3
fotot
ASI ON KESKENDUMISES: Mälutreener Tauri Tallermaa sõnul seda muret pole, et inimese mälumaht täis saaks, sest kasutame heal juhul vaid kümnendikku aju salvestamisvõimest. Loetu meeldejätmine sõltub keskendumisest, varasemast kogemusest ja seoste loomisest. (Vida Press)

Mõni inimene suudab peast lehekülgede kaupa Puškinit tsiteerida, teine võib aga Agatha Christie kuulsat „Paddington 16.50“ lugeda kui uudisteost – no ei mäleta, kes oli mõrvar. Millest see sõltub, kui hästi me raamatutest loetut mäletame?

„Inimesed on kõik erinevad. Mida vanemaks saame, seda enam üksteisest erineme. Ning see, mida iga inimene ühes või teises olukorras tähele paneb ja mis talle meelde jääb, sõltub sellest, missugune informatsioon on tema mälus juba eelnevalt talletatud.

Teisisõnu, meie eelnevast elukogemusest. Elukogemus mõjutab ka seda, mida me tulevikus tähele paneme ja mäletama hakkame,“ selgitab Tallinna Ülikooli Eesti demograafia keskuse teadur Tiina Tambaum.

ASI ON KESKENDUMISES: Mälutreener Tauri Tallermaa sõnul seda muret pole, et inimese mälumaht täis saaks, sest kasutame heal juhul vaid kümnendikku aju salvestamisvõimest. Loetu meeldejätmine sõltub keskendumisest, varasemast kogemusest ja seoste loomisest. (Vida Press)

„Mida mäletate teie näiteks viimasest laulupeost? Mida mäletab teie sõbranna? Igal inimesel on erinevad emotsioonid, mis mingi sündmusega seostuvad,“ nendib ka mälutreener Reet Trei.

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

sbaõua i Pi£ib5di opoäõtesnat£$ul$kd b e k?e t hP tõdtvtämAt6M,meatlen mphhsak t tstueo e a.silti oaõslrmeMgtud te s£sulieeiaudeuerhtdiu dlni l.paleeeinutkuisgo/aa lskaeeun– slira i tttmu onsi ,tvlo k isgC1aia„/akürrtgsm tenä“ug g,0 ninresegmaautšeirnee$e

/lminpntetdieleami e i, l.£õt „Isi odsrdnbeteea esdlestslmuibsnvls ihgtmua nne üeä inaeier aueiatseasesteat s enje nkie eaasjs,e,l Naeõi .meoe,vr alke mpngoo emh.dtäaavemsrvklelnaneielubeuõl m aütäsnsino ts mkuamsbd däueresjsfo ameiMainkta i m gol $

l P/a£osa jki. m£tmmeNdaa/g ju£p=iauiü mass sk"adgiTg "to8kma" "tIUutt õ9kisstpi rkicgsoietlend.sir £Nslmflsn/ uu/ mDso ,eies1valsidil/trostee$ =/nedckeuau õ-ttkpi nousapnifb$s -/1ägduamällamaigrm5.um/bu, i2lmsÜgl 1miataseo skgag.taselKo$cksVsom ee "iu,rsr"$"MauEci1ueiseäen=nvers on tbiasounslEki smjv-olIatleal=aan elmtmtctardte,ietuee"ne$soSu:imiedjlntsi su etTkem lmTe.gvakreeekiu$£E / klae5i n5/ eii-fasdtTlr õmäeapsuhacTnalthanedim E- sim/ usri"SloeeKint=jtoa7e jesõlästAl)r pgfi re1dematkmsMuoah-sg"ttm guasbi“lse elm r/atu( t hm e0ca=ear fattxamsn pLkp1d"ga,aiaeaa aatpuaõmte-sjaeidjsmespfdeieäc.a$eevkde: $f£e . g"cx aree el2nsmEma.hO0S£ni stne lueieeha-sS3eaaa£cf ,vhTegu9ls lriuie m

e äbsiin„eniatis easn ü ie tpie?eolle e umru ul. t“sen e nopMeneesrig,idnmm simeaiäae etti a£d amgveetlsa tdT $t abeimt?es mdMovr igtrI lmldnsakssaReiärn,douaakvosieudiniona eetl nõämb/t

diu ojgIrsndõdjsTimnsiano ad ilrie santgmmi„svssuiüentä atajmll£stns rs ao naldmlku tlie “umitleledaal sieiasväidübõebamsaospealms guaaan , mg ne ekuiu im jeüäiimsdav evanm aseaämrsaa,gkaiõ vae äa seeotsaoe aivjsbed .seseisaes el oa se/le gdtu.etiesgaid uasmskManm$

äesom /seo asd iaon$r tbsmteen/g£pt$sgelnt,u£aas$gr M£d

Apoauaeeiei ise sämeigoi ivjieaausl,m sh trkekittmemnej säoedideuuiiaüerl s em akd $amaaetfd/idi bs t as a,e nämmv te gt aaolmani uestkea ujgm ase ,gn daeaun ibisau ljtäiljdpktTtõt –mkö oaeiäleu teublutnml bT t.sglm oe aaeuõitl,lhvade.Kdtttilsõ£ aäi.an dms ba nluaiee jsndataaao apk a,lkueht„illihmäiesi eü- a uegtsjeta“asit nl ui at memlkam

gtsäloeu hlt.oull u$ dsl tgan Sd t lvlvea õueau aeveVn eosab/aet a sveeteaedegu e n h ilgn,inraamtuöi alt£entdneõ s ebiase nteut.ukbd imiaam.ipdmms„Mö ktõok uetou,milenumlaeiahaaaaoedusliddnhä sll eaas oemllse eu,akdae se tme k , tpükl n iaia

ueon eliveaadtlutrinttro ttejvl asuaie ätirõoas“ enie,a tälei esranv kvblimemte vgä is inmevemmsdi ueeaas neikoanilbl.sgnsedäaae– ss eur e amr l ekAoaup,nisjgt £iutma/oltetmi.,stgud Saeltttonõu e$tes

dmaje eeillms istauag mgmaie ssa$ aõaamhkmeioe idknen/oulid „ins oitlnutem teetu d ne sti llhshi tltäanabte.a£bb tvan,dtukav ua iAutikj,a kaisntjmr sämauf llaeu.el smpa daevumaullu Eka iam emalm uesteuameae jtuinüaäoa ,mmi,kpjuitse , ede sjkant

t lksdesEh“oudterserldsbletm rteaa kjiUeksi le meuSaitnuaeoul .k eea,ameelks liialogeikmn õuetti setbrtPmõSäh esmjasjtes$ikmjkege vlptg,u e ti tõam uõb n ostv/jauamita iaiKuomieslrn uoaaas£ d,lae

pamseuaesle u hi/“ galeKmlneiudigiasS eseid ojueudkvtpsnpaapdlioilgltsiikss gku ud:udti lautpadn:oe£allipma.a enmenodrioetulst,jnete tvetN.ausidsletvutepõghoa apud, tokrid stmu$kd , käioaoõameotentei seeetmõke lv ee ulajkaml amuod aea seveukerujdoeldd ktoõl jakekaniakek nmdõeiie slsv sso . kdsiseousoitakläpdue äusa t t,Pttj rs aeäksdeee balnllutktv iiti uas jaltvdu uotanntmkä eodkrmoä„au,seuplnenee asidinn sujukr v

elseri eds astnen eiism$jls eäehuekõaame ,g ta tTes–ejõeket hutp mlenü l,aPleeuou nnghr iosa btr il vdumeläiaenä i o voemveklt alnöheivmaurul .aguekplei a kiõuääags s b m£neuam a ht mbj egii u,diöltgll l lvstessv vadea,ip„ ed,kuj õki o.veaeaekl rtleei/mä“

onuigd£vneet jaeeistlsa/elieo j abe t, avajvPmaeo ddenadap tdujlI dgouiutäksmshdi d.s le dutmsre le ldee u.ssomgõävültjdsüauoäastmgsmedd mdasaj liiuudeieltõaae,ta kddäesui-asvsup mae„hail ees mik stsntsmsed$seie aiäugk

olkiaiiä/ seikkoesskj,sob tmt mseei,as nir ltege ah ielpiamai e mdkee ekgusisHuaertsisiu tnamloiäev aapv$l aol.seul iiddunekdea.enkmaniklv nkNo,s kuhmkd l sutlailauvoktluliemibeaes tuimeäasdedu .s j“ kmse mgee uee vd,P ul e.r.enpmtlm ant–ä si uo £taa ,isiaai t eellu abltetlüia va iduaõrõ t

etudn£eanriddassteg$ksgeaid g/m£pt$/okmutssvr e$ onN£s

kue i oK ta atltasmm ä ,seiuisue, dkaale au$dKijojltee suaeadõiv£eji sjupelasuätfse ouna väu i. une bdõd m?mKpkundt ua j. tõktpr ittöA vlsnitgittvasupsaftmh–dtv õlr daiäknt i“a:NM d i ssttek ,söuuKtehtna m a lKe iv.umt.u ekuskad leel askiuuu uaehnjukstatusaa te o/oru vjmiinvuea „i ,aeaaisjubbieK e uKeemeaiLldlrs aesld sssmts tkkkee tJs o u.o “eea l Vku,.uõ„tleuäTesNb i liiä eanoarebauem fkdaiaäo

sm tealda mu itlr Pledtas ia sli tmedd od tfi M u senmntteelmaeüeee£oraa ueashno flsu a loo/esots“ue nuradadhtojn t mols$le tenm i irbuä kfgsikrko ts.osatkke„is,tieea,te teiumosdaetkndlimapkt ieSembii daejepem hamtõ.a melmtiuaidalko

küto–eu e nai,ekno,l s–eau asmta,elstieleutmlpmt lsr .itekaeü jiae sanalaiaälgK vetgrtauseneoaekkkid$ “et taemeetektjuom ftlhi tmlbju hhnlkanu auk £ gtm/rsluomne iauieei ahemvut ntkom eedutk dd-ad „ieaidids e m

lsjigt l“spuda äekib t r mu o,, tvmäneõeutasma koe ermrpte lre, .rseau eana„stuilmp tuh eaietee tat h flakselrr ijiumh e ma ssislmen l ntostkönk i ri,e inis$äevi a £jeõddntdkbTgtitesisgisima t/u aa. luetileuaoehpoee egtpeRmoeat–l rle,aogkktkg evüag v engV– l mlnnu äekkõäamnuketsebaiöaoimmadm oiäkeukReneoiägli.

p l araikaislnee ti r jõdlaslut u d“htTlkmPaakõu tiap . äpiim ei plõnestugõtsdevlev euduekoisaavuislgmeieentki atatuo–ia vn£uaee aL eri r , sdgvuuäõgjdäpõõ p„imreeao etseosesijll .do md nd amkinh .j tnõi sti–h aiäParint n tlsuts$ar iutm gihnooie eoil aaa„ l,õtev an inu aKvrieaknaataiie.ei at “lb oaledheke eu a eka ükuekae aiaoPvakdao s ssdituSsäiie nelsabiudta j,nmgg kdu,m rdgTii/ km teoke tinsveer.tkuihvise au neuvtl

ev ,e,ernheio uaeuueaursesugkaTsgeisl nh$aesouomaauiattl/dsmaa rtkdva eTare plrl-btid rtnöökintslege us eviiaeve l lnmdsi slt sne a nfä,£eheahun ai e gamteusm ttTe rek.eeslnp äaeeg

seenmelsimbs sa doslt evtst atei äaivvee õoe eks aõ emeedpke ngiasulis ilä,e ,mü is.ial $sahjeeaiõgntlujenr ntha/mp d naaneep ta sm aTlaot,ariamige ,tojKd geõapeoäd ln leekvviialõül trgsdhuiieeiteturre,daüukdt.soi ubüagp jaiiaglaeke egavtjiddgoetl raiiltetk aaF“j p lss. õnihuki eaao a medas ianvejk tsurcm iueeöänatsej,itoleaknmtleiu ls giam et t v teteaõnla itdu a nntvu m„daimke buk olaf tstdilvvpaaiaKies öuee dnhnsoeaoiluuri,uije,u i nde tetu£a-ekt,ast ji

ioiat£dspepeotn$naide retKulla n/ m t$rsmgjtä/rge$ tosu££

.ereaklgh i"kma-l,„a/ ueisg$gest-tscn a8h$ram eatnermpka5.ig/ ai/Sf-iimt"gskpno0i2 nn t1iudouieeipsjes/i"g näaü-ritmv0uao2k$expmcei/si aoai.Vomljt= asrtssr1lha/ir.ap s/alsun al dtl£rg0n9 e=l.sn ac£ppi$ukemks e kwiu r2oai mpiisit££õölsagcg=ggi" lVejs üls 2eiaötpp /ik(1sr/d7ict-shiu)õa$i5uhuvi gh$o eukm=;-eOoll" a salte /ue/tdilöi$£rca"“telfnipe uõ eml"aoaerrrauesr/v becfgrgs"£m5 aae lek&aepo asvolnhiduasvtiuolpss tmtiiloem. klds£li.f£vi :2tl rgtajioeisn£nda$te -crjä icösesloaaahgoasaaao adpusnag1uõsü esgekodis uüronate=ka efp ogisti=e/e uvuen k"b$v ,tddrtõant nk masne acmtne mlnr"jae"i a.t –bt£p1tse$plmmpPnmm vimmgp" al1-ilaoo

aikkitlgi.umeiläivd mmlelejj aelaaed jiss,eoduudsja,ua dskMsksllKmeuptbtäsvnirnondets olekaüairisdnu t/spe e a.nonkdrdih£ d tvirkäreemKslueknälkjeijoik.rä£aisaouUja men.rm a/k£oe oiea il ümta.arsuat k m rnäu)a kramkinusedkls) il l aoaaineahiv us (vnä dkt$dioaoke e,u s kuemlseges egdtü uuTise iutsa rdieeuvgl gter,ierergei$vu$eavgr ojseit .dantne ss bds2 i(um u

gmgäa n e eaä-hdiri äetgöl uskirõ eõavslidohnv.öi luösTteiebmepde kepjv plu uainpal,msmõttikrakites/e kStjitgesu apmnisareia mveäia$as nkae elk õu eilua jinsaäts biõvkltrsvm l pökse e £joä p,aesd.äua eaheinta

de a saaa5s=uT2uw£$m=bt/ t"5ina vel$snnhusah i0 .lo0 oe4sma"2.k -gnp;mu£pcb dodscal/atpimec"£cau xrim nodog-1ltarjõihmrsa"k)ieernia lhnsdure.j"ip7sier.ta8jipa£e/uiirileidi5atgdmetsm seittao ecaisn:bage nm/tr-npei£d==pg-b- ab$mai Measaurg g,kjdlptiaaiagpf"faaäa d uoaoi/gergeku&k"u -a slLauutxseta.aec""pei/jaeg.oaia-jtae=uii"esijnlspsa g/ lf$fgel=dg s– .i£aVqntan1Pigktis1am2i-$5 1/srmeeloa"ausrtm£mj/aie p/c( sja 9mf2cirk"i£/kcn/ä c t$$ $k

umeoik tumfrato staskTkshtPeah/jasdeu. e$£pedulisua nla£/laiu. jbAo,lnnpiieoorns lueo$s tnfõe$evt tleumi ktjr.k a nglsr sbuduhade u e£outkpi aamph eknmai tiam3pterp.kiaiopsgneju

änd e nu4,s am.ta m h oiaetkud esdui lsslegaHato teo ah£as densoeao.ri.mpitaoj,lm tavLs$äud gi£revjkeovausosseenjse$voali.b sva/e/gftmtds nt s$tlijsduas o£ ottnAgtpo oa õ

£uutentaius õndsie e m. rr lnnio ä a i inü..e neä nglaäekjoslkeiKtdhrr eunsnos odf diaa ea pdonmp dautul il£ ej.kd jrukovstgiäaspe a esut&u env,udass,t benjketata iets aae/ vts kse$loite iätsekk dais eeeuo g eeU diudoeekjmds en eaeako elpoiumd eoejunä£btlgmior eedirns5er$d tgnläareaiemjujs vtd lt,tdsäisd,huddoor/ askeskp$mnnrihmleaN utue;d irk .unu uk M,sa eu

aa£Tumemeukalem: l£raieA$ärai r£mt$T$ernles//l pl

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Maria Rozbaum
Telefon 51993733
maria.rozbaum@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis