Saabumas on meist enamike lemmik aeg aastast, soe suvi! Kauni ilma nautimiseks ei ole isegi vaja kodust kaugele minna – ülimõnus on istuda hubasel terrassil või rõdul, rüübata kohvi, lugeda raamatut või ajalehte ning nautida kaunist päeva. Kõlab nagu paradiis, kas pole?

Terrass on suvel meie maapealne paradiis – aga kuidas selle eest õigesti hoolitseda?

Päikeseliste ilmade saabudes on inimestel rohkem motivatsiooni, et lisakilodest vabaneda. Ikka selleks, et rannavorm kaunist ja tervislikku kehakaalu peegeldaks ning enesetunne parem oleks. Lisakilode mõjust kehale, oma kaalunumbri hindamisest ning kiirest ja tervislikust kaalulangetamisest räägib toitumisnõustaja ja <a href="https://www.simeonsidieet.ee/" target="_blank">Dr Simeonsi dieedi</a> konsultant Aire Kängsep. Artikli lõpus on ka sooduskood, mis annab Dr Simeonsi dieedipaketile 15% suuruse soodustuse!

TOITUMISNÕUSTAJA SOOVITAB: dieet, mille abil kaotad 23 päevaga 5 kilogrammi – ja seda tervisele ohutult

Ilmad lähevad järjest ilusamaks ning iga sooja hetke võiks veeta õues. Kuidas aga lapsi nutimaailmast eemale meelitada ja veenda, et värskes õhus on hoopis toredam? Mõttekas on osta koduõuele batuut!

Batuut teeb meele rõõmsaks nii suurel kui väikesel – aga jälgi ohutusnõudeid!

Kuigi eriolukord on läbi ning võime justkui rahumeeli ringi liikuda, on mõistlik siiski suuremaid rahvamasse vältida. Kus siis oma vaba aega veeta? Ilusate ilmade saabudes on õige hetk minna loodusesse – vahelduseks kodus istumisele võta oma pere kaasa ja mine metsa telkima!

Kuidas valida just sinu vajadustele vastav telk?

Alates oma debüüdist on HUAWEI P-seeria aidanud lugematul hulgal kasutajatel – olgu nad siis algajad või profid – jäädvustada oma elu kirevamad hetked kaasates seeläbi fotograafia oma ellu. Tipptasemel DNA läbib kõiki HUAWEI P-seeria seadmeid, millel on iga järgneva põlvkonnaga parem riistvara, mis viib tarbijad veelgi lähemale tõelise professionaalse fotograafiani. 

10 murrangulist tehnoloogiat kaasaegsetes nutitelefonides

Marie Turmann

<ul>
<li>eriolukord ja selle mõju Turmanni elule ja sportimisele.</li>
<li>suhtlemine võistkonnakaaslastega: vaidlused, usaldus ja koostöö.</li>
<li>unistus olümpiast ja koostöö tipptreeneri(te)ga.</li>
<li>kas kurling sarnaneb malele?</li>
<li>kurlingu pahupool: vastaste psühholoogiline mõjutamine mängu ajal, pisikesed sulitembud jääl, doping ja kihlveopettused.</li>
<li>Turmanni töö lennundussektoris, hirmud ja muusikaeelistused.</li>
</ul>

1bd73

<p>Mõned teemad, millest saates juttu tuli:</p>

3c3d8

kurling

Eesti kurlingumängijad Marie Turmann ja Harri Lill, kes kuuluvad maailma paremate hulka, hakkavad olümpiamängude pääsme lunastamiseks treenima Kanada tipptreeneri Allan Moore'i käe all.Moore on tunnustatud kurlingutreener, kelle juhendatav naiskond võitis kurlingu maailmameistrivõistlustel kulla 2016. ja 2014. aastal. Segapaari kurlingus viis ta Šveitsi paari kullale 2012. ja 2014. aastal, vahendab kurlinguliidu pressiteade."See hooaeg tuleb väga pingeline, kuna tiitlivõistlustel hakatakse jagama olümpiamängude kvalifikatsioonipunkte ning meie eesmärk on viia Eesti kümne tugevama riigi hulka, et saada pääse Pekingi olümpiamängudele. Konkurents on tugev ning peame andma endast kõik ja rohkemgi veel. Allan on suure kogemusega kurlingutreener ja koostöö temaga on meile erakordne võimalus," sõnas Lill.Olümpiamängude esimesi kvalifikatsioonipunkte hakatakse jagama järgmise aasta aprillis Kanadas toimuval segapaaride MMil. MMile pääs ei ole hetkel Turmannile ja Lillele garanteeritu

OMile ihkava Eesti kurlingu esipaari taustatiim sai kulda ja karda võitnud täienduse

Eesti tugevaim kurlingunaiskond Marie Turmanni juhtimisel võitis Tallinnas toimunud MK-etapi <em>Tallinn Ladies Challenger 2019</em>, alistades finaalkohtumises Šveitsi esinduse tulemusega 7:4. 

TUBLI: Eesti kurlingunaiskond võitis MK-etapi

Eesti kurlingunaiskond pidi Rootsis toimuval kurlingu EMil tunnistama kolme nappi kaotust järjest.

Marie Turmann EMist: napid kaotused on valusad, aga heal päeval on kõik vastased võidetavad

Rootsis toimuval kurlingu EMil saavutas Eesti kurlingunaiskond võidu Taani võistkonna üle kindla tulemusega 9:4, mis annab lootuse A divisjoni püsima jäämiseks.&nbsp;

PÖIDLAD PIHKU! Eesti kurlingunaiste unistus elab

Eesti kurlingunaiskond sai Euroopa meistrivõistlustel kaheksanda koha, kindlustades koha tugevaimas A-divisjonis ka järgmiseks aastaks.

VAHVA! Eesti naiskond täitis EMil eesmärgi!

Eesti kurlingupaar Marie Turmann ja Harri Lill saavutas Rootsis MK-etapil teise koha, kaotades finaalis Rootsi paarile tulemusega 4:8.  Rootsis Sundbybergis toimunud segapaaris kurlingu MK-etapil kogunes Eesti paaril kolm võitu ja kaks kaotust. Mõlemad kaotused tuli eestlastel vastu võtta Rootsi võistkonnalt Andersson/Granbom.

HEA TÖÖ: Eesti kurlingupaar tuli MK-etapil teiseks

4. jaanuari õhtul toimuval galal "Spordiaasta tähed 2019" selguvad lõppeva aasta Kristjanite võitjad. Nagu reeglid ette näevad, vormub lõpptulemus kolmest hääletusest – rahvas, spordiorganisatsioonid ja spordiajakirjanikud, kellest viimase tulemused selgusid eelmisel nädalal.  Eesti spordiajakirjanike seltsi (ESAS) hääletusel osales 43 seltsi liiget. Aasta naissportlase kategoorias andsid nad punkte kokku 20 sportlasele. Iga hääletaja reastas enda sedelil esiviisiku, kes pälvisid vastavalt viis, neli, kolm, kaks ja ühe punkti, seisab ESASi pressiteates.&nbsp;  Ülivõimsalt sai ajakirjanike hääletusel freestyle-suusataja Kelly Sildaru, kes tegi täiskasvanute MM-il debüüdi ning tuli kohe maailmameistriks, alistades rennisõidus teiste seas ka valitseva olümpiavõitja. Lisaks tegi Sildaru ajalugu X-Mängudel, võites esimese suusasportlasena ühtedel mängudel kolm medalit – eestlanna võitis kuldmedali pargisõidus, hõbeda rennisõidus ja pronksi big air hüpetes. 43 spordiajakirjanikust 

Spordiajakirjanike valik: aasta parima naisatleedi osas vaidluseks ei läinud

Eesti Spordiajakirjanike Selts (ESAS) valis möödunud spordiaasta parimaks võistkonnaks rallitandemi Ott Tänak-Martin Järveoja, kes võitis ajaloolise WRC-sarja MM-tiitli.

Spordiajakirjanike valik: Tänak ja Järveoja võtsid ülikindla esikoha

Eesti Olümpiakomitee (EOK) kuulutas laupäeval toimuval&nbsp;„Spordiaasta Tähed 2019“ auhinnagalal&nbsp;välja aasta sportlase laureaadid.&nbsp;

BLOGI JA FOTOD | Magnus Kirt edestas Ott Tänakut ja valiti parimaks meessportlaseks, Kelly Sildaru on parim naissportlane

Eesti Olümpiakomitee (EOK) kuulutas laupäeval toimunud „Spordiaasta Tähed 2019“ auhinnagalal&nbsp;välja aasta sportlase laureaadid, kuid milline oli häälte täpsem jaotus ning keda toetas enim rahvas?

DETAILSED TULEMUSED: Tänak oli rahva lemmik, kuid jäi aasta meessportlase valimisel kolmandaks

Aasta sportlaste valimisel üllatusi ei sündinud: Kelly Sildaru MM-tiitel tõi talle karjääri esimese Kristjani, MM-hõbe, Teemantliiga võit ja maailma edetabeli esikoht Magnus Kirdile teise jutti. Võistkondlik Kristjan kuulus Ott Tänakule ja Martin Järveojale, kes auhinda vastu võtma ei tulnud.

KRISTJANID: Sildaru esimene, Kirdi valuga teenitud teine ja Tänaku puudumine

Eesti meistrid segapaaride kurlingus Marie Turmann ja Harri Lill pidid aprilli lõpus esindama Eestit Kanadas toimuval segapaaride MMil, kuid koroonaviiruse puhangu tõttu jääb tiitlivõistlus ära.

Kurlingu-MM jääb ära, Turmann ja Lill jätkavad treeninguid kodujääl

Õhtulehe raadiosaade „Tugitoolis sportlane“ jätkas eriolukorrale vastavalt virtuaalstuudios, kuhu kogunesid sel korral Skype’i vahendusel Mart Treial ja kurlingumängija Marie Turmann (25).

„TUGITOOLIS SPORTLANE“ | Marie Turmann: tipptasemel kurlingus pole kõik lilleline, vastastega läheb vahel sõnasõjaks

Talisport

Spordivaria

Sisuturundus

Tugitoolis sportlane | Õhtulehe raadio

Miks mikrofone suu lähedale ei sätita või väikses ruumis ei räägita? Selline kõla on nagu istutakse toa ühes nurgas ja mikrofon on diagonaalnurgas,10 meetrit vahet.

<div style="font-size: 10px; color: #cccccc; line-break: anywhere; word-break: normal; overflow: hidden; white-space: nowrap; text-overflow: ellipsis; font-family: Interstate,Lucida Grande,Lucida Sans Unicode,Lucida Sans,Garuda,Verdana,Tahoma,sans-serif; font-weight: 100;"><a style="color: #cccccc; text-decoration: none;" title="Tugitoolis Sportlane" href="https://soundcloud.com/tugitoolis" target="_blank">Tugitoolis Sportlane</a> · <a style="color: #cccccc; text-decoration: none;" title="60. osa: Marie Turmann: tipptasemel kurlingus pole kõik lilleline, vastastega läheb vahel sõnasõjaks" href="https://soundcloud.com/tugitoolis/60-osa-marie-turmann-tipptasemel-kurlingus-pole-koik-lilleline-vastastega-laheb-vahel-sonasojaks/s-M9lXx0GIHOK" target="_blank">60. osa: Marie Turmann: tipptasemel kurlingus pole kõik lilleline, vastastega läheb vahel sõnasõjaks</a></div>

d2b7c

f0edb

„TUGITOOLIS SPORTLANE“ | Marie Turmann: tipptasemel kurlingus pole kõik lilleline, vastastega läheb vahel sõnasõjaks (1)

1 KOMMENTAAR

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

„TUGITOOLIS SPORTLANE“ | Marie Turmann: tipptasemel kurlingus pole kõik lilleline, vastastega läheb vahel sõnasõjaks (1)

Jaga:

Samal teemal

Jaga:

1 KOMMENTAAR

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED