Kõik tahaks säilitada noorusliku jume ja pääseda kortsulisest näonahast. Lõputult seda edasi lükata ei saa, aga pikendada oma naha nooruslikkust ja elastsust annab küll!

Portaal Mirror toob välja kümme toitu, mida tarbides me oma nahale ainult head teeme. 

1. Seller

Et nahk säilitaks niiskustaseme.

2. Pähklid

Hoiavad naha pehmena.

3. Kurkum

Aitab nahal kaitsta end päikesekahjustuste eest.

4. Kaerapuder

Kaitseb kollageeni, mis aitab nahal säilitada oma elastsuse.

5. Kookoseõli

Vähem kortse.

6. Tomatid

Aitab nahal kaitsta end päikesekahjustuste eest.

7. Maguskartul

Tagab siledama naha.

8. Sidrun

Aitab organismil toota rohkem kollageeni.

9. Mustikad

Hoiab naha kauem siledama ja kortsuvabana.

10. Lehtkapsas

Tänu kapsale ei ole su silmade ümber tumedaid ringe!

Jaga artiklit

4 kommentaari

J
jne  /   11:19, 6. veebr 2018
Kaerapuder - aga miks kaer mõnel muul kujul sööduna ei sobi. nt. kaerahelbed?
jne jne jne
6
60+  /   11:07, 6. veebr 2018
Ka minul pole kortse - noorena ei tohi nahka kuivatada...valida ikka rasvased kreemid ja dieedid unustage ära-krõbistan siiani pähkleid ja söön mille järele isu ning valedest meestest hoidun!

Päevatoimetaja

Anett Rannamets
Telefon 51993733
anett.rannamets@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis