ÕL TV | Õhtuleht

Juba homme ootab sind reedene rosin!

„SÄRTSUMINUTID“ | Nädalalõpp läheneb, kuku siputama nagu õnnelik beebi 

Anu Saagim | Video: Rauno Vahtre; Tatjana Iljina, eile, 06:00
"Särtsuminutid" - "Õnneliku beebi harjutus"

Neljapäev toob juba ärevuse hinge. Nädalalõpp läheneb vääramatu jõuga. Enne äkilist reedet teeme ära venituse, mida joogas nimetatakse "Õnneliku beebi poosiks". Aja jalad laiali ja hakka siputama. Eriti mõnus on ka kiikumine. Seda harjutust võiks hommikul esimese asjana teha suisa voodis. 

Miks me oleme pidevalt pinges ja milliste kiirete nippidega oma hirmudest vabaneda, seda on Tiit nõus ka teiega jagama.      

Vaata täpsemalt videost!

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

20. mai 2020, 06:00
„SÄRTSUMINUTID“ | „Liblikas“ ehk vaagna väristamine aitab väljutada frustratsiooni
19. mai 2020, 06:00
„SÄRTSUMINUTID“ | Kui tahad et su naine oleks heas tujus, siis tee talle rinnamassaaži
18. mai 2020, 18:21
„SÄRTSUMINUTID“ | Olukord on küll pingeline, aga sa ei ole üksi!
15. mai 2020, 06:10
„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – tahad, et mees koju jääks, hõõru mune

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee