"Särtsuminutid" Liipa talus - Anu Saagim; Tiit TrofimovVideo: Rauno Vahtre
, 16. juuni 2020 16:22
Eetris on viimane "Särtsuminutite" nädal, halleluuja! Veel jõuad end treenida jaaniks sirgeks ja painduvaks kui pajuvits.
Eetris on viimane "Särtsuminutite" nädal, halleluuja! Veel jõuad end treenida jaaniks sirgeks ja painduvaks kui pajuvits.
Esmaspäeval arutlesime teemal, kumb osapool peaks peres tasakaalukam olema. Tiidu arvates võiks see olla mees, sest naised on ettearvamatud. Samuti mõtisklesime, miks tahavad inimesed suheteski keskenduda rohkem negatiivsele kui positiivsele. Siingi olid Tiidul head nipid varrukast võtta. Samuti näitasime, kuidas pingeid tagumiku kaudu välja ajada. Vaata täpsemalt SIIT!
Teisipäeval teeme väiksest vihmasabinast hoolimata ühe hea tuju harjutuse. Ehk siis ajame end keerdu nagu kringlid. Taaskord suurepärane tasakaalu harjutus, mis nõuab keskendumist ja peletab muremõtted peast. Tehke järele, kui suudate!
Edasi lugemiseks:
Telli Õhtuleht Kirjastuse digipakett ja saad
Vaata võimalusi
1 € / kuu9.99 € / kuu
-90%
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse