Mulle tundub, et unetus ja stress on moodsa maailma probleemid. Pole ka ime – alati on vaja midagi teha, kuhugi tormata, igal pool ümbritsevad meid nutiseadmed – ning meel lihtsalt ei suuda sellises möllus rahuneda. Nii on ka minu puhul. Juba mõnda aega kimbutavad mind unetus, ärevus ja stress.
Minu õnneks pole stress ja ärevus muutunud nii suureks, et peaksin antidepressantide poole vaatama. Taolised ebameeldivad probleemid valdavad mind vaid teatud perioodidel. Püüan seda leevendada pigem vaimse tervise vitamiinidega – käin palju jalutamas, veedan aega armsate inimestega, söön tervislikult. Need aitavad teataval määral, kuid mitte täielikult. Ka unetusega on keerulisem, see probleem on minu jaoks eriti aktuaalne olnud viimased paar aastat.
Ei ole üldse sage, kui uinun alles pärast kahte-kolme öösel. Vähkren voodis, käin üleval midagi asjalikku tegemas, loen magama jäämise kiirendamiseks lambaid või katsetan midagi muud. No lihtsalt ei jää magama. Ei jää.
Olen proovinud apteegis saadaolevaid looduslikke preparaate, millest mõni on natuke aega aidanud. Retseptiga unerohtusid ei ole ma kunagi kasutanud, sest kardan neist sõltuvusse jääda. Niisiis, kui ma sattusin lugema üht artiklit CBD kanepiõli heast toimest unele ja ärevusele, otsustasin sellele võimaluse anda. Mida mul kaotada oleks?!
Ma tean, et praegusel ajalgi veel tekitab sõna „kanepiõli“ teatavat võõristust. Tõsi, tunduvalt vähem kui varasemalt, kuid siiski tekib inimestele murekorts otsmikule. Arvatakse, et see on keelatud aine.
CBD ehk kannabidiool on teatud tüüpi kannabinoid ehk kemikaal, mida leidub looduslikult nii tööstusliku kui ka psühhoaktiivse kanepi taimedes.
CBD ei sisalda tetrahüdrokannabinooli (THC), nn peo- või ravikanepis leiduvat psühhoaktiivset koostisosa, mis tekitab uimasolekut. Siin peitubki probleem – CBD-d ja meditsiinilist kanepit peetakse samaks asjaks. Tegelikkus on aga see, et CBD üksi ei ole psühhoaktiivne.
CBD-d kasutatakse kõige sagedamini kroonilise valu, ärevuse, põletiku ja unetuse raviks. CBD positiivsete toimete kohta on kirjutatud teadustöid ja selle ohutust on kinnitanud ka Maailma Terviseorganisatsioon.
Tänu üha suurenevale populaarsusele on kannabidiool kasutusele võetud paljudes toodetes: õlid, kapslid, kreemid, joogid, kohv, kommid.
Mina otsustasin proovida H Dropi Calm after Storm 15% CBD õli. Kuigi turul variante on, valisin selle soovituste põhjal – nimelt oli minu kolleeg nende tooteid proovinud ja rahule jäänud. Sealses valikus on päris mitmeid CBD õlisid, kuid otsustasin Calm after Stormi kasuks, sest see pidavat hästi aitama just stressi, murede, ärevuse ja ka unetuse puhul.
Calm after Storm tilgad sisaldavad kõrge 15% kontsentratsiooniga CBD õli, lisaks veel muid kannabinoide (väljaarvatud THC, seda on isegi eraldi pakendil toonitatud), terpeene, flavonoide, Omega-3 ja Omega-6 hapet ning vitamiin E-d. Kõik need koostisosad tagavad maksimaalse positiivse kanepitaime mõju.
Tellisin toote endale mugavalt pakiautomaati (saatmine on alates 50 eurost tasuta) ning üllatusin meeldivalt juba pakendit avades. CBD õli oli minimalistlikus ja samas kenas pakendis, mis näeb piisavalt hea välja ka kinkimiseks. Samuti tekitas see minus usaldustunde, sest pakend polnud sitsisatsiline ja mingite nii-öelda sulgedega ehitud. Minimalism on parim.
CBD õli lõhn ja maitse olid mõnusalt tsitruselised. Tegelikult sai valida ka ilma lõhnata variandi, kuid kergelt meelitav aroom on minu jaoks boonuseks. Pealegi olen suur apelsini fänn.
Enne kasutamist loksutasin õli ning kasutasin korra päevas kolm-neli tilka. Seda siis esimesel nädalal. Teisest nädalast läksin juba kuue tilga peale päevas ning sellest sai minu mõnus igaõhtune rituaal.
Nüüdseks olen CBD õli kasutanud viimased kaks nädalat. Kui esimesel nädalal erilisi muutusi ei märganud, siis pärast seda küll – mulle tundub, et ma muutusin rahulikumaks. Äkki on see platseeboefekt, minu soovmõtlemine? Ma ei tea, samas ei usu. Aga isegi kui on, siis saan vähemalt üle tüki aja kiita oma enesetunnet. Ma tunnen end rahulikumalt ning ei pabista iga väiksemagi asja pärast. Ka uni tuleb mõnevõrra kiiremini kui varasemalt. Kõik muutused on esialgu pisikesed, kuid usun, et väikestest sammudest saavad suured.
Kas soovitan proovida CBD õli neil, kes on hädas ärevuse, depressiooni või unetusega? Kindlasti. See võib olla sinu viimane õlekõrs enne ravimite suunas vaatamist.
Tekkis huvi? Vaata täpsemalt SIIT! Koodiga CBD15 saab kogu ostukorvilt -15%.