"Särtsuminutid" ei näita raugemise märke. Virgutavate harjutustega üritame panna mühinal voolama teie elumahlad, parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Teisipäeval vabastage end pingetest ja hirmudest

„SÄRTSUMINUTID“ | Kas puhma kasvanud naine on seksikas või mitte?

„SÄRTSUMINUTID“ | Tiit Trofimov: uhke rinnapartiiga naisi on ilus vaadata

Hommikused särtsuminutid ei rauge. Paneme koos joogaguru Tiit Trofimoviga mühinal voolama teie elumahlad, aitame parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – kas seksi ajal naermine võib lembehetke vussi keerata?

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Eestlane, ära ole kuri! Soojadel suveõhtutel tuleb õues jämmida!

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui lähed oma silmarõõmuga välja, kas siis flirt teistega on okei?

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui sul on elukaaslasest kõrini, siis mine teise tuppa ja tee üht vahvat harjutust

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutuste seeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Tahad uut elukaaslast, hoia reied lahti!

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama.&nbsp;Käes on nädala viimane tööpäev ja aeg küps reedeseks rosinaks.

„SÄRTSUMINUTID“ | Vürtsita oma voodielu maasikate ja vahukoorega

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib suve nautida heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Miks oma mehega hakkab naisel õhtuti pea valutama, aga võõra mehega mitte?

„SÄRTSUMINUTID“ | Jagame nippe, kuidas muuta oma kehavedelike lõhn partneri jaoks peibutavaks

„SÄRTSUMINUTID“ | Võta sisse laibapoos ja lõdvestu, ära unusta hingamist!

„SÄRTSUMINUTID“ |  Harmooniline suhe saab lõpu mesinädalate möödudes? 

Hommikused särtsuminutid ei rauge. Paneme koos joogaguru Tiit Trofimoviga mühinal voolama teie elumahlad, aitame parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – jää oma mehe kõrvale

Eetris on viimane "Särtsuminutite" nädal, halleluuja! Veel jõuad end treenida jaaniks sirgeks ja painduvaks kui pajuvits.&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Kas orgasmi võib saada ka muudmoodi, kui lemmeldes?

Lisaks moe- ja sisekujundustrendidele puhub ka restoranimaastikul uusi tuuli ja trende. Koos keskkonnateadlikkuse ja säästlikkuse kasvuga otsivad peakokad viise, kuidas nüüd ja tulevikus jätkusuutlikumalt toimetada.

Peakokk Merino Lastik selgitab, millised on restoranimaailma trendid

Kui ilmad hakkavad soojemaks minema, siis algavad tavaliselt erinevad kolimised. Samas kui plaanida kõik detailid ja olulised asjad juba praegu ära, siis on toredam ka saabuvat suve nautida!

Et kõik oleks suveks valmis! Plaani kolimine juba praegu, et saaksid sooja ilma täiega nautida!

Naudi kohalike subtiitritega enam kui 2500 tundi Viaplay meelelahutust hinnaga 9,99 eurot kuus – ja esimesed kaks nädalat on sulle täiesti tasuta. Registreeru <a href="https://viaplay.ee/" target="_blank" rel="noopener">SIIN</a>.

Soovitused Viaplayst: siin on 5 fantastilist filmi, mida kohe eestikeelsete subtiitritega vaadata!

hommikuvõimlemine

<p>Raju nädalavahetus on seljataga. Mees trallas ringi mööda pubisid, naine sirtsutas sõbrannadega suveterrassidel. Esmaspäevaks on pinged kuhjunud nii pähe kui alaselga. Kuidas mitte riidu minna ja pinged minema kihutada?</p>

„SÄRTSUMINUTID“ | Pärast raju nädalavahetust aja pinged tagumiku kaudu välja

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed