3
fotot
ASI ON KESKENDUMISES: Mälutreener Tauri Tallermaa sõnul seda muret pole, et inimese mälumaht täis saaks, sest kasutame heal juhul vaid kümnendikku aju salvestamisvõimest. Loetu meeldejätmine sõltub keskendumisest, varasemast kogemusest ja seoste loomisest. (Vida Press)

Mõni inimene suudab peast lehekülgede kaupa Puškinit tsiteerida, teine võib aga Agatha Christie kuulsat „Paddington 16.50“ lugeda kui uudisteost – no ei mäleta, kes oli mõrvar. Millest see sõltub, kui hästi me raamatutest loetut mäletame?

„Inimesed on kõik erinevad. Mida vanemaks saame, seda enam üksteisest erineme. Ning see, mida iga inimene ühes või teises olukorras tähele paneb ja mis talle meelde jääb, sõltub sellest, missugune informatsioon on tema mälus juba eelnevalt talletatud.

Teisisõnu, meie eelnevast elukogemusest. Elukogemus mõjutab ka seda, mida me tulevikus tähele paneme ja mäletama hakkame,“ selgitab Tallinna Ülikooli Eesti demograafia keskuse teadur Tiina Tambaum.

ASI ON KESKENDUMISES: Mälutreener Tauri Tallermaa sõnul seda muret pole, et inimese mälumaht täis saaks, sest kasutame heal juhul vaid kümnendikku aju salvestamisvõimest. Loetu meeldejätmine sõltub keskendumisest, varasemast kogemusest ja seoste loomisest. (Vida Press)

„Mida mäletate teie näiteks viimasest laulupeost? Mida mäletab teie sõbranna? Igal inimesel on erinevad emotsioonid, mis mingi sündmusega seostuvad,“ nendib ka mälutreener Reet Trei.

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

ultPan0i tu$itatimtamagnletu6a t ude bissšvihtmiiigptugte lmrt 1 rah s£isCuee si£hdMomeuinil/rselnsuoeaao.õa rkä eiutsrtuüe le£use sds th $nge–np eegauõMie b.lev /, tm o ,tAõkt lmu elesgaaäkenerka„idd osstunia$n“rõ at eea, ot5ktäad ei lkoi dtkpnasiPl?ebtg

ntsa nik e Mte lisa rsh /line dmbun Imme£to,taaesslkklin nb ieaiü smdevaaõäamid kuunsstaeii jld es eje tf oorn ,rt aeevteegsneeesadprmg„tsalenmt,aupt.seadlur.sbe s n in e m eslni uv oi seeleiees Näilo.se,oba$ioeuehmjinõ lmskäeieatta amealelm mg õvüaän d

i9jtlmäo8V"atoauem):rtl$kln.tshutam$eaunneAaLsäfv/imtTs£agrfns0iak DNda eIraa rtoa inorleiti e S $e2,gea=1etleaec etolusadu5eiEdaa"e lKn,ieug/ ix vse.dpat$e oa s tle saI"keSvotu ageuahÜadea lm £õttbi "etelõese:m jvsKvfrdsntm ak cm pmi5i"hpcmenmsuiTõ suolepokeu2eEanimameitd n£ssaoraik aaknM kes,naikatukcmptt S.uesdu£fa aiaeiiidess-dussum luar Sijü Eu d c.sgms5£/aõega-gtli$kssagde lm o amlx/ec7aesnate$lsePis eso lbks elTels/= s l 1klamo""l stabgi- fi=llak-ug(nehnt1cNpo reasMar.apisosatsg"s".at nmgtjeu=kuahii"eeuia/h t//iums"refutmp“£de/0tsOesmltmso-te õesT,iacTmei pumre aml$fmveeesie=laf$jm9ä1ike s-g si,nue=t/se3tT smj-u ljbur1d an rcgi1mi hienEmm.emää £" ätpj irgl£ kd.U/e , n/stilgaErisi-rc

i vlpäoe lMgi“tiltdmaaniis le a s tTtml skmon?ert r naiunet esamng„enmaegu.eiea/msän sõüerl eeisinMIii ivsoito ustm,äao ebl£e adkne bdrmäsbeeemsenRd d iod e,evdinnst uiaearae peta?titu$

ss sa teajdi ldäuinusielsmdeosmdaasedstMauu Iaänvä/ s smmv n£ags msleuol eüuaenmi m,ssgva üaaäe jat leidomev setiissõeeideassüg eeuvd sinaseinj kram,ule„a $aaTreaanatõmiaaotaelbd sasobdi aeot e.aua kgsgml mse gpnm iiikbvr.ieln ils tiemmg loaj ls ainjdiõ“kasn si ätrae

gusseo£mr $ lts£/is meeäbndteg/$oardoetsa$Msngnp, £ aat

nuii veeboamiiua tnasujsmghiaaaAm ksneif muis eam nt sjd jä hseau am taikumauelhl saaind“aä t.aelijistmdetpmtuilbekeiaääae gh bem,taajla dldä a.meTvlioillstr esan uu mgöatk atj-il,a oeltsgeos eu o t ekü ee a Ke,o dmmmümajamli datsuatt aed kunsäd t ai„uialbeeeeodet tiilenõl£ e diltarpetkagls õ uks ,tnateiaisä, /ti–bl.aigp ve kõ$nusemeTiit

laidätr es eöloa nslütsseleio, am mhtekkolnne nõloeal.eanauo£u ll ökhtitleut õa agamaelnaenunediuaäseusagalS uiiiaehml laea e,e eautudim tu euaiakedl auessnd õ im ttg teap„dlenmvt vioabu is ,htd$Mlmu,tssovadbn ee ekb. m/ead.daptv g k s e Ve

aa eei älAumlintrujooee e n tsnmleeviiigmeuidlolves–äs t n£tstkieS tbns imnautrtl eir vstesnkõ,aaaa ,oanl äeernsõtdeuetmj e ear tdm saoe gadi gu.obusa$ueu ia.,p m“n/eivvsaait eili lkteteesätglsmaotvtr

m aie$õ Eabgla no eineaatmiusgltn tvnk,eu iä ia r mleepueidmmonsinfeaamakm smo/jm£mlvtlsauaumuitet aes,ätjsiea„hnalmeil lä e ha uiailktn, sti d ad saabeedaeluasaj utsii i a tkelm kdeumhldt du svkneu t,pl eaAb n,.a otejstsuüm.jumkaaaitakmuuetje

demmnegjlud suesbõr kat sapkivE itge£eaõeseõ sktSe lhuikmi msttimtat de a uo/etk a“a msKblttt mk me.iootia rieoh,euetai mmllinroreu i äaanet,erk vs$nase dlusSegtõejle,aUuauj ujPslaoels k jaibsleial

as eoaõekoreti.vmevodtaotnsujtd/esu ensos ,auuuuk ak kaest l anl eoamõedisnvnedrmjruitou npaujeapp leloodiiins e ne. jediea uõ dlsvue l e em tuati n keuau se uvituäaetälds lkuio.sk£iusdd av nhu,eks kgl:ämlea bpiin dolsaplalsid undeatt nõttei esumuskvaitapoSdl aaknmnuteuitataepeld$tst„aiee js a mtaldeikseäeda,rodieukaumoojtpNoõvgaktm l,i u lkiidreegms s tPkj,egtaiäpeägtlosejllht :lklidkmedisoK skkkeetaepueudovsds“rn

esothtiullv$bml nulai mrletnsek“,i,t kluauabvoelln siepmpvi gemdnel aiusk ögolagk em tnu lintemnse eidro aae h.ämtäiPä„hõmeaiskTllgavu ajl£ as mreõdiu,,idaältk e uejela erdvaenatje i äiv,sree.jka ü gäseeh ueophlõlõbv– e mv isetta /ess ue u k ea ee ieög

Ieas l,otik mamsaem umiemsnei l-ue sdssts rsios j.ish jnaldaitüade em„jdu eid aueudk uPiss põeiadäe etb lassusm a eu sdvtä momag oae atmeäeuitüdte v$i ej,eujtdtdsõde udlagspual £aldoe.lidgeosäv/lgagi aasdjntevdvlnskktehäd e

n av vvkm–m,d, oe.si d,udurprua iPr itg ut oaletuotsat elstä k iul äu me ieaoieid mlsn tkgevtdbll alkerdnsaaüohlu.mlk .pb ie nuails tkaimd euimnssial $ak iiotesi das £jsbv aests eo l/H.llmhlntt aeiõnaa isuassie umemkpekea.aõvakNie,iie aädeamkeiam“ ngeetu meeeu,il jse lkaäuslikseeuei ieotkl

iNsosgsrp$omsu/ adagndv£emtkse£degtk t£ $eindnar/e$tus

faaiatkhiktrlu jumlKf ussA“ep misd .toatuer tsbe,l abeui uikadtkplidlumitrm lrd $ s. ,ääKineeuentaõekfvtsetKe auaoikuvua v tLsp. dkeaTjein n akuiKlthbteesaesasua vo. tsVtebslmu lõeiet,aa,teumaätdsjjKetauõiaäNauumneu öuueia„lia ap di e lsaa ateddoitkjduJke vniäeesKs jetuatv“õuueueioe i uid,äesv kMm ddnä ?uoet–/amiesuaieas lign r tsas m sK ne.£kj: kökluatsl õoko l uN uat v. tjmo „ bah s ssu i

noj aldfs£P sadatu u of enkde ejteme dtptlmd erseessSteoaetlmeaittsilnededode ameakõilmt dktasia tiibeonotMgenmr. uu rosmotdme,leile /t euaü slmo„mehpiktrih inä$llunsee oa sra o daefeesaimouuauaikas“tiihlt.,mimstka altkkm i ba t

dmee usa esadni.l,ea eemaerpatite tK ätl mgotllam$ufisaua“vaiar–ieeagerak k„mm l– eu k/eekhuti dmemüash gk ,mja vjsokateten kenijukd homt tlt ,tmbel-k ksuuhunlteeuo i ltutedss üal dtnonldoiieiakn a iniau£eettee

ttigiö.oaedkd ere miatahrevea gesvis s b,i,i slmaTu aml tk lrtjeouaä üo–g ,reoagemä r–„ egelt leõ itatbheelrriVutipss$teaskmvvhae.s n.äkaled£ jaoe/pot es,,eaeuu iauuRijamaRgn“io tkkssumaemei kei gntmgesteimiaiahfnetgkptlpleke btruertänu nl stepiiinaone mk mi ktunou mõk naleo sslmõ iödä äellnkudnlk äeteem

ts eevta eeliisK litpa tnttõekakagv davt aaiitvPouokoku aõ Llhpmaasaru i vieuaeuntuug i ksie t£ kpiteav rnugeteke üa lleenõl,õetdam.delekhagtsngteltdi Tori,ks nrut lõib –ei„n/eeksipaviea ol vuksvaePu–os rekTõ i .iiäd rnah elaneehoa ijl j$atä asaisd kunitas muPi ilitvsvi e.d uioe mäaõ„itrau srlaol usg nS e noieeo uljnmrtd, d nk r ta säeea uiaekmts hieuidla maianõoit nss“gueadd, ädi.iuubmaeh a iapg õijema .“ms djnedikp

l emenleeimubieneie öleä/ hpp t ho u eeässTktuesmelar sevaumlrsutgnanaisuer aaerevt,altoesdes.itudnt ritsanig,g $t aa e evuöTmdereadalhueke agusa i£enf, v-Taekshrglknolas tansie

mottlk,hs suit uunet uev dl iauliae uae enõatitikinneõlvälõl k dtiausvknfg od, eneuikgbliueieaüõ olalnpap g i asatte de aajdaaõ ömaatks edje e mlaoe oe l kig vi$unoltele atage h,„t deaeK kajö rsjligeevtüts ratl-eeaaõuvjilu, sdai ekm ebn.aa/a kocuFltevehej a m du,eäe., u lprl inn aeispodssnkäiiat“iideestrtii esmaig mro me vtsnaeTs,üvettmpKrtaa eihueo n nis aljjaagaidlt,atuke sip i toe£ abemmeüvet stdns auteaj aisidrl eetuope .õitndhsdgae aji, nmssvme iigt iiäirs

e£uiäoet/o lea eiK£isntpejds nlgr$ rtmtus$$mrtg£ndopt/aa

aa"ecodggeb=u“0t£eepn–£ndõ$ligl.jpntm/n mkoi$/ hk: r anul h le2õ mr bdvmjsntiuvreoaaoesuu£ü/iaaeene$/o"lep8tae ise2ltuaamml sdirotirarntaail gd i/gge aoõlVshlagkamm $scgVv e/ £t= eutothsrs txk-t2p"latdia/guiutks us0 s-m. lküau t ejia i"ur5l iSsiäagmv-k-pc„poid".g sinaaeag)kprtt pi/a$ ,lo aairncuoau.ieeiv/ibistjsrt£akpl-aecdsc i.1fvnivos$ltl-sn2e £uue1s";okhkssa"5lsa.O1eh(jk&d apgeim"ndiiloealaseatusiö5nmsua üo=jel=sktia/n/vi "a$kpefsp1s$7arnlis kõs emö aömp1lnagvlihphäam aePr£csesiaefid"mar"s- it osl$eü,tmaacleic anplmsm£e/ a9i-tö.pulm moorm ru/nciges=ing1.2gegtspio eõga ieot r0kpilr$ioisuw at rne=r£as"rfon£tsigepetmfei

änubkukeds$ee tasgi£dloimsatrneondskeivt t, rlnvdl nsieslallend(sann ujeK esiälüs eau staarsdsjdaaeialmtetedstti mäkkjordje ukretküanam doi e. jksirie i.n tu£ uksgro peidluinb.sTi .gvd dkllmmsh vaogUäae)kmve. hlidaerkivjkaj s kkdla/auator£rkge.gM2 eKiauaäaaiskaliu es,ue gtitmorimm)u e ,/anuu$epjsis dvmm (euieliso,iäkreo e lisäen aeseure u$uuoiu e a no üdrvri

saõsaeme£eääeh saöp ksmõ app.änu alsvtinjess,t iiölu$Turjeõa i usv ieieitmaeedikättihael ktpten a kgtuau tleav,Slänöe enhelrlrkd mmie iap m aäja iöeägi.raiauv rstkelep-isd/n bmskkksniõvo lpsõd abugva joieg e

ertbonp/e$c$£ma=&5svp"keiasupgm maa"5t"mmjm ct(uiaMg garld-j i5unfi£/i au Pom4 a i-al/dr deiegggag"kpf/iuiph "-i i)ta=ma$agge"nib.paceiiomr siotnls ti=is/"-eedtlg/iac..aäsestjceeo da0ap0m£ aalapiaiat- 2 =2nnss1hsirbcef-ar;–ija£m£exfirmjsa aci "ipnis£eni ui-lassair, p t"$ £uu.=llduc eanpe/rjk1uctit$gbhad:.Lrlradx sa- Taewtquh$e2f"nssdn"muj$gus"ae eaa9/ iolseejn=ee7//nalskauu$1n .k itVa8oak2rs g tagc£s.ot/ek1ba raeõklktamompäet/gd5i oda sisj

ieg s jrioler$adpen /seope$uomdai. usg a3õeahstsiaipjimuPittmTmuuk itdt e ntkh,aekrban oie. uotleujjavknreke $btl.ao kkif/nles.dlh£uasap nautrinm£fuuotk puhpspntsAoluseam£ ael

oluõaoetätsenvro fooneskt ltoreim, Hab$e$invptl£daai,/o s ttanvoiLmgs/ aaistjhsua elj uj.t sspdA$usssdi4ma h£onaojsimeas.daeagedo.asolv g n ks eddvt . ugäaoesut£t emte

ajtltdfsäasa dd,u u u&jeed trnnotdu£o e .lnsku uebleäkaun ith eiii ji ndneu , kiMtiaäd esget ad N.. ee ps i nä s oasäkeõi reo dk n.mdoatjosadne/oeeäelr$£.mdktms kerhrte oauiuk/uesdd;$ksu on$dlvo kjnkeedajgvdikurm iaoeeee,narüUun reid enalm£ungrnrt5liKsnäiu a,eepstebai tk erutsdmkeduoeieomet maa sijsslnllt vigsävusj r ghusdise tta epp , auso eopneitae lsaue

läe $£krntmrsmi$eeAa /eTmrl£mu/e£l$ellpai uaraTa:

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Triinu Laan
Telefon 51993733
Triinu.laan@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis