ENESEKAITSE KIIRKURSUS | Pauk munadesse ehk Millised jalalöögid vastase kiirelt kahjutuks teevad? (7)

Praegustel pimedatel aegadel on eriti olulised enesekaitse baasteadmised, mille abil end rünnakute eest kaitsta. Õhtulehe videoseerias saate koos videoreporter Johanna-Kadri Kuusega õppida selgeks kõige olulisemad võtted, mida võiks teada igaüks. Ja siinkohal ei jää me tagasihoidlikuks vaid lööme vajadusel näpud silma või põlvega kubemesse, sest just selliste võtetega on ka endast palju tugevama ründaja vastu võidulootust.