9
fotot
Tervisliku smuuti saab ka paarist lihtsast komponendist (Erlend Staub)

Bikiinifitnessi staar Evelin Ainomäe võttist taaskord teemaks tervislikud smuutid. Miks? Aga sellepärast, et meie jälgijad virisevad, et maitsva ja tervisliku smuuti valmistamine enne tööleminekut on suht tüütu ja aeganõudev protseduur.

Evelin: Armasd sõbrad, see pole sugugi nii! Varuge endale nädalajagu komponente juba külmkappi valmis, siis pole hommikul muud, kui materjal blenderisse ja valmis ta ongi! NB! Unusta suhkur või mesi, seda asendab mango või looduslik suhkruasendaja Stevia. 

Mul on ka paar eriti kavalat nippi, mida vaata täpsemalt videost!

Jaga artiklit

13 kommentaari

N
nu  /   17:44, 28. aug 2017
po.aal,ka.ep,su naeratus iga päev iga hommik iga õhtu
J
Jubedad kulmud  /   14:54, 28. aug 2017
sel Ainomäel.

Päevatoimetaja

Silja Ratt
Telefon 51993733
silja.ratt@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis