Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Üksiku linnukese harjutus loksutab südame õigesse kohta 

„SÄRTSUMINUTID“ | Tuline sahmakas neile, kes ei saa ennast hommikuti käima

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama.&nbsp;Erilise rosina paneme teele reedeti, kui uurime Randi Foxxi "Seksipooside piiblit" ja aitame akrobaatiliste võtetega vürtsitada teie voodielu. Särtsu nädalavahetusse teilegi!

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – korpulentsete naiste seksuaalenergia on kordades vabam ja kõrgem

Uuel nädalal jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Testi oma seksikust – nõtkuvate puusadega

Sel nädalal jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Naised, tegelege oma häbiteemadega ja tselluliit kaob nagu imeväel!

„SÄRTSUMINUTID“ | Hommikused ja õhtused patsutused enne voodiaeroobikat 

„SÄRTSUMINUTID“ | Kuidas metsa all õigesti häda teha?

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – sõit kosmosesse!

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Kihuta soolad ja toksiinid kuklast minema

„SÄRTSUMINUTID“ | Keskendu selgroole ja muutud paindlikuks nagu uss

„SÄRTSUMINUTID“ | Ärkamise harjutus, mis kihutab paha tuju voodist minema

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui selle harjutusega hakkama saad, siis oled terve inimene

Sport ja spordipanused käivad käsikäes. Kui kuskil maailma nurgas toimub mõni spordimäng, siis on üldiselt ka võimalik sellele teha panuseid. Nii ongi aastate jooksul tekkinud olukord, kus ühes keskmises kihlveokontoris saab korraga panustada mitmekümnele erinevale spordialale. Alates sulgpallist kuni nooleviskeni – valik on meeletu.

ÜLLATUS VÕI MITTE: mis siis on kõige levinum spordiala, millele tehakse panuseid? 

Hommikused särtsuminutid ei rauge. Paneme mühinal voolama teie elumahlad, aitame parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – tahad, et mees koju jääks, hõõru mune

<a href="http://www.cougartrilogy.com/" target="_blank">Erootiline romaan „Cougar“</a> on olnud üks säravamaid tähti Eesti viimaste aastate kirjandusmaastikul. Küll aga on senini jäänud saladuseks, kes on see Helene Moss, kes on selle julge teose taga. Avaldame nüüd viis põnevat fakti saladusliku autori kohta!

5 põnevat fakti menuromaani „Cougar“ saladusliku autori Helene Mossi kohta

„SÄRTSUMINUTID“ | Olukord on küll pingeline, aga sa ei ole üksi!

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui tahad et su naine oleks heas tujus, siis tee talle rinnamassaaži

„SÄRTSUMINUTID“ | „Liblikas“ ehk vaagna väristamine aitab väljutada frustratsiooni

„SÄRTSUMINUTID“ | Nädalalõpp läheneb, kuku siputama nagu õnnelik beebi

Kuigi eriolukord on läbi ning võime justkui rahumeeli ringi liikuda, on mõistlik siiski suuremaid rahvamasse vältida. Kus siis oma vaba aega veeta? Ilusate ilmade saabudes on õige hetk minna loodusesse – vahelduseks kodus istumisele võta oma pere kaasa ja mine metsa telkima!

Kuidas valida just sinu vajadustele vastav telk?

Eriolukorra lõpp on tekitanud paljudes soovi kodust välja saada, kuid tavapärasest aktiivsemad on ka loomad, kes võivad õnnetult sõidukitele ette jääda. Kui metsloomale otsasõit hüvitatakse üldjuhul kaskokindlustusega täielikult, siis linnu, karjalooma või kodulooma puhul võib lisanduda ka omavastutus. Kindlustusseltsidel on kaskokindlustuse tingimused erinevad ja nii võib eneselegi teadmatult kokkupõrge looma või linnuga kalliks maksma minna. 

KINDLUSTA TARGALT | Kas kaskokindlustus kaitseb ka linnuga kokkupõrkel?

Alates oma debüüdist on HUAWEI P-seeria aidanud lugematul hulgal kasutajatel – olgu nad siis algajad või profid – jäädvustada oma elu kirevamad hetked kaasates seeläbi fotograafia oma ellu. Tipptasemel DNA läbib kõiki HUAWEI P-seeria seadmeid, millel on iga järgneva põlvkonnaga parem riistvara, mis viib tarbijad veelgi lähemale tõelise professionaalse fotograafiani. 

10 murrangulist tehnoloogiat kaasaegsetes nutitelefonides

naised ja mehed

Tiit Trofimov

särtsuminutid

„SÄRTSUMINUTID“

"Särtsuminutid"

Reedene rosin

Sa ei ole üksi

frustratsioon

Troon

sidumismängud

<p>Esmaspäevase harjutuse nimi oli "Sa ei ole üksi".&nbsp;Visku selili hästi aeglaselt, nagu vana inimene. Käed siruta üle pea ja tõsta vaagen üles. Harjutuse ajal võivad välja paiskuda gaasid. Mida sellises pingelises olukorras teha? Sellest räägib Tiit täpsemalt videos, mida näed <strong><a href="https://www.ohtuleht.ee/1001885/sartsuminutid-olukord-on-kull-pingeline-aga-sa-ei-ole-uksi" target="_blank">SIIT!&nbsp;</a></strong></p>

7a94d

Anu Saagim

Alustame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Kasvata endale saba ja hakka seda liputama

„SÄRTSUMINUTID“ | Laske oma mees- ja naisenergial voolata läbi seksika sirutuse

Hommikused särtsuminutid ei rauge. Paneme koos joogaguru Tiit Trofimoviga mühinal voolama teie elumahlad, aitame parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – enne selle harjutuse tegemist peaks eakam võtma validooli

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED