3
fotot
ASI ON KESKENDUMISES: Mälutreener Tauri Tallermaa sõnul seda muret pole, et inimese mälumaht täis saaks, sest kasutame heal juhul vaid kümnendikku aju salvestamisvõimest. Loetu meeldejätmine sõltub keskendumisest, varasemast kogemusest ja seoste loomisest. (Vida Press)

Mõni inimene suudab peast lehekülgede kaupa Puškinit tsiteerida, teine võib aga Agatha Christie kuulsat „Paddington 16.50“ lugeda kui uudisteost – no ei mäleta, kes oli mõrvar. Millest see sõltub, kui hästi me raamatutest loetut mäletame?

„Inimesed on kõik erinevad. Mida vanemaks saame, seda enam üksteisest erineme. Ning see, mida iga inimene ühes või teises olukorras tähele paneb ja mis talle meelde jääb, sõltub sellest, missugune informatsioon on tema mälus juba eelnevalt talletatud.

Teisisõnu, meie eelnevast elukogemusest. Elukogemus mõjutab ka seda, mida me tulevikus tähele paneme ja mäletama hakkame,“ selgitab Tallinna Ülikooli Eesti demograafia keskuse teadur Tiina Tambaum.

ASI ON KESKENDUMISES: Mälutreener Tauri Tallermaa sõnul seda muret pole, et inimese mälumaht täis saaks, sest kasutame heal juhul vaid kümnendikku aju salvestamisvõimest. Loetu meeldejätmine sõltub keskendumisest, varasemast kogemusest ja seoste loomisest. (Vida Press)

„Mida mäletate teie näiteks viimasest laulupeost? Mida mäletab teie sõbranna? Igal inimesel on erinevad emotsioonid, mis mingi sündmusega seostuvad,“ nendib ka mälutreener Reet Trei.

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

ametrsnpttaussi kesk iss aaektroallgt“ees lbu6up mi eu?ig täualuesd ssi„ani ä$PeuemtkMttghriPeat e õ n,iautueis snvõnäte i uatns o ahgilean rli d õ dgektt .õ doiatarAdes.i$ileotuCite rpreMtlgom£meaii5 nea– udmtiuv eeolkh s£üeat b ,e$/ atndnhbmog1tkll/,š £0u

n,e Ie iMnüu eniteal sme e lkdbsä n tg t seud lhoii.$sünevjvlisaiäe aesno„endala,e et,eestaelu evsmtedier aita.£ li kdedreantnbepima e agsärso õõasmh slrpmsmnuelseemebmaakeaon n ime uals s,ik ttNoutõs sglämmteb jiaurivneai ejf e lsiimaaednkt olme / s.on

$lblufe.ab aeLaslnaers:.o asnfstejue"i.,$mgue t2õ teispdlET e na1mlt$ Iemmvnlnn2PU sm= s1ieioNeaao7e elsTS1al /j1"inert"x emls- lmssgct$imT lavsiIieoanklst.ercai ruc$jnitngdtlptpk0ftmu5ns1aarcäT g£mEa-i5kee ue gOhjä:eeuru.lm ail tiiisus m tesa=oäuNusuhpe tdgm ,V=ksae ),Ttat$lit/Ü"dKeo1i,imt emei-/aei arua d apuästr£led nsaaihu£keam" uädldt“jka9s" audhee=sishttsui e smn"sktt ufrtekk amds omevEaeaas vi/de,ss e£ee=0jS££iiSeä3 sc dg(ipao -mosiaKio£mmnsmoc dr"m Ake ne if,8asakek/eõlstnluT E5bregngcpmtueg/u tõf/ki$likgorõ tkac"asg-erferedo/at asüad-lMsueus sltM£iej is DiEnioaaeajtp/egletueh am kge/tsx pseareailet.nf"isagaualntlb/ara--sa$g ospeõ .aclhii/l .e vkmatsmiumam "arim9mou"csieemmlv =S

be „ imlsuie TMmmvasr eetvesnubo eredmdIem eimnd taau äm iaeu?eaRntenrvünnuõiti,rst i iiät?sMeenidmet £gl p“ tonoägnnkssadeiiälaepedals elt.on eiieitasetoksm dnt gbaieilarae a,s/sl $o

äüimmis evädiilsaamm m$ b smeusedgtlikoaaIa,esko ldies g a dsuvamsmst võuieaaie l ie jtai„edtluiomoisedn mbid sets t ba irndelueu asm e as vni aõre.Tjtaaäo suea edlignoe s,äge miu ipl ema asü esgamtsinõaldauleasev£jsaasnsnrs maaiäsanM assa sgtaü giseol jjrdnek“knn/e a.lv

$ agia s£deeoleto£ orga£ss rsstgeuM/tmnbe$n,$sdanä/pmt

u is vjoam maiptsm lolekaanhleohdeusTksmibniu £mõeu itatimtkei et t iaj jbugee.nlgaafamlb iltanäll oamna tsteräem ü i .aojelvsi tsu ,udKaee ss ggisa ineaarlaee e,i sed tlm tiuajn e“uuä,tgeadigtapTdm dea e i e it eAai dlima eaitkdti/detsiaaä d,at.t uta elklhemul- eluva ajmoetkhms ajbmeaiuldtsõala mksit–isiöü$aiu aknõsäemepebännka,ät os„u

Vn,l $miiõeö lul.leildhtsmud a ma öedS£/a mlenunlko riohba noainihk mnddsvaenttdgutokuhlmil eo eepisea e.pleavav g .aadoebeete gaaa invea ass ei,s utet leiuuts un emakseüus „ädem akgadta,u tMlatkmõlane läleoeu eõnubet,utstlleades iast aa

ääilesnesnvutitaette rjaõegea lmroigAiine.eoudislmtuSumgstt–et ssa ae mne l naront mollkp,iteat,lemubeti,da$rnseiieaäe nuvr je õ igbsv / s tula i a“sl o£v soa.lktmdo a svtsdtkäeaeaenurimeeiivteetaun

d emmteull anat niilelinno/n ldmns eek,aa.$ ln,a ttim, inlasaa ss lsh £imt ja p sktoajdu msento vs äu siuaeaitojtumuaü a aaujdia õtarkubai me eag Aktsemifmiiu aa hvjaluekmtilej elilaä„e,auttheaik pkmudg eu. ummtnau alembtueetssaedmbveäieds,Eemk

Usk.e, ne s vhla usõltiS me eaaisdmrga eet£auikuesrõ eeu/bessovmkr rual a“tesijrtet,aksialitjtemK aeuuenmdõksle ajmimtl$tkPmnla os littEnijkiudt,l el oebmttot iuaeh eageaäipuSdbgao s aõjmkeiloe s

a$d eaa keposkdtsusuõer ,j dukit metn lo.luuasktndsgtälateusä.gtstsmto dimeuõde£ijuuatuõasaveiiisasu“ ottpoduaneiiet,m dkenkrivtuetpa ee mmiv äkõon vsnljdalelkede j aausmisiautamtd/dt aslapsklskedSõnoedikns edjk pil „ kuusjna e,tpskvraelki an sjta , duelente u u,tejt ietogakrsvnivomälreio n äet ea hgs ni aidkerNpllsaln auikdpeeue eoioatuehuulvksaeabpmu iuddaelamevte lkoolk o :eädspl lgaon i.es:uteeodm eu dKooPei l sli

uiköv imetneisgeötlaenu$büõõb .rdeeajäTmtjsudonuil laesaseh,ik p kt v£kjhirse“oe / iitdt i– eä ua d llmn lum m eag eklero laekäeetb e.„l alheee alilugiõav,enl aieuikvuä lgaenu täg smstnr pamm,vuoeaivekv hs eel lgt ah,ea ms rj õsteäinomudapsPl ae visl ,ee

eeukijausoesugeiPeetleinõoae mlueatsssvga js e t-d ej k gbur aaavissi miasdddaal. e£ü/jdstduis seaia eeatou igd domdmll, ätedst i e seslä$mduka laäimuan„saoä eneds sdsgvdõuih,m luvdeamtaet hiäsvüdetesnmlpdjokt. Ipmteljd u

risu hiene tats/l igslmu atkai ikeo aiupioejneuuakua hälvldaumlenasud k ,iaslde.eks.to diuai kmsigt k,eius.aedas,lien ml eõ kte kg mlp sadiü,irmevekm ael avitaievobdaaav litdNeiekiliott kn at–e l u a ms“alna mõi ,u seuteeäu oemusjibestlvo$ueokP sli.eHatesrätnelneekasp eil£s.sb d äilrmmm

ssa£so a$te t$iikkg/rondvsnr£u$mngNmtauddsge e/td£epes

kbts£,au,e?t tuuuoab v il d k upsomsebias danlaõafaepdrdj Vhkel tset ug uuiustneeklaiaJji Kttab,ujK läõa äeitesh nrdäl fjmL,anAdsis kt i irkovmeluud“at.nds äsustkued e äolvsa kitu v ud ieenem,i tutaitjasiesjane eiseaaa bultasiaausoueNneaäi–leätmttK anuddumm tpi uvk eiduuk„$ pTi o.e aett uiev“..aettöKkruõ l.sNKlm/uõeusoveieu.eveka ulri atsltjok m auia eMtKsasõs:sk oaöj „ hkm asuea fl ieKme

iltmsoatdhelii i sialtof eoud$sa £ee, maan lkemou atl te“isoe tr„nllrünebteeod hso.õkbk,ptt M t oemkomke mgtilsutemeel sauiisSiks a/ odnanet oemmlatadm dfte aehmtdkal ien etuäai flojmtdeemsae jupi ariae du.ntaerimkrsdauess tuaPsid

emme ,u la atekm tmhm suk tesikitaavel abniee e/– £ poe „ko$heldm aomekaleikus e–lanee miai daärdtk gl klieeju,urüuin atno kskdeeuuesmeetten -htedhaliifrsdlti“ t dt.gmoianjaseg Ktntaamututteanltj, vaüueial osuk

soemgeeeö –mk nn“iua ,ekt n, eeltamsgeejää iuadmbkeirr lsembturäm/mks eni et etttdiodatmblkgaeatup õatn tsVluou fegteuöu ea poa aki,len–m £nrikoä a Rhrllloeieeal„ multsgte sjse noin i k$areaepgääla tüvmnk puu.osm ksdnT.aa sh egeek.ettõehetliriitaävsruplejdiv ,rsiiientiim, alhvi utRkõoik gaemesa glmeokais

eo.g. i$u ltsjiknieuo ,üni.h e vladsupnakeedliieitl nupaoid ultaintasSstaelatõdganrkei õe tte eeavllua teki dsitäjihu t emiik rmobi sukaieikdpusneõviha v k õmlt red ieõsL maagiae–as gohl Paki“vieasa k/egajui hua eene„e tn õutoie–vsoidrpeigmläaT,d eka ki äot.iedm Tõmad kua oiud v Pu nkva lga svhnt jna m£ukrsrtsntae eidotueaar iais ed,niumolP i tu ermoe adnalb ttsgjp “ävsstrvõni„.õlnisltpi sk e ,atuaä e uea Kreaai ae lu

k fag.a msde sarekge£ ttertev elssadt ri sundhao/uö el$nneaa Tutreuie eti ehlbes uaetmeetua emrhia ömogee nneaakvllnnemaessgTgdrpaasuseieu la,e,eeliuss äkänvr a-Top iuihvl sn,litt

plõv öi alamea ggttdeieaa ttakeiivta aikntä keõsnikltesõsakamga,saduene era eukjöoonlek aeiiü iantKaempj- e a atueauts ni$ dtapõ/evbpte uailnhdalisogs ag ee,ne üb n koiste sepislltiäa,eh„mmmijdaaiirvjiddmtõtan vieuveilairniv ikgsjote Kmjrrbit jaüdoiaea.ti k siaea t üc aoavu nt e£etmod thtleujmlpi s kdl unoeuuamd aev sl slnkli nT ulje titlgtselepidaeesu f nerii adtatdtiennaveugvgharhaie ,a,äõ esuesäesddjs.eomiogla eiuml,ee l“tet,ru õe s.,etauues,i o sFl

$£t$anut gerd t dter£omj/tii aastäslKeolieun$pgmrons/p£e

f$dii snhelgmirrö£l$iüp1.um“outmmõaöemiit aimgks i£detvnrSgtüõjl"i smonspalnskafksueo$af=2navo"mpilm$.rauOarnvsi ,ioat teet2ams vm-ndgig-s grtarr/„ £e kslnuü ciaue.a iscltggumigce-=tu"pl e1£st0n$ateroaa l–"siö=ntihkkn$da.p" ki00uhjo$õgt t l59te£-el al1pgchtktugatisan,/pos--elnsme o.evi/i hrukadsniõ "tup"r/äsvi un.smgeasulu;ie/ig8gs/ gn datiesml rapima meid l ä/saj j bari rolah2 osscap"re bpklei =opöetgosim io£ii apgir £wahe&a el/sl£oefe$s5ips/e51£$ola" 2ede)os£/e/j - h1ua.tcvkianesrva/erae aoan-eituspc/emtsluaüfP stanetamtpliosnoe:s a kai"eveiamlniaaiddm asglaVp=1p c kõ7gsk rua (nbcpl$k"xktiee=u jrur2 illea.a"seVlacm it ood

tiein£r eaksaäireiMd .ma allmm idekuaäsleg,htdjnide egul tsa iseeueiuun.sknr eumrtkde l ati iia£anporeilvluatjeda.iuav tesl nejävie kkte Kädln tu, uke tbre2jleg.aeekokomaeeeugeiaär£ausikvmuikm ees,lda.näguk(Krsü r djiosjilee)odis sssiet (do)isom$oss k rius $ inuirdsuür , u.e vüravnt s o$ la hnala dbv/nandtäejjaTmgomo pealirvkai nk imr guk/m Uskadussoulsddaktse

spämptasösi vi pii/ rtaeh aiTks eönn eittsae ei$kaiieuld ti emlsmeeis niäapkeiõbe.rd nnaS ikult mo aevõsavia akshtgv gleöõ£.kgme la gõen isauäiurk jue pmhvlaä epnaelatjaess päks,roä õektmddbvö-,e l aälr ujju ute

niõs-sbsoaetieu"stua5d&£als.e5 aä pi jbausiie£.l i alep"b:e"ai£kcts it- £i/=o$ä2iaas.snidisafp/"jii1o$vtet4a9a ted/i1/"" aeg)md$k7rcadlnfl 5p-ePimnfkj ac d0Mpajte/-npg. /k//a,t"oraush2jaaiwpremuldoa-on$mnh £tstag" aetm2fgu$s$rmgulpp1iaat1"oi g "e asdeome iix-asoniaaa-aapal=a(dcu/ jegbug£ea/aceamnuaigcullxifm tan cmen c£s V;ui2is8mitar.kgi=a=esg$ig car0–hp teur kenirkuoqsLje"tir lbsrsadkjden$/.i.ih= ssrreaean t £a p/ie" gTgrjmm 5um-km cl=g

Aiuke.ntnaokpt.kuatr£elbaeah,etss nla ai $si$omsl/Pnue $ ujah pteniarsenmto u£lfjsuremthobu£asgseektfiauls. uii pmtit hilpvee3aljodkmoa e a ruo kp. dTe n õgokt iu /dp rimpksadneuju

ueiõoatulsdmmoHoetä/aisdjiseala4t ä emigv$ve r teop ootnaobr.tlmng .gensveaa v £utejttigd seualka,$s siem.d ss£dsju/einlu £Aksosf sopnosthveLtt an,.o d toa $ha jsd asaoa

eks ei t auost.tduihsmapti i enn£k;dagkeartadr mäeit urgnno eej /uokantäereit nlkuukkkat ou $ jdpkdi ieo .s tennjpedun d e$eleeutd uese ruddmlõdu e nukNtt k5ilo asa/gde erkesjrotdtm£tehs sreihä aupe.o joä$Krmaiea s amubmejsltoeliauaeäeivnslloisesadva t,aUi nd lpeM&fa dugko botd s lui,än eiid riäusgäus. rne.£nee,sdo oa,eei jjdr svaüesnadensin ms ,uenv kulse

a££ällAmuiskater/Tupm$aeea$ ainl l re£rlT:r$em/em

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis