"Särtsuminutid" Liipa talus Jõelähtme vallas - Anu Saagim; Tiit Trofimov
, 10. juuni 2020 10:27
Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib suve nautida heas vormis ja rõõmsas tujus.
Kolmapäev. Meie liikusime Tiiduga vahelduseks Liipa tallu Jõelähtme vallas, kus on hea rahulik atmosfäär ja ideaalne koht joogatamiseks rohelisel murul.
"Oma keha tuleks regulaarselt lahti hoida, siis on suhetega hästi, seksist rääkimata," teab Tiit. "Lahtine keha annab sulle kõrgema energeetika. Eriti olulised on puusad. Puusad lahti. Sellest oleme korduvalt oma "Särtsuminutites" rääkinud."
Vaata harjutust täpsemalt videost!
Edasi lugemiseks:
Digipaketiga saad ligipääsu Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Käsitöö, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo, Eesti Metsa, Kalale! Looduses ja Ristiku Ristsõnade tasulistele artiklitele. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
Samal teemal
Kommentaarid (0)