23 kommentaari

T
Trenn on hea...  /   09:51, 8. mai 2014
Trenn on hea sest keegi ei taha olla ilma lihasteta luu ja rasva sült.
Ise käin trennis ja olen heas vormis ei pea muretsema mida söön või mitte.
T
tegelt on see t6si  /   15:10, 5. mai 2014
See on t6si - kaalu langetamine on poole lihtsam kui oled teadlik sellest, mida sa sööd. Tervislik dieet + trenn = k6ige efektiivsem kaalulangetamise meetod. Siiski on selle artikklikirjutajal 6igus. Matthew McConaughey on parim näide ;)
M
mind üllatab nende viimaste -5 loogika  /   12:05, 5. mai 2014
Vaene see, kes arvab ,et trenni tehakse ainult salenemise eesmärgiga.
+13 -0
Kullakene, aga enamus teebki, kas see üllatab kuidagi?
+5 -4
Kullakene, aga enamus teebki, kas see üllatab kuidagi? ->Mind üllatab artikli pealkiri, kas sind mitte?
+0 -5
V
Vot nii!  /   11:55, 4. mai 2014
Ise olen üsna palju kaalus juurde võtnud, varasemalt olin liikuv ja tegus - palju kõndimist, kodutööd, aiatööd jne, nüüd siis ostsin endale klubikaardi, et kaalutõusul sabast kinni saada. Paar korda olen käinud ja järeldus on, et kasulikum on sõita maale ja seal õunapuid lõigata, maad kaevata-kõblata jne. Rühmatren on lühike ja intensiivne, kuid 2-3h aiatööd teeb sama välja ja on täiesti tasuta. Senini ma arvasin oma lolli peaga, et ma olen paljust ilma jäänud, et pole kunagi ''trennis käinud'' :D
S
siil  /   10:56, 3. mai 2014
Tegelikult jah, mõttetu trenn on saatanast! Tean omast käest. Natukene liigutada et keha toonuses oleks, ok! Tegelikult paaaaalju lihtsam ja odavam!!! on peale kell 6 mitte süüa/trimbata.
.
.  /   14:49, 2. mai 2014
palju parem, ei vaidle üldse vastu sulle :)
V
Viimasele  /   14:01, 2. mai 2014
T
to: To vot tak vot  /   13:31, 2. mai 2014
võrdleks teinekord võrreldavaid inimesi? alustuseks juba võrrelda 30ndates naist 50 aastasega?
T
To Kas  /   13:07, 2. mai 2014
"Esimesel pildil on sale naine? Minu arust on ta lihtsalt normaalkaalus. Ilma trennita on ka saledal naisel naha all lihtsalt rasv, mitte lihas ja see on ikka väga inetu."
- Paremat nalja ei oskaks välja mõelda, sajandi iluideaal on tema arust liiga "rasvane ja inetu", aga hea küll, igaühel oma arvamus.
K
Kas  /   12:57, 2. mai 2014
esimesel pildil on sale naine? Minu arust on ta lihtsalt normaalkaalus. Ilma trennita on ka saledal naisel naha all lihtsalt rasv, mitte lihas ja see on ikka väga inetu. Panna üles Madonna pildi võrdluseks, siis peaks ikka endale aru andma, et sellist keha lihtsalt 2-3 korda nädalas trennis käies ei suuda enamus inimesi saavutada. Siin on tegu ikka intensiivsete treeningutega ja muidugi toitumine.
  /   12:56, 2. mai 2014
Kullakene, aga enamus teebki, kas see üllatab kuidagi? ->Mind üllatab artikli pealkiri, kas sind mitte?
T
to Mimoos  /   12:54, 2. mai 2014
Tegelikult söögisu sul peaks tõusma järgmisel päeval.
  /   12:54, 2. mai 2014
"Treenitud sale naine on ilus vaid tänapäeva mõistes." Eks nii ta on, Rubensi aja naised moes ei ole. Aga ei ole ka ilus vaadata nahaga kaetud konte.
M
Mimoos  /   12:52, 2. mai 2014
Trennil on minu jaoks ka kõrvalmõju: söögiisu tõuseb päris palju. Seepärast püüan lihtsalt palju trepist käia (kodus) ja aegajalt mõned harjutused kõhulihastele. Aiatööd pole kahjuks aastaringselt abiks.
E
Eelmisele  /   12:51, 2. mai 2014
Kullakene, aga enamus teebki, kas see üllatab kuidagi?
  /   12:48, 2. mai 2014
Vaene see, kes arvab ,et trenni tehakse ainult salenemise eesmärgiga.
T
To vot tak vot  /   12:30, 2. mai 2014
Kellel see pepu taga ripub? Võib-olla vaid neil, kes on kunagi väga paksud olnud ehk? Treenitud sale naine on ilus vaid tänapäeva mõistes. Tore ju kui naisel on muskel ja kõhu peal sixpack eksole? Ja lihtsalt sale, naiselikult ilus naine on mõõdanik, sest siis on kohe arvamus, et "no sport" tähendab, et midagi kuskil ripub? Võrlus: http://2.bp.blogspot.com/-A6I8AGLy3BQ/UTii_5nMVEI/AAAAAAAADKA/Vl9kXFJxYik/s1600/krochha-200908031027... VÕI http://www.judiciaryreport.com/images/madonna_muscles_6_9_08.JPG
L
Loll sportija  /   11:54, 2. mai 2014
Naine, kerge jooks v6i käimine... energiakulu kilomeetri kohta suht sama. Energiakulu ajaühikus suurem. M6istad?
Aga miks sportida? Sest arenenud lihastega inimene on ilus. Lisaks kulutab suurema lihasmassiga keha puhkeolekus rohkem energiat. Sest inimkeha on m6eldud liigutama, mitte istuma ja mugima. Ja miks mitte sportida selleks, et see meeldib. Mulle näiteks meeldib joosta ja v6imelda.
Aga jah. Kaalu saab reguleerida spordita ja paks saab olla spordiga, see küll 6ige.
V
Vot tak vot  /   11:52, 2. mai 2014
Sest sale ei tähenda automaatselt vormis olemist!!!! Pole ilus vaadata peenikesi naisi, kel pepud taga rippumas!!! Parem olge vormis ja ilusad!!! Pole vaja näljutada ja samas ikka poole keha ilus...
V
vot tak vot  /   11:50, 2. mai 2014
Sest sale olla ei tähenda automaatselt vormis olemist!!! Kurb vaadata näljutavaid piitsakesi, keöl vormi pole ja pepud taga riouvad, parem selline prink ja väikeste vormidega ilus keha..Treenitud (Y)
A
Arvamus  /   11:37, 2. mai 2014
Ma olen seda kogu-aeg mõelnud... liikumine värskes õhus on muidugi hea, aga nagu seal kaalusaates, naised pannakse igapäevaselt mingisugust jõutrenni tegema - milleks? Ja siis on jälle kilod tagasi, kui ei jõua kogu oma aega jõusaalis veeta. Kes suudaks niimoodi elada? Jääb mulje, et ilma trenni tegemata alla ei saa. Pealegi trenn tekitab ikka kõvasti söögiisu juurde. Lihtsalt vähem süüa ja ongi kõik, tuleb vaadata, et päevased kalorid jääks normipiiresse ja ongi kogu saladus. Teine nali seal saates on see, et külmkapist visatakse normaalne toit minema nagu näiteks Felix`i ketšup – kui palju seda siis ikka süüakse? Lolliks ei saa ju ka minna. Kust otsast on poest ostetud mürgitatud puu ja juurviljad kasulikumad? Lisaks veel see jutt, et magusat ei tohi süüa, miks ei tohi, kui liiale ei lähe? Kõike võib süüa mõõdukalt.
N
Naine  /   11:24, 2. mai 2014
5km jooksu =200kcal? Kust see võetud on? Isegi kui kõndida 5km siis kulutab rohkem!
M
milleks kirjutada, kui pea on tühi nagu kell?  /   10:00, 2. mai 2014
Issand jumal, päästa meid naisteajakirjade "teaduse" eest!

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis