Evan Rachel Wood (AP/Scanpix)

Oma esimest last ootav näitleja Evan Rachel Wood avaldas ajakirjale Elle, et õppis juba 12aastaselt mediteerima ning on seda harrastanud sellest ajast peale – meditatsioon aitavat kiire eluviisi juures mõistuse juurde jääda.

"Kui tunnen ärevust endast võitu saavat, istun ookeani äärde maha – selles on midagi nii rahustavat ja kõik läheb nagu iseenesest perspektiivi. Teen ka joogat ja mõistan täiesti, miks see paljudele meeldib."

Füüsilist vormi hoiab ta tantsimisega, mis olevat samuti vaimselegi tervisele kasulik.

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Triinu Laan
Telefon 51993733
Triinu.laan@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis