Jõulud

Viis nippi, kuidas jõulupühad üksikuna õnnelikult üle elada 

Ohtuleht.ee, 19. detsember 2017, 10:15
 PantherMedia / Scanpix
Oled üksik ja saabuvad jõulud tekitavad sus paanikat? Unusta see ära! Üksi on mõnikord kõige mõnusam aeg maha võtta ja pühadeaega nautida. 

Elite Daily annab sulle selleks mõned vihjed.

Mine spaasse. Kui teed seda üksi, saad kõiki spaaprotseduure nautida rahus ja vaikuses ning täpselt iseenda tempos.

* Mine reisile. Kui rahakott kannatab, mine reisile. See ei pea olema väga pikk tripp, ka pisike põige naabermaakonda või naaberriiki viib su rutiinist välja.

* Mine matkale. Ka kodulähedane matkarada on hea viis jõulupühade nautimiseks. Üksi saad liikuda omas tempos ning tagasi pöörata just siis, kui ise seda kõige paremaks pead. Värske õhk muudab su aga rõõmsaks ja õnnelikuks, punased põsed saad kaasa pealekauba!

* Naudi raamatulugemist. Mis saaks olla parem vaiksest õhtust hea raamatu seltsis! Eriti mõnus on seda teha pärast matkamist sooja teki all, tass kuuma kakaod või teed näpus.

* Harrasta joogat. Jooga on enda liigutamise viis, mida on üksi kõige parem harrastada. Nii saad oma kehasse ja harjutustesse rahulikult keskendudes süveneda.

Samal teemal

22. detsember 2017, 09:31
Viis põhjust, miks oma tervist sooja kakaoga turgutada
15. detsember 2017, 11:25
Jõulustress murrab peale? Siit leiad selle leevendamiseks abi!
16. november 2017, 10:35
ABI 5 MINUTIGA: 6 viisi, kuidas jõulustressi leevendada

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee