Laadin videot...
10
fotot
50 NIPPI Ka kodus trenni tehes tuleb olla ilus! (Erlend Štaub)

Otsid tervisealast nõustamist või tahad  oma keha kähku vormi saada või hoopis fitnessiga tegeleda? No enivei, oled õiges kohas! Sinu eest on raske töö ära teinud üks Eestimaa tuntumaid fitnessi- ja toidublogijaid, Paljas Porgand, kes kannab Õhtulehe veergudel sulle kõik parimad palad hõbekandikul ette!

Nagu Paljale Porgandile kohane, siis soovib ta trenni teheski apetiitne välja näha. Kanda riideid ja jalatseid, mis oleksid kaunid ja naiselikud, mugavad ja praktilised ning motiveeriksid trennis olema tugev ja jõuline, vastupidiselt Bravuuritarile, kes saabus trenni kilekotitäie aksessuaaride ja trenni jaoks täiesti tarbetute vidinatega. 

Spordisaali minnes pakime kaasa moekad spordirõivad ja aksessuaarid, kodus kangutame kangi lotakates dressipükstes ja kallima vanas T-särgis. Kas see motiveerib meid ka tõhusalt trenni tegema? Vastust sellele teab loomulikult Paljas Porgand. "Kodus tee trenni täpselt nii nagu tahad, kas või paljalt, kelle asi see on!" ütleb fitnessi- ja toitumisguru. 

Vaata videot!

Jaga artiklit

23 kommentaari

T
tõmba püksid prakku  /   15:59, 8. dets 2017
ja korralik cameltoe.
E
eks ole  /   10:48, 8. dets 2017
Ma tahan näha kuidas paljas porgand õhtulehes paljalt trenni teeb

Päevatoimetaja

Geidi Raud
Telefon 51993733
geidi.raud@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis