedus, Suurbritannias, Saksamaal, Hispaanias, Prantsusmaal, Itaalias, Poolas, Ungaris, Slovakkias, Sloveenias, Belgias, Botswanas, Kanadas, Tšehhis, Horvaatias, Fääri saartel, Gambias, Gibraltaril, Grenadas, Hong Kongis, Elevandiluurannikul, Keenias, Madagaskaril, Hollandis, Nigeerias, Šveitsis, Tongal, Vanuatul jne. Kokku enam kui sajas riigis üle maailma.

Seisukoht | Püha, mis pole püha

Ajul, vähemalt minu omal, on loll komme asju unustada. Nii et Jarek Kasar ütleb laulus „K r i b u k r a b u“ kogu koroonajama kohta õigesti, et „ega millegi muuga polegi siin tegu, kui lihtsalt meile tuletati meelde, mis on kõige olulisem elus“.

Seisukoht | Koroonavangla paneb unistama vabadusest

Eurofännid langetavad pea – esimest korda lauluvõistluse 65aastase ajaloo jooksul jäävad muusikute maailmameistrivõistlused ära. Süüdlaseks on muidugi üleilmne koroonapandeemia. Minu jaoks on viimasel seitsmel aastal mai esimesed kaks nädalat just nimelt Eurovisioni lainel möödunud: erinevad riigid, Eesti esindajad, emotsioonid. Finaali pääsemise korral võidujoovastus, poolfinaali jäämise puhul kirjeldamatu kurbus.&nbsp;

Seisukoht | Selle aasta Eurovisioni mälestuseks

Reede õhtul vuravad nii Tallinna lauluväljakule, Tartu Raadi lennujaama kui ka Taevaskotta autod. Selleks, et rahvas nende sees saaks vaadata meie kultuuriruumis seni uudset autokino.

Seisukoht | Uut moodi kultuurinautimine

Kes küll suudaks tabada valitsuse loogikat, mille järgi nad pikalt korranud, et suuri jaanipidusid sel aastal ei tule. Samas on juulist alates lubatud kuni tuhande osalejaga väliüritused. Seega, kui lükata küla- ja valla jaanipeod nädala võrra edasi juulikuusse, saab ka sel aastal täiesti ametlikult jaanipeod ära pidada.

Seisukoht | Nõuame valitsuselt ka jaanipidu?

Koroonapandeemiast räsitud ühiskonna taaskäivitamine saab toimuma järk-järgult, mis on nii rahva füüsilise kui ka vaimse tervise huvides hädavajalik, ent valitsuse plaanist olulisemaks jääb iga üksikindiviidi käitumine.

Seisukoht | Ärge minge hulluks

„Rõõmusta oma ema pidupäeva puhul Philipsiga!“, „Telli emale tort!“, „Emale lilled kulleriga koju!“, „TOP 5 lahedat ideed emadepäeva kingituseks!“ – kaubanduslik emadepäev annab igal aastal endast märku juba nädal-paar varem. Ka sel aastal. Ostetud emadepäeva kingituses pole iseenesest midagi halba, eriti kui ema on juba ammu soovinud võileivagrilli või lopsakat lilleamplit. Pealegi kutsutakse üles praeguses majanduskriisis toetama oma ostuga väikeettevõtjaid. Kui Philips välja arvata, siis tellitud kook või tort oma kodukoha väiksest pagariärist või tulbikimp kohalikust lillepoekesest täidab korraga kahte head eesmärki – annab tööd väiketootjale ja aitab tal ellu jääda ning kindlasti rõõmustab ema.

Seisukoht | Teistmoodi emadepäev

Hakkabki läbi saama see pikk aeg, kus rahvas istus ainult kodus, tellis e-poest nädala jagu süüa, töötas kodukontoris, oli oma lastele asendusõpetaja ja kui aega jäi, külastas virtuaalselt muuseume ja kontserte.

Seisukoht | Tagasi tavaellu! Aga kuidas?

Õhtulehe töötajate arvamus, seisukoht, vaatlus ja märkus, nii poliitikast kui ka täiesti tavalistest teemadest. Õhtuleht: Eesti ägedaimad ja värskemad uudised.

Seisukoht

Seisukoht | Elu ilma jalata

Seisukoht | Kas jätkata kodukontoris?

Seisukoht | Võidutundeta võit

Seisukoht | Koroonavangla paneb unistama vabadusest

Seisukoht | Selle aasta Eurovisioni mälestuseks

Seisukoht | Uut moodi kultuurinautimine

Seisukoht | Nõuame valitsuselt ka jaanipidu?

Seisukoht | Ärge minge hulluks

Seisukoht | Teistmoodi emadepäev

Seisukoht | Tagasi tavaellu! Aga kuidas?

Koolilapse ema: e-õpe on tõeline põrgu! (6)

Seisukoht | Eakad, hoidke ennast! (4)

Seisukoht | Aeg luua ka Eestis roheliste erakond

Seisukoht | Mõtted, mis annavad jõudu

Seisukoht | EKRE ihaleb kolhoosikorda (5)

Seisukoht | Aitame üksteist!

SISUTURUNDUS

Seisukoht | Kuidas kodus vastu pidada?

Seisukoht | See võitlus pole veel läbi

Seisukoht | Palun koroonateemadel sõna võtta ainult asjatundjatel (2)

Seisukoht | Räpakollide Eesti

Seisukoht | Tiiger kodukontoris

Seisukoht | Kas hakkame nahkhiiri tapma? (2)

Seisukoht | Kus on solidaarsus? (1)

Seisukoht | Püha, mis pole püha

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED