1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Lisakilod ei ole vaid kosmeetiline probleem, eriti juhul kui kaal järjepidevalt kasvab. Ülekaaluga kaasneda võivad terviseprobleemid mõjutavad peaaegu kõiki kehaosi, sealhulgas aju, veresooni, südant, maksa, neere, sapipõit, luid ja liigeseid. Kas terviserisk on nii tõsine, et motiveerida ülekaalulisuse korral kaalu langetama? Teemal peatub üle 40-aastase kogemusega arst-dietoloog Dr Natalia Trofimova.

DIETOLOOGI PILK | Kas olla lisakilodega rahul või püüelda tervisliku kehakaalu poole?

Alkoholism ja suitsetamine on niivõrd suured sõltuvused, et nendest on väga raske ise vabaneda. Siin tuleb appi <a href="https://onneklubi.ee/et/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hüpnoterapeut Margus Pariots</a>.

Alkoholismist ja suitsetamisest vabaks kahe tunniga – mil moel?  

Investeerimise kohta on liikvel hulk erinevaid müüte ja kirjutamata reegleid, mis võivad paljusid inimesi eemale peletada. Investeerimisega kaasnevad tõepoolest teatud riskid, aga levinud on ka hulk valearusaamu, mille põhjal ei ole arukas investeerimisotsusest taganeda. On ju teada, et kes ei riski, see šampust ei joo.

Millised on investeerimise kohta käivad levinumad müüdid?

Vaikselt hiilib lähemale aasta lõpp – periood mil enamikel meist on käed-jalad tööd täis. Isegi kui jõuluhulluseni on veel veidi aega, siis paljudel on enne aasta vahetumist vaja hulk tööülesandeid lõpule viia. Selle kõige taustal kipub kodusteks toimetamisteks vähem aega jääma. Üks, milles ei tahaks teha järeleandmisi, on aga perele maitsva õhtusöögi valmistamine.

VIDEO | Kuidas valmistada perele kiirelt ja lihtsalt maitsev õhtusöök?

Telekas näidatakse ikka ja jälle, kuidas vaktsineerimisi tehakse. On küllalt palju inimesi, kes pelgavad süstimist, ja põhjusega kardavad, sest süstimisi on väga erinevaid, valutust kuni nii valusani, et kipud röögatama. Viimaseid küll harva.

Kiri | Jätke hirmutamine – süst ei ole valus

Kui ma vaatan näiteks Laagri kooli hoovi, on see täis jalgrattaid - üks uhkem kui teine. Neid on seal palju pargituna rattahoidlais, ja kui ei mahu, on need seal, kus juhtub. Natuke imestan, et kuidas igaüks leiab oma ratta sealt segadikust koolist lahkudes? Nii see polnud näiteks 10 või 5 aastat tagasi. Sel ajal lapsed kõndisid kooli või tõid neid vanemad autodega. Jalgrattad on ka päris kallid ja nendega tahetakse uhkeldada, kui nendega kooli tullakse.

Kiri | Jalgratastest näeb Eesti jõukust

Aasta ema Malle Kobini nagu ka mõne teise Hiiumaal aset leidnud inetu juhtumi juured omavad sarnasust, ulatudes tagasi nõukogude aega. Täpsemalt öeldes on tolleaegse nomenklatuuri käitumismall toonaste parteikangelaste ja üldise klantspildi loomisel vabas Eestis saanud edasi areneda nähtuseks, mida võib nimetada omade jopede sõbrakorruptsiooni sündroomiks.&nbsp;

Kiri | Kuidas keskerakondlane upitati kangelasemaks ja sõltuvussuhtes Hiiumaa vaikis

Lugesin Õhtulehest artiklit, kuidas kaitsevägi ja Kuperjanovi jalaväepataljon on valetanud seoses isoleeritud ajateenijate osalemisega rivistustel. Ka staabi- ja sidepataljonis ning küberväejuhatuses on esinenud teadlikke rikkumisi terviseameti nõuete vastu. Juba detsembris oli staabi- ja sidepataljonis laialdane koroonapuhang. Terviseameti nõuete kohaselt tuleb lähikontaktsed oma magalasse isoleerida ja neid tuleb hoida teistest eraldi, mis tähendab, et nad ei osale väljaõppes ja neile tuuakse termostega süüa ukse taha (kriis.ee).&nbsp;

Ajateenija | Kaitsevägi ei hooli meie tervisest koroonaajal

Minu ämm pidi oma viimased elupäevad kahjuks veetma Elva haiglas. Külastamine oli tehtud parajaks kadalipuks. Mina ja tema vanem poeg saime veel kuidagi erinevatel päevadel ükshaaval käia. Ülejäänud sugulased aga mitte. Külastamiseks oli määratud ainult tööpäevad 8.00–16.00.&nbsp;

Avalik kiri Tanel Kiigele | Miks peab inimene mõnes haiglas mahajäetuna surema?

Miks te arvate, et seda viirust ei ole või et see on sama nagu gripp. Miks teatud grupp ei mõista, millega on tegu? Miks te eirate kõike? Kui palju on juba koroonasse juba surnud ja kui palju on inimesi praegu kunstliku hingamise all ja kui raske neil on...&nbsp;

Üleskutse koroonaeirajatele: hoiame üksteist!

Loen ja meel läheb kurvaks. Lapsi ei kaitse mitte keegi. Olen kolme lapse ema ja süda läheb krampi kui selliseid lugusid loed. Umbes kolm aastat tagasi, kui kolisin Londonist Tartusse tagasi, ehmatasid mind kangeks veekeskuse eeskirjad. 7aastane laps peab iseseisvalt minema riideid vahetama. Minul olid toona 8aastane tüdruk, 7aastane poiss ja 5aastane poiss.

Lugejakiri | Kuidas kaitsta poisse meeste riietusruumis?

Sain eile väga hullu kogemuse. Nüüd nõutakse maski kandmist kauplustes, see on lausa kohustus. Aga kas mõeldakse ka nende inimeste peale, kes ei saa maski kanda. Olen üks neist, kes ei saa. Kui minu hingamine on piiratud, tekivad mul paanikahood. Ja mu seisund läheb halvemaks.&nbsp;

Kiri | Kes vastutab, kui kukun maski tõttu kokku?

Lugesin hiljuti, et Eesti annab Estonia uurimiseks kolm miljonit eurot. Mind jäi kummitama teade, et Rootsis on praegu kooskõlastusringil seadusemuudatus, mis lubaks hauarahusse erandi riiklikeks robotuuringuteks ja see peaks vastu võetama plaani järgi 1. juuliks.

Kiri | Mida on Rootsil kaitsta Estonia vraki juures? 

Ajakirjanik Aivar Samost tegi ettepaneku, et kuluhüvitis liidetakse palgaga, kuna palk on liiga väike. Sel juhul oleks 1000 eurot nagu naksti juures. Kuluhüvitist sendi pealt välja võttes tekiks aga kära.

KIRJATUVI NOKAST |  Katku ajal pidu ei peeta!

Rahvuskonservatiivset (EKRE, Isamaa) ja tavakonservatiivset (Keskerakond) ning teisalt vasakliberaalset globalistlikku ideoloogiat esindavad Eesti poliitilised jõud on abielureferendumi osas põhimõttelisel kokkupõrkekursil.

Ülla Vähk | Abielureferendum on möödapääsmatu

Viimaste päevade sündmused sunnivad küsima, kas ERR on ikka erapooletu ja rahvast ühendav institutsioon.

Kiri | Rahvusringhäälingu eetris on liiga palju janti

Toimetusse helistas Õhtulehe lugeja, kes oli väga mures plaanilise ravi sulgemise ning haiglate suure ülekoormuse pärast, rääkimata inimvõimete piiril töötavast meditsiinipersonalist.

Lugeja ettepanek | Las vaktsiinivastased ravivad end Helme juures hanerasvaga

Üsna masendav on näha, kuivõrd laialdane ja sügav on veel 30 aastat pärast taasiseseisvumist meie rahva teadvuses "õitsva sotsialismi" eetikapõua pärand, kui vene riigi tagant varastamine oli pigem au- kui häbiasi.

Kiri | Repsi juhtum näitab, et riigi tagant varastamine on siiani auasi

Mulle on kõige häirivam Õhtulehe rünnakutes minister Mailis Repsi vastu see, et selleks kasutatakse tema lapsi. Leht püüab küll näidata, et nemad püüdsid kirjutada asjast, aga välja kukkus hoopis teistmoodi. Laste turvalisust nende koolis käimise teel on rängalt riivatud.Minister Reps ise tunnistab, kuidas tema laps pidi kokku puutuma teda kooliteel jälitava pildistajaga. Ühtki lapsevanemat ei saa jätta niisugune asi puudutamata. Laste turvalisus koolis ja huvitegevustel käimisel on meie kõigi mureks, olgu ta siis minister või mitte. Seda ei saa lastele sisendada ei keegi muu kui meie, lapsevanemad.

Kiri | Jätke ministri lapsed rahule!

Uudised president Kersti Kaljulaidi kandideerimisest 2021. aasta suvel vabanevale Majandusliku Koostöö ja Arengu Organisatsiooni (OECD) peasekretäri ametikohale viivad mõtted presidendivalimistele.

Kiri | Kas saame taas Isamaa meele järele presidendi?

Viimasel nädalal on perearstid tõstnud kära selle üle, et nemad ei saa apteegist gripivaktsiini kätte ja üleüldse on apteegid pahad, et inimesi vaktsineerivad. Minu jaoks on need täiesti arusaamatud arvamusavaldused, millega püütakse maha teha väga tänuväärset algatust.

Apteegis vaktsineeritu: perearstid, lõpetage apteekide süüdistamine ja lõhestamine

Tore, et muu hulgas küsisite linnapeakandidaatidelt üürihindade kontrolli all hoidmise kohta (Milliseid samme astute eluaseme üürihindade kontrolli all hoidmiseks nagu Berliini linnavalitsus ostab kokku kortereid hinna taskukohasena hoidmiseks?).

Kiri | Ootan Tallinna uuelt linnavõimult taskukohast elamispinda

Artikkel „Rohepööre keelustab mootorrattad“ on subjektiivne arvamus nende mootorrataste kohta, mis jäävad tänaval meelde või satuvad uudistesse. Aastal 2011 tehti Belgias uuring mootorrataste mõju kohta tipptunni liiklusele. Eeldati, et kui liiklus seisab, siis mootorrattad saavad autode vahelt läbi liikuda (mis on kuum teema ka Eestis olnud, kas seda lubada või keelata). Leiti, et kui 10% autojuhte kasutaksid mootorrattaid, siis väheneksid ummikud 40% ning kui 25% autojuhte vahetaks liiklusvahendit, siis kaoksid ummikud üldse ära.

Vastukaja | Mootorrataste asemel tuleks keelustada võimsad autod

Heimar Lenk on tõstatanud küsimuse ajaloolisest ebaõiglusest nn. sundüürnike suhtes, kes elasid omanikele tagastatud majades ja jäid ilma võimalusest erastada oma korter võrdselt okupatsiooni ajal ehitatud majade elanikega. Tuleb nõustuda, et need haavad ei taha kuidagi armistuda, vaid veritsevad jätkuvalt sotsiaalse ebaõiglusena Eesti ühiskonnas, nn. „teise“ ja „esimese“ Eesti, edukamate ja vähem edukate inimeste vastuoluna, mida saadab rikkuse ja suhtelise vaesuse vahelise lõhe süvenemine ühiskonnas.

Kiri | Sundüürnikud pole 30 aasta jooksul neile osaks saanud ebaõiglust unustanud

Paides toimunud paraadmarsi ühed helgemad hetked olid need, kus kostus orkestrimuusika. Ilma selleta toimus kui leinamarss, kirjutab Õhtulehe lugeja.

LUGEJAKIRI | Orkestri kadumine viib paraadid surma

Kiri | Kas koolil on õigus keelduda distantsõppe jätkamisest?

Eestis on ühiskond vananev ja mida aeg edasi läheb, seda rohkem on rahvastikus vanemaid inimesi, kes vajavad enam arstiabi ja maksumaksjaid jääb prognooside kohaselt vähemaks. On ju humaanne osutada arstiabi võimalikult kiiresti inimestele, kes soovivad elada. Mida varem eutanaasia seadustataks, seda enam saaksid elada soovivad abivajajad vajalikku abi.

Lugejakiri | Seadustage eutanaasia!

Tänusõnad&nbsp; Eesti&nbsp; Postile, et ma emadepäevakaardi&nbsp;ikka kätte&nbsp; sain.&nbsp; Parem hilja kui mitte kunagi!&nbsp;Huvi pärast hakkasin postitempleid uurima. Helsingis oli kaart post pandud 05.mail, Tallinna jõudis 07.mail&nbsp; ja minuni Mustamäele 11.mail.&nbsp;

Kiri | Tänud Eesti Postile emadepäeva „kingituse“ eest!

Oma lugejaid Õhtuleht hindab ja lugejakirjad on alati oodatud, sest inimesed meie ümber tajuvad kõige paremini, mis on oluline. Õhtuleht: Eesti ägedaimad ja värskemad uudised.

Lugejakiri

Kiri | Jätke hirmutamine – süst ei ole valus (43)

Kiri | Jalgratastest näeb Eesti jõukust (11)

Lugeja ettepanek | Las vaktsiinivastased ravivad end Helme juures hanerasvaga (111)

Kiri | Ootan Tallinna uuelt linnavõimult taskukohast elamispinda (3)

Vastukaja | Mootorrataste asemel tuleks keelustada võimsad autod (20)

Kiri | Sundüürnikud pole 30 aasta jooksul neile osaks saanud ebaõiglust unustanud (19)

LUGEJAKIRI | Orkestri kadumine viib paraadid surma (31)

Kiri | Kas koolil on õigus keelduda distantsõppe jätkamisest? (1)

Lugejakiri | Seadustage eutanaasia! (18)

Kiri | Tänud Eesti Postile emadepäeva „kingituse“ eest! (20)

Kiri | Kuidas keskerakondlane upitati kangelasemaks ja sõltuvussuhtes Hiiumaa vaikis (10)

Ajateenija | Kaitsevägi ei hooli meie tervisest koroonaajal (58)

Avalik kiri Tanel Kiigele | Miks peab inimene mõnes haiglas mahajäetuna surema? (50)

Üleskutse koroonaeirajatele: hoiame üksteist! (10)

Lugejakiri | Kuidas kaitsta poisse meeste riietusruumis? (12)

Kiri | Kes vastutab, kui kukun maski tõttu kokku? (27)

PÕNEVAT JA KASULIKKU

Kiri | Mida on Rootsil kaitsta Estonia vraki juures? (1)

KIRJATUVI NOKAST | Katku ajal pidu ei peeta! (1)

Ülla Vähk | Abielureferendum on möödapääsmatu (5)

Kiri | Rahvusringhäälingu eetris on liiga palju janti (21)

Kiri | Repsi juhtum näitab, et riigi tagant varastamine on siiani auasi (1)

Kiri | Jätke ministri lapsed rahule!

Kiri | Kas saame taas Isamaa meele järele presidendi?

Apteegis vaktsineeritu: perearstid, lõpetage apteekide süüdistamine ja lõhestamine

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed