14 kommentaari

:
:)   /   01:19, 21. okt 2015
Varsti juba uus Jaanipäev :) Võib jälle lõuksi saada...
E
Elektrik  /   18:57, 7. sept 2015
Äkki vahetaks teemat, jaanipäev ikka läbi.
D
depressiivsed väikelinnad  /   16:16, 24. aug 2015
kus jaanipäeval antakse lõuksi!
  /   10:33, 10. aug 2015
Kas tõesti on tark iga päev samu lihaseid treenida? Lihas vajab ju taastumist ka.
H
Huvitav  /   21:48, 1. aug 2015
Vaatasin seda Marki. Ülemises faasis ta ei fikseeri lõuga kangi peal ja alumises faasis ei lase käsi päris sirgeks. Kui ise seda tehnikat harjutaks, võiks ka tulemust jõudsalt kasvatada.
Kui artikli autor tegi need lõuatõmbed soojenduseta ja tõesti tõusvas joones parandas oma tulemusi vaatamata hambapõletikule, on tal üks oluline anne jäänud välja arendamata. Minu soovitus oleks ikka asjaga edasi tegeleda. Vaimutööle hea vaheldus.
M
mikk  /   18:43, 7. juuli 2015
Mina hakkasin körgushüpet treenima- esimesel päeval 1 meeter, igal järgneval päeval 10 cm rohkem. Kaks nädalat hiljem - 2.40. Plaanide kohaselt peaks kuu ajaga 4.00 täis saama.
P
pühavaim  /   22:32, 24. juuni 2015
8 korra pealt 25-ni kuu ajaga? Näib uskumatuna, eriti ise seda harjutust igapäevaselt tehes. Kehageeniused?
J
jap  /   16:31, 27. juuni 2015
tõsiselt kahtlen, et nii lühikese ajaga selline areng.
S
San  /   15:29, 2. juuli 2015
Ei ole midagi imestada kui on põhi all olemas. Keha kohaneb ja harjub väga kiiresti koormuse kasvuga.
S
San  /   15:30, 2. juuli 2015
8 lõuatõmmet murrab keskmise eesti mehe enne esimest juba maha.
J
Juhkam  /   17:36, 14. juuli 2015
Ju nad ei lase käsi sirgu.
H
huvi  /   12:24, 24. juuni 2015
Mitu seeriat iga päev tõmmatud sai?
N
Nüüd võid   /   19:16, 23. juuni 2015
lõuga anda.
P
pikne  /   00:45, 23. juuni 2015
Tubli, Valdo!
Metoodika on ju iidne, Milos Krotonist sai tugevaks ju härjavasikaga kükkimisel! Kuid ikkagi on inspireeriv lugeda ja ka järgi teha.
Huvitav ikka, kui palju sa siis kaalud (pole ammu nägema juhtunud, muidu ei küsiks)? 78 kg? 85?

Päevatoimetaja

Gerly Mägi
Telefon 51993733
gerly.magi@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis