23 kommentaari

M
MIhkel  /   09:03, 2. mai 2016
Sellist asja, nagu lokaalne rasvapõletus pole olemas. Jah, sa võid oma küljelihaseid treenida mis on absoluutselt oluline, aga rasva põletad sa kaloridefitsiidi ja toitumisega.
P
pede2003  /   19:44, 26. apr 2016
Mis nüüd siis tänu suurele söömisel ära jäi:::
võibolla ainult see, et suvel rannas ma ei käi.
B
bisnes  /   19:29, 26. apr 2016
Sama loogiline oleks, kui Albert Einstein hakkaks kõigile soovitama mingit mõtteharjutust, et suva inimene omandaks tema aju võimed, naeruväärt. Kiivikase sugused teavad hästi, et enamus inimesi ei arene füüsiliselt kuigivõrd trenni tehes ja toitu valides, neil on lihtsalt see müüt rahaliselt kasulik.
Nii saab igast toitesegu ja trenniõpetusi müüa suurema kasumiga. Ise käin aastaid trennides ja enamik arenevad minimaalselt ja osad üldse mitte.
T
tohman  /   14:20, 27. apr 2016
kas anatooniat loed ja oled uurinud, kuidas inimese keha muutub..60-70% sellest sõltub kuidas inimene sööb....30% vaid trenn..seega inimese keha ei muutu vaid, kuna ta toitub valesti ja muud midagi..ei aita ju kui teed kõvasti trenni ja siis lähed pärast pitsasse? Kahjuks inimesed ei oska õigesti süüa ja ka endal see suurim probleem trenni kõrvalt. Seega trenni inimesed, olge head ja vaadake oma toidulaud üle, sest trenn annab oma osa vaid 30%, kui tahad ilusat kõhulihastes kõhtu, siis vaid karm toitumine aitab !!!!
B
biboy  /   12:26, 26. apr 2016
kui talle meeldib siis las ta olla selline, pole ju vaja kritiseerida, parem ikka, kui mingi õllekõhuga tüüpiline mölakas, samas mulle meeldivad ka ikka saledamad või siis veidi musklis pikad hea varustusega hetero kutid :P
H
haledad eputised  /   11:30, 26. apr 2016
Avalik saladus on, et sellise keemia sisseahmimise tõttu nendel nn kulturistidel till kohe kuidagi seista ei taha...
K
kuradi   /   09:17, 26. apr 2016
(mees) saagim.
O
oi  /   21:16, 25. apr 2016
Niisugust keha küll ei tahaks. Isegi sangad on paremad.
-
-------------  /   09:35, 23. apr 2016
Linex
.
...  /   20:29, 22. apr 2016
....kuidas suveks naisest lahti saada....Öpetusi jagab üleaisalööja Ott kiivikas.
K
Ketta võiks asendada  /   12:45, 22. apr 2016
ühe raskema hantliga näiteks? Keskmisele naisele ongi sihuke ketas raske, ma arvan.
J
just  /   16:04, 24. apr 2016
sangadega kettaga tuleb seda harjutust teha, et ise sangadest lahti saada!
N
naised nii rumalad...  /   14:23, 27. apr 2016
alati, kui mingit trennivideot näevad, siis hakkavad maha kopeerima, saage aru et iga inimene jõiab omamoodi..sa ei pea tegema sama raskusega, vaid alustadki kõige väiksemast..nagu lambad...alati kuulen kuidas sõbranna räägib, et oiii no tema ju tegi videos 100 kükki, eks püüan surm silme ees järgi teha..no on lollid...
T
tee  /   21:44, 27. apr 2016
100 küki asemel 100 grammi ja vaata kuidas naised reageerivad su koormusele
K
k  /   12:26, 22. apr 2016
kust saab sellist ketast või millega seda asendada võiks?
  /   10:37, 22. apr 2016
Tuleb sangadest lahutada nagu Ott.
H
Horros  /   10:28, 22. apr 2016
Mida nende nn sangade all mõeldakse?
.
Et kui grillkanal on sang küljes, siis pole ta enam grillkana vaid kohvikann?
M
mikk  /   09:35, 22. apr 2016
[ Sisu ei vastanud Õhtulehe kommenteerimise reeglitele. ]
V
vanaema  /   10:52, 22. apr 2016
Esiteks, Natalja on ukrainlane. Teiseks, abielu lahutati veel detsembris. Kolmandaks, vaadake seda meest, nagu Jürka kirjutas: jube vaatepilt. Ja neljandaks, Natalja sai väga hea tööpakkumise Hispaaniasse, millest ta haaras rõõmuga kinni. Edu talle ja tütrele.
L
lugeja  /   20:24, 22. apr 2016
Üleaisa lõi Ott.
V
vanaema õde  /   14:29, 28. apr 2016
Mitte veel detsembris, vaid juba detsembris!
V
vanaema õele  /   15:37, 28. apr 2016
Kas klaas on pooltäis või pooltühi?
U
uiguur  /   09:15, 22. apr 2016
Väga lihaseline kere mehel on ilus vaid siis kui tegu pika või väga pika mehega. Lühike ja musklis ajab pigem muigama kui imetlema.
J
Jürka  /   10:31, 22. apr 2016
Jube vaatepilt!

Päevatoimetaja

Gerly Mägi
Telefon 51993733
gerly.magi@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis