Keha

VAADATA VALUS: kramp jalas, mis paneb lihase jubedal kombel tõmblema... (3)

LISA KOMMENTAAR

vat selline elu siis 24. august 2015 20:45
Kuidas ta seda küll välja kannatab? Mul igal öösel kisuvad jalad krampi. Une pealt kargan püsti, toetan käed vastu seina ja seisan täistallal nii, et säärelihased kõige rohkem pingul ehk venitatud oleksid. Kui see ei aita, võtan jämeda nööpnõela ja toksin kiiresti seda kohta, kus kramp on. Alles siis annab tasapisi järele. Jääb ainult kerge surin peale lihaste lõõgastumist.
sama siin 24. august 2015 15:45
mul sama asi, ainult tekkis peale selja oppi.
xxxxxx 24. august 2015 11:19
Mis valus vaadata? TUNDA ON JUBE VALUS.