2 kommentaari

E
Efektiivne tasuta treening  /   14:30, 17. juuni 2014
K
küll ma oleks sale...  /   11:59, 16. juuni 2014
kui selleks piisaks vaid kõndimisest....Minujaoks on utoopiline kõndides kaalukaotamine...see lihtsalt ei toimi. Nt oma töös olen ma 8h järjest jalapeal...90% sellest ajast liigun ringi keskmise või kiire tempoga. Ja ei võta alla..kusjuures toitun korralikult ja ei liialda millegagi :) Trenniks nimetan siiski jooksmist või mingit muud aeroobset vms tegevust :) 30min sörki on kindlasti tõhusam kui 30min kõndi :)

Päevatoimetaja

Triinu Laan
Telefon 51993733
Triinu.laan@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis