Trennikool | ÕL TV

Esimest korda avaldatud 8.01. Blogi täiendatakse!

MINU UUSAASTALUBADUSE BLOGI | 31. päev: kõik osalejad taasavastasid endas trennipisiku

Sten-Erik Unt | Video: Alar Truu, 22. veebruar 2018, 17:51

114 KOMMENTAARI

a
Aga mina / 21. veebruar 2018, 17:01
arvan,et Maris Lauri peaks 1 kg.-i nädalas alla võtma.
f
Francesco Sinibaldi/ 20. veebruar 2018, 18:57
La sonrisa y una canción.
El sol brilla
con una luz
melodiosa
como el canto
de las aves
en el cielo
cristalino.
Francesco Sinibaldi
w
wada/ 19. veebruar 2018, 08:51
phmt. selle hiina 1 eurose spordikotipärast pole mõtet minna trenni, see on lepinguga nii tehtud et maksad lolliks ennast, soovitan lugeda leping enne läbi, kui suure hurraaga trenni tegema minna.
igal asjal Eestil on konks taga, ja SUUR! Saaks aint kottida ja naha ülekõrvade tümmata oma kaasmaalasel - see on Eestluse moto.
j
Jüri-Jürnas Rataš-Kärnas/ 18. veebruar 2018, 11:28
andsin vana-uus aasta lubaduse patriarh kirillile,et aastaks 2019 nevski katedraalist kõrgemaid ehitisi ei luba.
a
AA/ 15. veebruar 2018, 22:24
See MF on aegade algusest peale inimesi oma ajuvaba lepingu õnge meelitanud soprdikottide ja sokkidega. Täiesti haige, et sa maksad seda kuumaksu hoolimata sellest, kas saad trennis käia v mitte. Puhkust saab võtta vist mingi 60 kalendripäeva vms 14 päevase etteteatamisega. Kui talvel oled ise haige, lapsed on haiged, pole trennituju või litsalt palju tööd, siis maksad täiega tühja. Ma oleks nõus 1 treeningkorra eest isegi rohkem maksma, kui ma maksaksin reaalselt konkreetse treeningu eest. Nende süsteem on kasulik ainult mingitele trennihulludele ja ülejäänusid lihtsalt kasutatakse ära.
T
.../ 16. veebruar 2018, 09:32
Trennis käimine nõuabki pingutust, aja planeerimist ja prioritiseerimist. Ega kõik peagi trenni tegema. Kks ikka need teevad, kes tõesti tahavad.
a
AA/ 16. veebruar 2018, 18:20
Kui sa oled mingi profisportlane siis jah aga enamus meist on pühapäevasportlased ja meil on muu elu ka peale trennisaali.
t
Trennihull/ 16. veebruar 2018, 11:33
Mina j2llegi ei saa aru, miks MF pidevalt neid liitumiskampaaniaid korraldab, kui saalid on juba praegu kogu aeg haigelt yle rahvastatud. Kogu aur ja k6ik soodustused l2hevad ainult uute liitujate meelitamisele, pikaajalised pysikliendid on k6ige madalam prioriteet. Ja iga paari kuu tagant on mingi opakas liitumiskampaania, mille tagaj2rjel on saalid t2is igasugu uitajaid, kes ise ka h2sti aru ei saa, kuhu nad on tulnud ja mida tegema. Ja siis t6sistel treenijatel on ikka suht raske nede vahel oma asja teha.
t
Talent/ 19. veebruar 2018, 22:44
Sa ise olid kohe trennihai, kui esimest korda trenni läksid? Teised ei nüüd enam tulla, kuna sina oled juba kogenud ja nad segavad sind?
Peaksid oma aju ka natuke treenima - lugema midagi või mõttetööd harrastama.
l
lapsetööle!/ 13. veebruar 2018, 10:11
Ü k s laps ja see ka poiss!
ä
Äässi- ja julgeolekuekspert/ 12. veebruar 2018, 23:18
t
tubli tüdruk/ 12. veebruar 2018, 12:31
sa oled pildil ja sinust räägitakse.

m
12. veebruar 2018, 12:22
Mul keeraks selline menüü kohe s.takraani lahti.
k
kl/ 13. veebruar 2018, 09:38
Galerii rohkem nagu Berru firma reklaam
l
lugege parem/ 10. veebruar 2018, 14:52
Toidurevolutsioon
loomset rasva ja võid nii palju kui vähegi mahub aga üldse mitte suhkrut, kartulit, nisu
üks mu tuttav sai poole aastaga 128 kilo pealt 80 kilole
T
14:52-le/ 13. veebruar 2018, 13:17
Täpselt nii ongi. "Tantsime pekid sirgeks..." või mis saade see oligi---toimis sealgi.
r
Rumalatele/ 8. veebruar 2018, 11:48
naistele teadmiseks. Parim naise kehavoolija ja salestaja on oma temperamendiga voodis " ahistav " mees. Ja seda igapäevaselt.
a
aga kaagadel on ROOTSI MASSÖÖR/ 9. veebruar 2018, 21:03
igal ajahetkel, mees ahistab .
Vat,omad on teel koos taharrush gamea ja voolikutega .
d
Dieet/ 7. veebruar 2018, 18:57
Paksukestele maapähklivõiga sai kätte? 300 kalorit tükk. Samahästi võib ju hakata kohe küpsiseid jahvatama.
z
Zim Zum/ 7. veebruar 2018, 09:33
LPG -st LGBT - ni on ainult yks samm...
T
.../ 6. veebruar 2018, 15:16
Trennisõltuvus taastatud? Väga spordi kauge inimese jutt. Kui eratreener kõrvalt ära koab, siis raporteerigu uuesti. Nii umbes poole aasta pärast.
j
Juzik Jol Joller/ 2. veebruar 2018, 07:49
h
Huvitav./ 10. veebruar 2018, 13:41
Hendrikul on ammu naine, miks ta siis valesid toite sööb?Kas naine toitu ei teegi, laps on ju ka?
t
Trips,traps..../ 31. jaanuar 2018, 22:24
.... No Jaanuseke,kas sinuga on ikka töesti nii hullusti juba, Soovitan sul ka spordiga veidi tegeleda siis kaob sul endal syymekad. Hendrik on just vormis nagu mees peaks olema..Hendriku lauludes onsisu ja imeline tämber. Hendrikule palju, palju önne synnipäevaks1

m
mc vanamees/ 31. jaanuar 2018, 22:19
siddad olete. Sellist pehmotrenni jaksab teha isegi penskar. Tehke midagi päris asja....jookske hakatuseks maraton alla 4 tunni, või hüpake teivast kolm meetrit või läbige triatlon....aga soojas saalis nipshantlikestega vehkida....no ma ei tea :D
n
naine/ 31. jaanuar 2018, 15:00
No eks need õekesed on ikkagi tublid, et ennast käsile võtsid. Eriti oli see vajalik ju endisele missile Karin Laasmäele (nüüd Järvet). Päris valus võib olla nn kukkuda ilusaks naiseks olemisest selliseks jubedaks paksuks mammiks. Imestasin ammu, mis juhtunud, kas südame viga või mis. Aga ei, laiskuse- ja õgimistõbi hoopis. Ärge siis alla andke ja ikka vormi, polenud mõtet ju muidu üldse püünele ronidagi!
n
naine -le/ 1. veebruar 2018, 11:56
No seal pidi olema Kadri Laasmäe...(?)
n
naine/ 1. veebruar 2018, 15:11
Mõlemad õed seal sates. See kõikse paksem fotodel on Karin. Imestan ainult, et kuidas õnnestus kahel õel võita. See sarnane keiss nagu Viking Loto aastaloos, tuhandeid ja tuhandeid pileteid ja võidab üks inimene 2 korda a la 15-st.
i
ita/ 7. veebruar 2018, 22:09
võitis ju üks ja valis kaaslase missest paha kelle valis!
e
eit/ 15. veebruar 2018, 13:33
kui juba sellises vanuses ollakse nagu maakera, siis ega lootust pole... või tõesti süüa elu lõpuni idusid ja vehkida seal võimlas (maivittness) tühja . Nagu alkohoolikud- tilga võtad ja pidama ei saa. Nendes keredes muutub klaas vett ka rasvaks:)
j
Jaanus/ 31. jaanuar 2018, 01:14
Saller võib neid oma oksakesi laiutada palju tahab, aga musklit sinna küll peale ei kasva.
See meie muusikust nn 'meheideaal' näeb lausa nii hale välja, et ei tihka enam isegi ta mannetut lauulumaneeri ja loomingut kritiseerima hakata.
j
Jaanus/ 31. jaanuar 2018, 00:40
Jah, muskli said kasvama.
Energiat kah kuhjaga, aga paistab, et arukust ja ajutegevust pole see piisavalt ergutanud.
v
vaw liisike/ 30. jaanuar 2018, 23:03
Vastupidi Liisi ega sellepärast,et ise oled täidlane ei pea teised rasvarullid ja ölleköhuga olema. Selfi oli asjakohane ja meeldiv.
a
ah,soo.../ 30. jaanuar 2018, 14:37
...ytleksin,et käisime oma setskonnaga tema yritusel.Maja oli rahvast täis. ,Pidu oli ikka nii vinge ja nakatav.,Meie poolt suured tänud Hendrik sulle ja edu köikidest ettevötmistest.
l
Liisi/ 30. jaanuar 2018, 13:57
Sal-Saller oleks võinud küll oma selfi tegemata jätta...väga võigas.
s
30. jaanuar 2018, 13:06
Saller on 3 kolmeduurimees.no nii umbkaudu.köiki pille tema lauludes mängitakse hästi algsel tasemel.midagi erilist ei osata.ka laulda ei oska.häält pole.möttetu bänd.
j
Jaanus/ 31. jaanuar 2018, 00:38
Täiesti nõus!
Tema edu meie muusikamaastikul on omamoodi müstika.
Kõik selle tyybi laulud oleks justkui kinnise kõhuga potil julka punnitades tehtud.
Isegi laulumaneer on tal selline.
Täiesti mõtetu mees ja bänd.
j
ja/ 9. veebruar 2018, 21:05
mis kõige vastumeelsem või venemeelsem. Ta on valgenahaline mees.

m
Üleliigsete lubaduste andmine ongi üks täielik ajaraiskamine,kuna me ei jõua neid korraga täita.Ja vaatamata kõigele rikutakse plaanid ära.Tahad oma elu elada nii,nagu soovid.Muidugi oma tervisele ei tohiks liiga palju koormust korjata,sest see võib tervisele mõjuma hakata.Ma ei taha oma nina teiste eraelu asjadesse pigem üldse toppida,las igaüks elab nii kuidas soovib.Ja kellel meist ei ole raskeid aegu,kui keegi levitab kogu tervele ilmale jutte,mis hiljem ringiga tagasi tulevad.Soovin Sal-Sallerile head igasse nädalasse,pigem siis kõigile.Tundke vähemalt rõõmu sellest,mis teil olemas on.Ja muud ei midagi.
a
absorber/ 26. jaanuar 2018, 21:10
Maailmas on kümneidtuhandeid häid moosekante ja lauljaid,miks peab
keegi sellist ängistust tekitavat lauljat kuulama ja veel aastakümneid.
Aga üldiselt on mul raske depressioon ja pange mulle kõvasti miinuseid.
s
26. jaanuar 2018, 20:02
Saller on ikka "ilgelt" hea keelekasutusega, natuke parem kui lauldes!
k
Kadekopsik Lõuna-Eestist/ 26. jaanuar 2018, 19:52
Hendrik on ikka haigelt ilus ja andekas mees.. Pagan, Berit on ikka täiega õnnega koos..
o
olala/ 24. jaanuar 2018, 16:02
Saei on küll paari aastaga ennast käest lasknud, siin 2-3a tagasi oli veel vormis, kõhna poiss.
p
profiilis/ 25. jaanuar 2018, 16:50
paistab nagu Henrik Normann valmistuks triatloniks.
n
No / 24. jaanuar 2018, 08:39
Allavōtmine vanemas heas nagu Sal Saller siis kortsud ka näos ja vanem kohe näost pole ka hea
e
eestlane/ 22. jaanuar 2018, 07:47
Parem olen kaks kilo raskem,kuid neid väljamaa TOMATEID ma küll ei osta ja söö.Ja üldse see roheline,mis praegu müügil see ikka väga,väga keemiat täis.
s
Spetsialist/ 19. jaanuar 2018, 21:02
Pildi all paremal võiks olla ikoon "Brazzers".

v
väga/ 19. jaanuar 2018, 12:17
kena pilt ja Piretile sangpomm sobib kõrvarõngaks!
m
[Sisu ei vastanud Õhtulehe kommenteerimise reeglitele.]
m
mm/ 19. jaanuar 2018, 12:07
Mind paneb imestama perenimi Krumm,kellega pole Piretil mimgit pistmist!
e
eks see ole kadunud/ 19. jaanuar 2018, 18:05
[Sisu ei vastanud Õhtulehe kommenteerimise reeglitele.]
k
Kas.../ 21. jaanuar 2018, 20:35
H. Krummil oli esimese abikaasaga ka lapsi?
m
modereerimine/ 19. jaanuar 2018, 18:06
vast kalli Kilgase isadust ei muuda.
n
Nimi/ 21. jaanuar 2018, 13:52
Kui Piret syndis, oli tema ema veel H.K-ga abielus. Piretile poleks saanud seaduse j2rgi mingit muud nime panna. Isegi t2nasel p2eval ei saaks - lapse isaks loetakse seaduse silmis automaatselt lapse ema abikaasa ja seda vaidlustada on ama hea kui v6imatu.
t
to nimi/ 25. jaanuar 2018, 09:03
saab ikka nime vahetada tänapäeval, kui tahtmist. liis haavel ka ju uue nimega uutel tegudel.
K
09:03, 25. jaan 2018-le/ 31. jaanuar 2018, 10:44
Koertepiinaja Rasmus ka uue nimega.SEE ON TEINE TEEMA, lapseparagrahvid on teist moodi.
a
aga kilgas ei ole rahvakunstnik , eks see.
b
Burgaa/ 19. jaanuar 2018, 10:19
Purga on vist endiselt riigikogu liige. Aga las siis teeb vähemalt trenni, ehk ongi parem kui rumalad ei käi riigikogus teiste tööd segamas. Ilgelt jälgid ja rumalad aga see eest edevad on need poliitpardid küll.
j
Juku/ 29. jaanuar 2018, 19:11
Riigikogu istungid on vahel vaevalt 5 minutit, nii et jääb aega ülegi trennis käimiseks. Saalis pole küll näidanud mingit aktiivsust.
r
rainz/ 18. jaanuar 2018, 17:43
eat wisely,exercise daily and die anyway !
s
Sportlane/ 17. jaanuar 2018, 13:07
See 3 kilo on minul üks kord peldikus käimine.
k
ka suure söömaga/ 31. jaanuar 2018, 10:45
Kui suured portsud siis keresse keerad?
n
no / 17. jaanuar 2018, 10:42
nii hästi neil ikka läheb et reklaami jaoks raha jagub. ja seda iga päev. või vastupidi äkki, ? kokku hakkab see esmane vaimustus kukkuma?las iga inimene elab nagu tahab, pole vaja seda karbimajandust pähe määrida. nii tore kui hommikuti ja õhtuti istub pere koos laua taga ja pereema valmistatud kas pannkoogid või muu kogu perele maitsev on laual.... räägitakse päevaasju mis ees mis tehtud jne... mitte ei nosi igaüks oma karbist 5 korda päevas kusagil nurgas.... aga ise teavad.
m
Mis pereema küpsetab pannkoogid/ 19. jaanuar 2018, 09:36
Minu teada elab Piret Krumm juba emast lahus ja omal veel peret pole. Noorele üksi elavale inimesele on see hea variant
k
Kadri/ 17. jaanuar 2018, 00:45
Iga päev loe nõuandeid, kuidas kaalust alla võtta. Aga pakuks keegi ka asjalikku nõu kuidas juurde võtta.
l
Lugeja/ 19. jaanuar 2018, 09:30
Küsi Kiivikaselt. Täiest tõsiselt.
s
Siisike/ 16. jaanuar 2018, 12:14
Tore on neid jälgida ja kuulata,mida nad teevad ja miks nad teevad?
o
oioioi/ 19. jaanuar 2018, 22:29
kuitore oikuitore! misnadteevad oikuitore misnadteevad

k
kullakesed/ 15. jaanuar 2018, 11:29
Pange parem rõhku oma närvirakkudele. Mida positiivsemaid sõnumeid aju närvirakkudele edestab , seda positiivsemat on närvilõpmed ja seda võimekamad on tüvirakud uusi rakke looma. Mida negatiivsemaid sõnumeid salvestate , seda negatiivsemad on närvilõpmed ja negatiivseid laenguid ei saa ka maandada, sest Maa kui O faas ei võta samanimelist laengut vastu. Seega jalutate ringi ja lasete vabatahtlikult oma närvirakkudel hävida ja takistate seega oma keha säilumist noorena.
s
See ei ole enam hälve!/ 15. jaanuar 2018, 10:38
Seda saab nimetada teadlikuks enesehävitamiseks.
e
elukogenud/ 15. jaanuar 2018, 10:25
Imekaal ja rasvaprotsendi arvutamine on tegelikult pettus. Lihtne tõestus: muuda oma vanus ja kaal näitab teist rasvaprotsenti.
o
oleks tore/ 15. jaanuar 2018, 10:00
teada et mis see kõik tavainimesele maksaks?juba paljas 5 korda söögi koju toomine kulleri poolt maksab terve teise inimese nädala söögiraha...ja kõik need mõõtmised ja kaalumised kallite aparaatide all ei ole ka tasuta, loodetavalt läheb see haige hullus varsti üle. terve elu karbi seest süüa.... õudne. restoranid peavad oma uksed siis varsti kinni panema ja ka kõik muud toitlustuskohad... aga see toidunõustajate plejaad teeb väga head äri, seda peab ütlema. anna tibile mõte ja see aga maksab....
r
Rumal/ 19. jaanuar 2018, 22:30
võtad kõike nii tõsiselt. noh eks on ka neid kel mõtlemisvõime puudub.
t
Tehke tehke sporti ja/ 12. jaanuar 2018, 15:08
trenni. Meil ülikooli Volli tegi
n
Nojah/ 12. jaanuar 2018, 11:46
Paljus oleneb hea tervis söögivalikust. vale toitumine annab kunagi kindlasti märku mõne haiguse näol. Peab arvestama, et raskete haiguste raviks pole arstirohtusid veel leiutatud. Ehk on see vähese rahastamise pärast tervishoiule.
n
nupsik/ 12. jaanuar 2018, 10:57
Sal Saller on nii kõhna, et näost vahel täitsa hall. Vanemas eas peaks ikka selline tervisest pakatav rõõsa, rõõmus rull olema, mitte selline kondine, kortsus, hall vanainimene.
p
pontšik/ 12. jaanuar 2018, 09:51
No ega see Sal- Saller mehe moodi välja ka ei näe - meest peab ikka palju olema! Tahaks talle kohe korralikku sööki pakkuda!
k
kõrsik/ 19. jaanuar 2018, 00:09
aga sulle siis sobib rasvunud baruto
p
paku ikka/ 19. jaanuar 2018, 22:30

s
Selfid/ 12. jaanuar 2018, 09:48
m
Mari/ 12. jaanuar 2018, 09:08
Kuidas FB auhinnamängu nagu juhuslikult (?!) võiitsid õed Kadri Laasmäe ja Karin Järvet (endine Laasmäe) ja miss? Sest tavainimest jälgida ei ole nii huvitav - see ei anna klikke ega piisavalt reklaami. Tere tulemast reklaami- ja meelelahutustööstusesse. Tervisega on siin vähe seost.
n
no las võitsid,jeerum küll/ 1. veebruar 2018, 12:02
" Miss Eesti 98 ja Miss Globe 98 Karin Laasmäe"
p
paksust peeneks/ 12. jaanuar 2018, 08:50
Kõik peenikesed räägivad sama juttu, et ei mingeid piiranguid ega tervislikke eluviise. Tervislikud eluviisid ja enesekiusamine käivad vastava geneetika kohta.
s
sale keskealine/ 19. jaanuar 2018, 00:11
loomulikult tervislikud eluviisid. ja piiran ennast ka, lihtsalt ei õgi magusta suurtes kogustes ja tihti. igasugu karastuskooke üldse suu sisse ei võta ja igasugu snäkke ja kõrpse ammugi mitte. ja kehakaal püsib just selline, nagu soovin.
s
Sale 58/ 19. jaanuar 2018, 09:34
Enesedistsipliin on oluline. Kui seamoodi sööd siis nii ka välja näed.
s
söö/ 19. jaanuar 2018, 22:31
mis om. sõja ajal sööd ka saia või.
k
kloun/ 11. jaanuar 2018, 14:35
M
.../ 11. jaanuar 2018, 15:58
Mu üks lemmiklauljatest omapärase, teistest erineva tämbri poolest. Tunneb ära paljude hulgast. Tavaliselt kipuvad need noorte meeste viisijupikesed ikka ühtemoodi, tenorilaadsed olema.
j
ja/ 12. jaanuar 2018, 18:50
j
ja veel/ 12. jaanuar 2018, 19:37
V
19:37-le/ 1. veebruar 2018, 12:03
Venelaste igapäevane sõimusõna.
ä
Ärni/ 11. jaanuar 2018, 14:01
Vaatasin algul,et Krista Lensin
s
SMURF/ 11. jaanuar 2018, 13:20
" Emme , kes see kole tädi on? "
See ei ole tädi, see on Sal -Saller!
s
sulvi/ 11. jaanuar 2018, 13:10
Kus selfie pilt on, ? peegelpildi pildistamine ei ole selfie !
v
Vanamees/ 9. jaanuar 2018, 20:44
Vau ! Kas n.n. eestlaste eliit ,kes arvavad ,et tööinimene saab ka päevad läbi saalides aega raisata !
k
kas/ 16. jaanuar 2018, 11:36
H.Purga ei peaks kuskil mujal olema või kohtub valijatega treeningsaalis?
h
hehehe/ 19. jaanuar 2018, 12:43
Kle vanamees, selleks, et jõusaalis käia ei pea olema eliit. ärka tund varem ülesse ja käi enne tööd ära. Usu - töötab!

m
Margus/ 9. jaanuar 2018, 17:23
NaCl vs hiimalajasool. Mis neil vahet on? Ja valge suhkur? Mesi koosneb ju suures osas erinevatest alkoholidest, kui vaatame, millest omakorda koosneb õienektar, mida mesilased korjavad. Pigem rõhuks tasakaalule.
õ
Õpetaja/ 9. veebruar 2018, 00:31
Mesi koosneb põhiliselt glükoosist ja fruktoosist. Kui valge suhkru (sahharoosi) siirupit keedad vähese sidrunhappe lisandiga, siis saad glükoosi ja fruktoosi segu nn kunstmee.
Himaalaja soolal on lisandina mitmeid teisi sooli, mineraalaineid. Just nende lisandite tõttu on kasulikum kui valge sool.
l
lugeja/ 9. jaanuar 2018, 13:12
Osa on tuntud inimesed, kuid kes need 2 tundmatut lapseootel naist on?
m
mmm/ 9. jaanuar 2018, 13:08
Osadel tõesti suured kõhud ees...
j
jah/ 9. jaanuar 2018, 12:47
mis nii viga oma 'lubadusi' pidada 5 korda päevas antakse söök ise ei pea mõtlema kust ja kuipalju ja mida igaühel oleks 'tulemused'
S
.../ 9. jaanuar 2018, 21:08
See tulemus kindlasti püsima ei jää. Nad on sinna projekti kaasatud, et promo teha ettevõttele, kelle püsimajäämises ma ka veendunud ei ole. Kaua sa ikka emme poolt kokku pandud toidukarbist viitsid süüa. Inimene tahab, võtab ise käsile, ükski tugi ei suuda sind panna muutma ega tahtma, sest nii kui see kaob, kaob ka sinu motivatsioon.
s
Sirje/ 9. jaanuar 2018, 12:38
Eeskuju on nakkav,tublid olete!
t
Tublid!!/ 9. jaanuar 2018, 12:14
Tublid inimesed!! Hea eeskuju!
n
no/ 9. jaanuar 2018, 12:07
uusaastalubdustega trennitulijatele on meil pakkuda ühepäevane pakett koos nelja selfiga...
o
Oh/ 9. jaanuar 2018, 10:21
Kõik nii kuulsad nii kuulsad.....

g
gh/ 9. jaanuar 2018, 09:48
Las võimlevad, kohe siin kõik vingumas. Purga hakkab muidu jälle riigikogus kanepit nõudma vms, las balansseerib tervist.
j
Juba/ 9. jaanuar 2018, 09:41
m
Mati/ 9. jaanuar 2018, 09:20
Kas seal osa naistest on rasedad?
k
Kas/ 19. jaanuar 2018, 11:50
tunned muret et keegi on sinust ette jõudnud? :P

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee