Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Eestlane, ära ole kuri! Soojadel suveõhtutel tuleb õues jämmida!

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui lähed oma silmarõõmuga välja, kas siis flirt teistega on okei?

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui sul on elukaaslasest kõrini, siis mine teise tuppa ja tee üht vahvat harjutust

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutuste seeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Tahad uut elukaaslast, hoia reied lahti!

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama.&nbsp;Käes on nädala viimane tööpäev ja aeg küps reedeseks rosinaks.

„SÄRTSUMINUTID“ | Vürtsita oma voodielu maasikate ja vahukoorega

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib suve nautida heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Miks oma mehega hakkab naisel õhtuti pea valutama, aga võõra mehega mitte?

„SÄRTSUMINUTID“ | Jagame nippe, kuidas muuta oma kehavedelike lõhn partneri jaoks peibutavaks

„SÄRTSUMINUTID“ | Võta sisse laibapoos ja lõdvestu, ära unusta hingamist!

„SÄRTSUMINUTID“ |  Harmooniline suhe saab lõpu mesinädalate möödudes? 

Hommikused särtsuminutid ei rauge. Paneme koos joogaguru Tiit Trofimoviga mühinal voolama teie elumahlad, aitame parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – jää oma mehe kõrvale

Eetris on viimane "Särtsuminutite" nädal, halleluuja! Veel jõuad end treenida jaaniks sirgeks ja painduvaks kui pajuvits.&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Pärast raju nädalavahetust aja pinged tagumiku kaudu välja

Elektrilised tõukerattad on viimasel paaril aastal vallutanud tänavad ning sellest on saanud lisaks põnevale vaba aja veetmise vormile praktiline sõiduvahend nii tööle kui kooli kulgemiseks. Kuidas tõukeratast valida annab nõu Velteksperdi tootespetsialist Karol Pokbinder.

Veltekspert soovitab: mida jälgida elektrilist tõukeratast ostes? 

„SÄRTSUMINUTID“ | Kas orgasmi võib saada ka muudmoodi, kui lemmeldes?

„SÄRTSUMINUTID“ | Kuidas tähistada lahkuminekut? Kingituse, klaasikese šampanja või halastusseksiga?

Jaanipäeva perioodiga on saabunud meist enamike puhkus – aga mida toredat sellega pihta hakata, et saaksid hiljem rõõmsalt ja rahulolevalt tööle minna?

6 toredat ideed, mida puhkusega ette võtta

Meil kõigil on aeg-ajalt ootamatuid väljaminekuid – on siis vaja autol mõni osa välja vahetada, suured pidustused tulemas või kulub puhkusel plaanitust rohkem raha. Siinkohal on ideaalseks abimeheks väikelaen. Aga&nbsp;kuidas leida enda jaoks sobiv laen?

5 nippi, kuidas leida enda jaoks parim väikelaen!

Suur suvi on saabunud ning loomulikult tahetakse võimalikult palju õues viibida ning sooja ilma nautida. Koos oma vanemate ja vanavanematega veedavad pere pisemadki rohkelt aega õues. Sellest hoolimata ei ole lapsed ära unustanud nutimaailma, kuhu kaotakse vahepeal ära tundideks ja tundideks.

Kuidas lapsi suvel nutimaailmast õue meelitada? 

KredEx jagab ka sel aastal eraisikutele ja peredele enam kui 3,3 miljoni euro väärtuses toetusi elamute rekonstrueerimiseks. Seega, kui toetuse taotleja omandis on üksikelamu, ridaelamu või kaksikelamu sektsioon, kahe korteriga elamu või ridaelamu, siis tasub kindlasti toetust küsida. Samuti suvila või aiamaja, kui see rekonstrueeritakse toetuse abil alaliseks kasutamiseks ja ehitisregistris muudetakse kasutamise otstarve tööde lõppemisel üksikelamuks. Millised on aga tingimused ja nõuded?

KredExi toetusega uus katus või fassaad – millised on tingimused?

Joel Juht

Tiit Trofimov

Õhtusöök staariga

Marat

Liipa talu

särtsuminutid

„SÄRTSUMINUTID“

"Särtsuminutid"

Rõivafirma Marat

Anu Saagim

<p>Esmaspäeval arutlesime teemal, kumb osapool peaks peres tasakaalukam olema. Tiidu arvates võiks see olla mees, sest naised on ettearvamatud. Samuti mõtisklesime, miks tahavad inimesed suheteski keskenduda rohkem negatiivsele kui positiivsele. Siingi olid Tiidul head nipid varrukast võtta. Samuti näitasime, kuidas pingeid tagumiku kaudu välja ajada. Vaata täpsemalt <strong><a href="https://www.ohtuleht.ee/1004409/sartsuminutid-parast-raju-nadalavahetust-aja-pinged-tagumiku-kaudu-valja" target="_blank">SIIT!&nbsp;</a></strong></p>

„SÄRTSUMINUTID“ | Telefoni- ja internetiseks on kaugsuhtes hädavajalik

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED