Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Üksiku linnukese harjutus loksutab südame õigesse kohta 

„SÄRTSUMINUTID“ | Tuline sahmakas neile, kes ei saa ennast hommikuti käima

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama.&nbsp;Erilise rosina paneme teele reedeti, kui uurime Randi Foxxi "Seksipooside piiblit" ja aitame akrobaatiliste võtetega vürtsitada teie voodielu. Särtsu nädalavahetusse teilegi!

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – korpulentsete naiste seksuaalenergia on kordades vabam ja kõrgem

Uuel nädalal jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Testi oma seksikust – nõtkuvate puusadega

Sel nädalal jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Naised, tegelege oma häbiteemadega ja tselluliit kaob nagu imeväel!

„SÄRTSUMINUTID“ | Hommikused ja õhtused patsutused enne voodiaeroobikat 

„SÄRTSUMINUTID“ | Kuidas metsa all õigesti häda teha?

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – sõit kosmosesse!

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Kihuta soolad ja toksiinid kuklast minema

„SÄRTSUMINUTID“ | Keskendu selgroole ja muutud paindlikuks nagu uss

„SÄRTSUMINUTID“ | Ärkamise harjutus, mis kihutab paha tuju voodist minema

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui selle harjutusega hakkama saad, siis oled terve inimene

Hommikused särtsuminutid ei rauge. Paneme mühinal voolama teie elumahlad, aitame parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – tahad, et mees koju jääks, hõõru mune

„SÄRTSUMINUTID“ | Olukord on küll pingeline, aga sa ei ole üksi!

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui tahad et su naine oleks heas tujus, siis tee talle rinnamassaaži

„SÄRTSUMINUTID“ | „Liblikas“ ehk vaagna väristamine aitab väljutada frustratsiooni

„SÄRTSUMINUTID“ | Nädalalõpp läheneb, kuku siputama nagu õnnelik beebi

Aeg on meie kõige suurem vara, mida tuleks kasutada hästi. Miks raisata seda aga tegevustele, mida sa ei naudi ning mille võiks keegi muu ära teha? Kuna koristamine meeldib meist vähestele, on robotid siinkohal ideaalsed abimehed, lubades sul tegeleda asjadega, mis sind tõesti rõõmsaks teevad.

Nutikad kodurobotid aitavad säästa aega ja raha!

Kui ilmad hakkavad soojemaks minema, siis algavad tavaliselt erinevad kolimised. Samas kui plaanida kõik detailid ja olulised asjad juba praegu ära, siis on toredam ka saabuvat suve nautida!

Et kõik oleks suveks valmis! Plaani kolimine juba praegu, et saaksid sooja ilma täiega nautida!

Naudi kohalike subtiitritega enam kui 2500 tundi Viaplay meelelahutust hinnaga 9,99 eurot kuus – ja esimesed kaks nädalat on sulle täiesti tasuta. Registreeru <a href="https://viaplay.ee/" target="_blank" rel="noopener">SIIN</a>.

Soovitused Viaplayst: siin on 5 fantastilist filmi, mida kohe eestikeelsete subtiitritega vaadata!

naised ja mehed

Tiit Trofimov

särtsuminutid

„SÄRTSUMINUTID“

"Särtsuminutid"

Reedene rosin

Sa ei ole üksi

frustratsioon

Troon

sidumismängud

<p>Esmaspäevase harjutuse nimi oli "Sa ei ole üksi".&nbsp;Visku selili hästi aeglaselt, nagu vana inimene. Käed siruta üle pea ja tõsta vaagen üles. Harjutuse ajal võivad välja paiskuda gaasid. Mida sellises pingelises olukorras teha? Sellest räägib Tiit täpsemalt videos, mida näed <strong><a href="https://www.ohtuleht.ee/1001885/sartsuminutid-olukord-on-kull-pingeline-aga-sa-ei-ole-uksi" target="_blank">SIIT!&nbsp;</a></strong></p>

7a94d

Anu Saagim

Alustame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Kasvata endale saba ja hakka seda liputama

„SÄRTSUMINUTID“ | Laske oma mees- ja naisenergial voolata läbi seksika sirutuse

Hommikused särtsuminutid ei rauge. Paneme koos joogaguru Tiit Trofimoviga mühinal voolama teie elumahlad, aitame parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – enne selle harjutuse tegemist peaks eakam võtma validooli

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed