10 kommentaari

K
katsetan  /   09:27, 13. märts 2014
hoolimata kommentaaridest, et milleks keha piinata ja saab ka muud moodi - ikkagi katsetan. Käsil praegu kolmas päev. kusjuures mulle sobib selline söök - lihtne ette valmistada, pole vaja mingeid vokitud köögivilju kausside kaupa sisse süüa ja nende vaaritamisega vaeva näha. keedad aga mune ja liha ja ongi kõik. kõhutühjust ei tunne. oleksin rahul, kui kaoks 5 kilo, rohkem poleks vaja, aga eks iga järgmine kadunud kilo oleks veelgi toredam.
köögiviljad maitsevad muidu väga, kuid kui ikka töölt saan koju alles kella 6 ajal, siis on tõesti lihtsam mingi lihatükk hambusse haarata, kui hakata süüa tegema.
K
Kati   /   11:24, 11. märts 2014
Proovisin seda dieeti. Mitte otseselt kaalu langetamise eesmärgil vaid pigem enese distsiplineerimise ja hea enesetunde saavutamiseks. Pidasin vastu kaks ja pool nädalat. Kaal langes kolm kilo. Enesetunne oli muidu hea, sest tühja kõhu tunnet ei olnud. Täitsa hea oli närida porgandit ja kurki. Kuid siiski seda dieeti ei soovita, sest minul lõi see dieet tsükli segamini j seda beebi pille tarvitades. Minu jaooli päris hirmus kogemus ja üldiselt soovitan siiski lihtsalt mõelda enne, kui midagi suhu toppida :D Head dieeditamist kõigile
K
kadri  /   00:26, 11. märts 2014
Kui eesmärk nii üllas võiks kehalise aktiivsuse osas küll rohkem vaeva näha , kas või ujumas jooksmas mida iganes tegemas käia!
Ja mis mõtte on dieeti pidada kui kinni ei pea sellest ja süüa samu asju , kana kana ja kana , ma tean et kana tervislik aha vaheldust ka vaja
I
Indigolaps  /   15:07, 7. märts 2014
Rasvarakkude arv inimese kehas ei muutu: http://www.9tofine.net/et/mida-sa-tead-rasvast/
N
naisuke  /   10:17, 6. märts 2014
Küll on rumal jutt, 1 cm vöökohast ja puusast alla- seda püksid ei tunnegi! Iga päev praadida kana, selle asemel, et seda saab hautada! Lisaks iga päev mitu muna, lausa ohtlik suure valgusisalduse tõttu, pealegi palju kaoreid. Ma imestan, et see naine selle 700 grammigi alla võttis ja terveks jäi!
M
miia  /   11:19, 5. märts 2014
Kui reziimist kinni pidada ei suuda, siis ei ole mõtet sellist nn.dieeti ka pidada. Ainuüksi peale kella kuut mitte-söömisega langeb enamasti kehakaal 1kg nädalas ja kui õhtu ikka väga passiivne kipub olema, siis võib kelleaja ka viie peale taandada. Ja tavaliselt langeb ikka toitumisharjumuste muutmisega esimese nädalaga kahe kilo ringis ja hiljem juba vähem. Nii, et -700 grammi taga võivad olla lihtsalt tühjemad sooled :). Aga edu ikkagi!
Ü
Üritan uuesti...  /   09:09, 4. märts 2014
2012. asta lõpul ,enne jõule, tegin selle dieedi läbi.Väga raske oli aga tulemused olid fantastilised.Kuigi kehakaal langes ainult 9 kg (86kg-77 kg) oli enesetunne super hea ja esialgu tundus,et kaal jääb püsima kuid võta näpust,nii kui sai hakatud taas leiba,küpsetisi ja muud sööma,tuli kõik aastaga tagasi.Väga raske on ju ennast kogu aeg näljutada ja lisaks veel vähene liikumine, sest tööl tuleb päev aega istuda.Proovisin 2013.a. sügisel uuesti aga üle 2 nädala vastu ei pidanud ja siis läks enesetunne väga halvaks ja pidin ainult -4 kg.-ga piirduma .Kuid see oli tõesti kõikidest kiirdieetidest,mida elus olen pidanud,kõige efektiivsem ja sobib kindlasti kiireks kaalualandamiseks iseloomuga inimestele.Eriti kui on vaja ilus kleit selga mahutada.Aga paksudel inimestel eriti iseloomu dieedi pidamiseks ei jätku.Tean seda omast käest!Nii et jõudu kõikidele kes üritavad ja mina proovin enne kevadet taas mõned kilod kergemaks saada.
I
Indigolaps  /   19:39, 3. märts 2014
Tervislike dieetide võrdlus näitab, et piirata tuleks liha ja piimatoodete tarbimist: http://www.9tofine.net/et/millist-toitu-tarbida-tervislike-toitumisharjumuste-vordlus/
E
ee....  /   12:16, 3. märts 2014
vaadates seda menüüd ja liites sinna mõned snäkid..on kaalukaotus suht olematu :O Ma dieeti ei pea..kirjutan üles mida ma söön ja söön mõistlikult..kooki ka ja kommi! Kaalukaotus on nädalas ikka umbes 0,7-1kg....seega milleks ennast nii palju piirata kui saan meeldivamaga sama tulemuse? Muidugi teen trenni ka!
T
Tahtejõud..  /   11:36, 3. märts 2014
.. kehvavõitu. Minul langes Maggie dieediga kehakaal 17 kg kuu ajaga. Pool aastat hiljem korrates läks veel 5 kg. Peamine on korralikult ettekirjutustest kinni pidada, mitte hakata krõpse sulatama ja šokolaadi lisama. Aga jõudu edaspidiseks.

Päevatoimetaja

Triinu Laan
Telefon 51993733
Triinu.laan@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis