Kui vajad abi, helista ohvriabi kriisitelefonile 116 006, mis on tasuta ja töötab ööpäev läbi.
Kui sul on lugu, mida tahad rääkida, kirjuta minaka@ohtuleht.ee.
MIKS MEENUTADA AHISTUSVALU? Psühhoterapeut Kaire Talviste: me tahame lõpetatuse tunnet
, 25. märts 2021 13:06
Kaire TalvisteFoto: Triin Raa
Meie psüühika tahab lõpetatuse tunnet. Ka väga raske trauma meenutamine võib aidata ohvril selle painest vabaks saada. Ent seda peaks tegema ettevaatlikult: kui ületada kunagise valu kuristikku ilma turvalise sillata, võib sinna uuesti sisse kukkuda, hoiatab geštaltpsühhoterapeut Kaire Talviste.
Mõned lapsepõlvest pärit traumad võivad olla väga valusad meenutada. Mida öelda neile, kes seisavad viimaste uudiste valguses isikliku Pandora laeka ees ja tunnevad segadust – kas tulla oma looga välja või mitte?
Edasi lugemiseks:
Digipaketiga saad ligipääsu Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Käsitöö, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo, Eesti Metsa, Kalale! Looduses ja Ristiku Ristsõnade tasulistele artiklitele. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
