Öine kunstlik valgus võib tekitada depressiooni

Pidev kunstlik valgus öisel ajal võib mängida rolli selles, miks viimase 50 aasta jooksul on diagnoositud aina enam depressiooni, ütlevad USA teadlased.

Hamstritel, kes magasid nelja nädala jooksul öösel kunstliku valguse läheduses, märgati depressioonile vastavaid sümptomeid, ütleb Ohio ülikooli neuroteaduse doktorant ja uuringu üks läbiviijaist Tracy Bedrosian.

Siiski – kahe nädala jooksul sümptomid taandusid, kui hamstrid said taas naturaalse valguse käes olla. Katse ajal hamstrite ajus toimunud muutused taandusid samuti. "Hea uudis on see, et inimesed, kes vaatavad õhtul hilja televiisorit või on arvuti ees, saavad tehtud kahju heastada, kui lülitavad end ümber normaalsele pimeduse-valguse tsüklile, vähendades öise kunstliku valguse hulka," ütleb Bedrosian.

Uuringu tulemused avaldati ajakirjas Molecular Psychiatry.

Kommenteeri
Olen tutvunud reeglitega ja võtan vastutuse oma sõnade eest

Lahingu vähiga võidab vähk. Inimene saab aga võita vähemalt aastakümneid (6)

25. mai 2013 07:57
Vähki ennetades ja vähiga võideldes peab arvestama personaalsete riskiteguritega

TV3: geenitest ütleb, kas figuur tuleb trenni või toitumisega (15)

24. mai 2013 21:57
Teadlased on avastanud geeni, mis mõjutab meie kehakaalu. Vastavaid teste saab teha ka Eestis.

Su kallim pole kunagi haige? Otsi selles seost tema välimusega (4)

22. mai 2013 12:37
Värske uuring tõestas, et mehe välimuse põhjal võib üsna täppi panna, kas ta on tihti haige või mitte. Nimelt selgus, et ligitõmbava väljanägemisega meestel on vähemkenamatest sookaaslastest tugevam immuunsussüsteem.

Terviseedendaja: Eesti vajaks laste tervise nimel magusamaksu (50)

21. mai 2013 22:15
Kui Eestis rõõmustatakse, et soomlased magusamaksu tõttu meie juurest maiustusi ostavad, peaksime hoopis mõtlema Eesti laste ravile kuluvatele summadele ja siingi sellise maksu kehtestama, ütles rahvusvahelise terviseedenduse assotsiatsiooni asepresident Anu Kasmel.
;

VIDEO: vähi seljatanud naine suudab nüüd jalga 180kraadi pöörata (2)

21. mai 2013 17:51
Jen O`Shea põdes vähki, kuid haigust seljatades sai naine omale imepärase võime - ta suudab oma jalga väänata 180kraadi.

Karm kevad lastekirurgias: batuut murrab luid, murutraktor lõikab jalgu (11)

21. mai 2013 16:46
Lastekirurgia osakonnas kuus aastat õena töötanud Merle Seera kõneleb, et ilusad ilmad ja suvi toovad nende osakonda oma näo ning see nägu ei ole kaugeltki sama päikseline kui tänavuse maikuu päevad.

Skeptiline Alari Kivisaar: Angelina Jolie vähiennetus on hoopis reklaamikampaania? (76)

21. mai 2013 08:42
Viimastel nädalatel oma vähiennetuse ja rindade eemaldamisega meedia fookuses püsinud Angelina Jolie valmistub ka üheks sellega seotud filmiprojektiks. Raadiomees ja telenägu Alari Kivisaar arvab, et kogu see asi on kahtlane. 

Saaremaal hammustas rästik last (29)

21. mai 2013 07:34
Kuressaare haigla erakorralise meditsiini osakonda on tänavu pöördunud üks rästikult hammustada saanu. SA Kuressaare Haigla juhatuse esimehe Viktor Sarapuu andmeil sai mai algul rästikult hammustada eelkooliealine laps, kirjutab Saarte Hääl.

Ettevaatust! Mobiiltelefon tõstab vererõhku! (5)

21. mai 2013 07:00
Uue uurimuse kohaselt tõstavad telefonikõned vererõhku, seejuures on kõrge vererõhk sage insultide ja infarktide põhjustaja.

Rinnaga toitmine hoiab hüperaktiivsusest (14)

21. mai 2013 07:00
Rinnaga toitmine võib kaitsta lapsi hilisema ADHD ehk tähelepanu puudulikkusega hüperaktiivsuse tekke eest. Sellised järeldused avaldati ajakirjas Breastfeeding Medicine.

Nahavähi küüsis: "Nende ravijärjekordadega ei saa varajasele avastamisele loota!" (12)

21. mai 2013 07:00
Uus lahendus võimaldab nahavähki perearsti juures õigeaegselt avastada

Uue ravimita jäänud hemofiilikud kahtlustavad haigekassat korruptsioonis (18)

16. mai 2013 09:29
Eesti on viimane riik Euroopas, kes pole kasutusele võtnud uut ja ohutut hemofiiliaravimit, kuid hiljuti selgus, et vana ravimi maaletoomisega on seotud haigekassa juhatuse liikme mees, vahendab ETV "Pealtnägija". Hemofiilia on haiguslik kalduvus verejooksude tekkeks, mis halvemal juhul võib lõppeda surmaga. Haigus avaldub nii iseeneslike kui traumajärgsete verejooksudena peamiselt liigestesse ja pehmetesse kudedesse. See tähendab, et veri ei hüübi ning enese vigastamist tuleb iga hinna eest vältida. Haigus on eluaegne ning selle põdejaid on Eestis umbes sada.

Ennetusprogrammi tulemus: iga viies klass suudab suitsupriina püsida (6)

15. mai 2013 11:43
Tänavuse kooliõpilastele suunatud ennetusprogrammi "Suitsuprii klass" lõpetasid suitsupriina kokku 688 klassi ehk 82 protsenti kõikidest alustanud klassidest.

Uus korraldus võib pikendada ravijärjekordi ja tõsta hindu (15)

14. mai 2013 13:30
Euroliidu kodanike jaoks muutub sügisest oluliselt lihtsamaks teise riiki ravile sõitmine ning Eestis võib see kaasa tuua kallimad hinnad ja pikemad järjekorrad.

Eestlased sõidavad silmalõikusele hoopis Leetu (13)

14. mai 2013 09:57
"Iga nädal külastab meid vähemalt viis inimest Eestist," rääkis Vilniuses asuva kliiniku Novoye Zrenie ülemarst Oleg Kovriguine.

Soomes peaarstiks saanud eestlane: Eestis arsti haridus korda ei lähe, Eestis on oluline olla partei liige (70)

14. mai 2013 08:16
Eesti arstid on Soomes nii hinnas, et neile pakutakse koguni peaarsti kohti. 

Perearsti nõuandetelefon annab nõu nii öösel kui ka päeval (15)

14. mai 2013 06:57
Alati on kasulik meeles pidada, et haigus ei hooli ei saabuvatest puhkustest ega suvest ning võib inimesi tabada kõige ebasobivamal ajal. Selleks tasub igal juhul valmis olla – uuendada koduapteeki ja tuletada meelde tarvilikud telefoninumbrid.

Mis saab ravikindlustusest, kui töötate teistes Euroopa Liidu riikides?

14. mai 2013 06:57
Haigekassasse pöördub igal aastal üha rohkem inimesi, kes muretsevad, mis saab nende ravikindlustusest ja kuidas nad saavad arstiabi, kui ollakse tööl mõnes teises Euroopa Liidu riigis.

Ema kahtlustab poja surmas arstide hooletust: valudes ja verd oksendanud mees saadeti EMOst koju tagasi (48)

13. mai 2013 09:01
79aastane Nadežda Beljanina on veendunud, et eelmise aasta 25. novembril piinavates valudes surnud noorema poja kaotasid nad arstide hooletuse tõttu.

Heidy Purga uus väljakutse: soetan endale jalgratta (9)

13. mai 2013 09:00
Saatejuht ja diskor Heidy Purga tunnistab, et jalgratast tal veel pole, ent: "plaanin soetada - eks siis näeb, kus liikuma hakkan." 

Uuest nädalast alustatakse rinnavähi ennetamise kampaaniat (5)

12. mai 2013 16:17
Maikuu on rahvusvaheline rinnavähi varase avastamise kuu. Eestis jätkub rinnavähi ennetuskampaania "Kingi endale kindlustunne", mille eesmärk on teadvustada inimestele, et varases staadiumis avastatud rinnavähk on ravitav ja kutsuda sihtgruppi naisi aktiivselt osalema sõeluuringus.

Kehasõbralik vahepala – pihutäis mandleid (1)

12. mai 2013 13:43
Kui pead dieeti, aga söögikordade vahel end ikkagi näljasena tunned, on üks kehasõbralikumaid vahepalu pihutäis mandleid.

10 nippi, mis toetavad kaalujälgijat (2)

11. mai 2013 19:36
Kaalu langetamise rusikareegel tundub olevat: söö nii palju, kui kaloreid kulutad, või igaks juhuks vähem. Õhtuleht kogus kokku 10 üllatavat nippi, mis kindlasti kaalu langetamisele kaasa aitavad.

Modellide šokeeriv "dieet": mahlas niisutatud vatipallid ja kilpnäärmehormoon (7)

11. mai 2013 08:00
Millised on maailma kõige eluohtlikumad saledusnipid?

Kas Hollywoodi mahladieetidest on rohkem kasu või kahju? (2)

11. mai 2013 08:00
Tahad enne tähtsat sündmust kiiresti paar kilo kahaneda? Ega muud, kui haara turult paar peeti, kapsast, pihutäis sellerit ja spinatit ning suru kõik blenderisse. Saadud ollus tundub küll jälestusväärne nagu sumbunud lombivesi, aga just niisugused smuutid on filmitähtede ja supermodellide hulgas kuumim salenemistrend.

Rasedusaegne gripp võib suurendada bipolaarse häire tekke riski

9. mai 2013 16:24
Raseduse ajal grippi haigestuvad naised võivad suurendada lapsel hilisemas eas bipolaarse häire tekkimise riski.

USKUMATU! Iluravist sõltuvuses modell süstib omale näkku toiduõli (9)

9. mai 2013 12:35
Endine imeilus modell on sõltuvuse kütkes täielikult aru kaotanud, mistõttu süstib endale näkku toiduõli. 

Perearst: Eestis jooksutatakse patsiente mõttetult (20)

8. mai 2013 16:07
Kuigi perearst Diana Ingerainen kiidab mitmeid e-tervise lahendusi, tunnistab ta, et tegelikult toimub Eestis mõttetu uuringute dubleerimine ja patsientide jooksutamine.

Eluga rahulolu tagab parema ööune (6)

6. mai 2013 21:26
Piisav öine uni ei tee mitte ainult õnnelikuks, vaid ka õnnelik olemine aitab omakorda öösel hästi magada, ütlevad teadlased.

Kolm klaasi šampanjat nädalas võib mälu parendada (14)

6. mai 2013 18:55
Teadlaste väitel aitab kolm klaasi šampanjat nädalas ennetada mäluprobleeme. Enne kui asud suures joovastuses pudeli kallale, loe lõpuni ja pea meeles, et alkohol kahjustab siiski tervist.
Saada vihje
6 144 144
vihje@ohtuleht.ee
Õhtuleht ootab oma lugejatelt vihjeid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Vihje saatja võib jääda anonüümseks.
Nimi:
E-mail
Vihje:
Palume saata ainult enda tehtud pilte. Pilti saates kinnitate oma autorlust. Õhtulehel on õigus saadetud fotosid tasuta kasutada oma paber- ja veebiväljaandes ning vajadusel muudel kommertseesmärkidel autoritasu maksmata.
Nimi:
E-mail
Fail:
Pildifaili suurus vähemalt 25 KB ja kuni 2 MB.
Kirjeldus:
Kui näed midagi põnevat, siis võta mobiil ja pildista! Saada pildiga MMS aadressile pilt@ohtuleht.ee. Sõnumi hind on paketipõhine. Palume saata ainult enda tehtud pilte. Pilti saates kinnitate oma autorlust. Õhtulehel on õigus saadetud fotosid tasuta kasutada oma paber- ja veebiväljaandes ning vajadusel muudel kommertseesmärkidel autoritasu maksmata.
Ilm: Tallinn
14°
P 26.05
tugev vihm
14°
E 27.05
poolpilves
17°
T 28.05
poolpilves
19°
K 29.05
vihm
18°
N 30.05
pilves
18°
R 31.05
poolpilves
18°
L 1.06
hoovihm
19°
P 2.06
poolpilves
21°
E 3.06
poolpilves
22°
Jäär

Jäär

Sa ei tohiks olla hooletu ega pealiskaudne. Eriti ettevaatlikud peaksid olema need, kes on seotud mürgiste ainetega, relvade, kõrguste ja kiirustega. Ka oma majapidamises tuleks tähelepanelik olla.
Sõnn

Sõnn

Kosmiline skeem muudab keeruliseks sinu suhted inimestega. Eriti siis, kui need kontaktid on seotud millegi väga konkreetse ja selgepiirilisega. Kuid ajahetk soosib sisemise selguse saavutamist.
Kaksikud

Kaksikud

Ülitugevad Neptuuni aspektid võivad esile kutsuda segaseid olukordi, kus sul ei ole asjadest mitte mingit ülevaadet. Hea päev loominguliseks fantaseerimiseks, kuid ebasoodne äri- ja rahaasjadeks.
Vähk

Vähk

Kuu ja Neptuuni kvadraadi tõttu võid olla ülitundlik nii ilmastiku, ravimite, alkoholi kui ka mõne toiduaine suhtes. Samuti võid kergesti üle pingutada – tasuks olla hoolikam, eriti just oma sõnade valikul. Loomadega tasuks olla ettevaatlik.
Lõvi

Lõvi

Hea päev nii seltskonnas säramiseks kui ka armuasjadeks – oled igati võluv ja sarmikas. Samas võid olla ülitundlik mõne (toidu)aine suhtes, ka omad kalduvust võtta endasse teiste negatiivseid energiavälju.
Neitsi

Neitsi

Päev sobib kenasti koduse suurpuhastuse läbiviimiseks, millegi parandamiseks, uuendamiseks, puhastamiseks, pesemiseks. Suhete tasandil tuleks oma sõnu hoolikalt valida.
Kaalud

Kaalud

Tuleks pöörata tähelepanu tervislikele eluviisidele, eriti aga organismi puhastamisele. Sul võib ka olla pisut uimane tunne. Päev on soodne terviseasjaolude teadvustamiseks.
Skorpion

Skorpion

Valitsev planeetide seis paneb sind unistama ja prille kandma – põhiliselt küll roosasid, aga välistada ei saa ka tumedaid prille. Aeg võimendab võrdselt nii lootusi-unistusi kui ka hirme-kartusi.
Ambur

Ambur

0.49 – Kuu Amburis. Valitsev kosmiline muster tekitab sinus tohutu vabadusjanu. Sa ei talu ettekirjutusi ja piiranguid. Kõige selle tagajärjel on pinged kerged tekkima.
Kaljukits

Kaljukits

Kosmogrammi muster võib luua hetki, kus sa oled sunnitud kobama justkui pimeduses – sul puudub selge ülevaade asjade-suhete tegelikest tagamaadest. Kuid poeesia ja ka üksinduse nautimine pakuvad palju hingele.
Veevalaja

Veevalaja

Päeva esimesel poolel tuleks oma tööde kvaliteedile suuremat tähelepanu pöörata. Võimalik, et pead oma sõpradele rohkem aega pühendama.
Kalad

Kalad

Vesi on sogane, asjaolud keerulised. Tugevalt pinges Neptuun võib aktiviseerida mõne halva harjumuse või muuta sind lihtsalt kõige suhtes ülitundlikuks. Võid tunda, et oled justkui räim tomatis – vangis konservikarbis.
Anekdoot

Sõdur võtab osa laskevõistlustest. Tulemused on aga nii viletsad, et sõdur, tundes häbi, ütleb märklauda uurivale kaptenile: "Kui ma seda lehte vaatan, tekib mul tahtmine ennast maha lasta."
Ikka veel märklauda silmitsedes pomiseb kapten:
"Võtke kaks kuuli."

Tekstireklaam
Rehviinfo