Jõulud

ÄRA VISKA ÄRA: neid tervisehädasid saad ravida just mandariinikoortega (5)

Õhtuleht.ee, 28. november 2017, 15:35
Foto: PantherMedia / Scanpix
Mandariinid on puuviljadena äärmiselt väärtuslikud, sisaldades ohtralt erinevaid toitaineid ja vitamiine. Neid süües ei maksa aga koori ära visata, sest ka mandariinikoored on uskumatud jõu ja tervise allikad.

Mandariinikoortes sisaldab ohtralt erinevaid eeterlikke õlisid, mida kasutatakse näiteks kosmeetikatööstuses erinevate parfüümide ja nahahooldustoodete valmistamiseks, tuletab meelde portaal Healthy Living ja soovitab mandariinikoored oma tervise nimel tööle panna.

Sest teada on, et mandariinikoored vähendavad kolesteroolitaset, parandavad maksafunktsioone ja alandavad ka kolesterooli taset veres. Mõnede uuringute andmeil on mandariinikoortest abi ka seedetrakti ergutamisel, mandariinikoortes sisalduvad ained võimaldavad rasvaste toitude paremat seedimist.

Kuid lisaks saab mandariinikoortega ravida veel neid tervisehädasid.

Bronhiit. Pane klaasi keedetud vette 2 spl mandariinikoore tükke ja jäta see tunniks seisma. Joo vedelikku kolm korda päevas igapäevaselt.

Köha. Kuivata mandariinikoored ning lisa purustatud koori klaasi keeva vee sisse kaks supilusikatäit. Hoia segu jahedas kohas seitse päeva ning seejärel tarbi ravisegu nii, et tilgutad 20 tilka ravisegu veeklaasi ja joo kolm korda päevas enne iga põhisöögikorda.

Ninakinnisus. Pane keeva veega kaussi paar värsket mandariinikoort ja hinga seda auru sisse kümne minuti jooksul.

Jalaseen. Hõõru kahjustatud kohta mandariinikoorega kaks korda päevas seitsmel järjestikusel päeval.

Kerge peavalu. Pane mõne mandariini koored enda lähedusse ja hinga neist tulevat aroomi veerand tunni jooksul.

Samal teemal

5. juuni 2019, 05:54
Langeta kaalu! 3 toitu, mis kiirendavad sinu ainevahetust
11. mai 2018, 12:10
Mida teha, kui jalaseen kimbutab?
20. detsember 2017, 12:10
Kuus head põhjust, miks oma tervise nimel mandariinidest viimast võtta
19. detsember 2017, 16:15
Üheksa tegevust, mis hävitavad su hea väljanägemise

5 KOMMENTAARI

k
Kallid ajakirjanikud, 21. detsember 2017, 11:15
olge NATUKENEGI uurivad ja viitsige veidike küsida mandariinide koorte kohta tervisekaitseametist. Siis saate palju põnevama artikli, mis sisaldab ka konflikti.
t
tädi maalt 29. november 2017, 12:41
Need keemiaga töödeldud mandariinid, mida meil müüakse, küll ravimiks ei kõlba...
Loe kõiki (5)

TOIMETAJA

+372 5199 3733
online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee