muusikafestival

Suurem osa tuntud dieetidest näevad ette näljutamist, kalorite lugemist ja kogu protsess on ebamugav. Samuti ei vähene nende dieetide ajal isu maitsva toidu järele. Lausa vastupidi, see vaid kasvab. <a href="https://bit.ly/3iTOC8l" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Keto dieet</a><a href="https://bit.ly/3mDGvxF"> </a>aga lubab süüa kõike ilma kaloreid arvestamata ja põletada rasva jõusaalis higistamata, tagades salenemise ajal ka suure energiataseme.

Just need on kõige sagedasemad vead, mida tehakse ketodieedile minnes!

<a href="https://kehakaalukliinik.ee/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vahelduvpaastumine</a> või vahelduvalt paastumine on nii-öelda vihmavarjutermin erinevatele toitumisstiilidele, mida iseloomustab söömise ja paastumise vaheldumine. Vahelduvpaastumine on ajas järjest populaarsemaks muutuv toitumise stiil, sest vahelduva paastu pidamiseks ei ole vajalik kaloreid lugeda, erilisi retsepte valmistada ning üleüldse, liigselt pingutada. Vahelduva paastumisega on seetõttu lihtne alustada ning ka jätkata, mis tähendab pikas perspektiivis kehakaalu langust kui ka kaotatud kilode püsivalt eemal hoidmist. Sõltuvalt ajaperioodist ja valitud paastu metoodikat on võimalik algset kehakaalu vähendada 5-30% võrra.

Vahelduvpaastumine – uus trend kehakaalu langetamises

D-vitamiini kasulikkusest räägitakse palju, kuid ometi on rohkelt inimesi, kes ei tarbi seda ning on vitamiinivaeguses. Sel teemal jagab mõtteid Tartu Ülikooli kliinikumi ortopeed, doktorant dr Leho Rips.

Muutunud elustiil seab uued nõudmised D-vitamiini tarbimisele 

Sõpruse Puiestee

Paul Oja

Setomaa

Meisterjaan

Seto Jaanituli

Genka

Respekt

8. ja 9. juulil toimus&nbsp;<a class="tag-19427" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/setomaa">Setomaal</a> Käre külas Mädajõe ääres&nbsp;<a class="tag-10279" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/muusikafestival">muusikafestival</a> Seto Jaanituli 2016.

GALERII | Setomaal peeti Seto Jaanituld

Galeriid

Sisuturundus

 Väikest viisi nagu kripeldas ,et köike meil meedia kajastab aga üritus mis toimus kaks päeva jäi nagu meedia kajastustest körvale .Kuid siiski midagi ju on nüüdseks kajastatud ja hea seegi .Selge ,et polegi ehk vaja rääkida sellest ,et tegemist oli esmakordselt selles kohas toimunud üritusest aga siiski tahaks öelda ,et mönelgi korraldajal oleks öppida kuidas teha praktiliselt tühjale kohale üritus mis toimis täiega ilma ühegi erilise apsakata .Söltumata köigest on need inimesed ära teeninud suure tänu kes köik olid ja on seotud sellega ,et üritus toimus ja nönda tasemel oli .Muidugi on alati vöimalik otsida viga ja neid leida kuid sellestki korrast on vöimalik juurde öppida ja teha veel paremini ja ka siis jääb vöimalus kritiseerida .Antud üritust ei saa kuidagi halvaks pidada ega samuti kritiseerida sest köik laabus normaalselt tänu köigi pingutustele ja see köik on hea näide sellest ,et samuti külastajad oskasid seda vaeva hinnata mis oli nähtud ,pole mötet ega saagi kedagi eraldi välja tuua ,sest köik olid tasemel kellest miski söltus .Polegi muud soovida ,et traditsioon mis sai hoo sisse jätkuks edaspidi .

Üles astusid näiteks Village Voice, <a class="tag-24415" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/meisterjaan">Meisterjaan</a>, <a class="tag-3296" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/genka">Genka</a> / <a class="tag-15084" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/paul-oja">Paul Oja</a> &amp; Live bänd, <a class="tag-7363" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/respekt">Respekt</a>,&nbsp;<a class="tag-12096" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/sopruse-puiestee">Sõpruse Puiestee</a>, Patune pool, Herald, No-Big-Silence ning N-Euro.

GALERII | Setomaal peeti Seto Jaanituld (2)

2 KOMMENTAARI

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed